Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Типа винегрет, без горошка и вместо картохи топинамбур

Курица в паприке (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70814.html
с овощами (репа, морковь, фасоль)
+ http://forum.say7.info/topic78227.html


Горбуша запеченная с грибами (Диета Дюкан) http://forum.say7.info/post5486275.html#5486275
у меня филе телапии

Жареный сыр http://forum.say7.info/topic15051.html
у меня адыгейский, в крахмале и яйце


Кекс без ДОПов (диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic70185.html


Шарлотка по Дюкану http://forum.say7.info/topic74435.html
бисквит + крем - мягкий творог+сироп+ сахзам



Нежные медальоны из индейки (подойдет на ОБЕД -60)
http://forum.say7.info/topic78644.html
у меня говядина