Аэробика для лица

ЦУКЕРКА, поздравляю Romashki

Klykowka
Как хорошо, что ты зашла. Что-то я не могу разобраться с челюстью, как её правильно смыкать и вообще её првильное положение. Ты в этом как? Может, есть какой секрет? Я что-то там совсем потерялась.

ЦУКЕРКА, извини, не заметила вовремя твое сообщение Embarassed

Загляни в личку Wink

nataliat писал(а):

Девочки, хочу узнать может кто слышал про аэробику для лица от Кэрол Мадджио или скульптурный самомассаж лица.

Я делаю массаж Кэрол Мадджио уже почти год Но не все упражнения, а некоторые. Я себе подобрала те, которые мне подходят. И ещё делаю японский массаж Асахи - супер вещь!!!! Делаю каждый день, кроме субботы и воскресенья. На всё про всё уходит около 30 минут, не более.

Дымка писал(а):

делаю массаж Асахи

Лизочка! А про этот массаж можно, где-то прочитать? Заинтересовало, заранее спасибо. Romashki

nataliat писал(а):

Лизочка! А про этот массаж можно, где-то прочитать? Заинтересовало, заранее спасибо.

Да, конечно! sharik

Вот ссылочка на него:
http://faceculture.ru/asahi.php
Там ещё внизу есть ссылки на ролики - обратите внимание на женщину в шляпе - ей 62 года!

всем привет! Дымка что-то у меня эта ссылка не открывается! Девочки а как у вас?

LENто4ка писал(а):

всем привет! Дымка что-то у меня эта ссылка не открывается!

Лена в начале этой темы есть ссылки посмотри они все открываются я проверила, это тоже самое.

Я делаю гимнастику Кэрол и мне подошли эти упражнение, хотя некоторые из них я вычеркнула из списка. Оставила самые основные. Делать начинаю еще лежа в постели...заодно и просыпаюсь, а потом доделываю в ванной перед зеркалом. Глаза действительно "раскрываются" моршины на лбу (я с детства его морщу) стали гораздо меньше, намек на второй подбородок совсем исчез. И самое главное! я стала чувствовать свое лицо. Когда пропускаю зарядку - такое ощущение что в маске...мышцы не такие подвижные))))) Рекомендую! good2

Девчата, привет! Я вот тоже собираюсь освоить гимнастику. НА сайте http://forum-ezoportal.ru/t233-st0.html (ссылки не умею делать Embarassed

) такие убедительные отзывы good

И разные методики выложены. Хочу попробовать с глаз, щек и носогубных (лоб, т-т-т, пока не косячит Smile

). ХОчу дать всем обещание, дабы не лениться и себя подстегнуть: через месяц отчитаюсь о результатах. Всем удачи и красоты! girl_in_love

(ссылки не умею делать Embarassed

) А она сама заактивировалась girl_haha

Mama Tanya писал(а):

ХОчу дать всем обещание, дабы не лениться и себя подстегнуть: через месяц отчитаюсь о результатах.

Так не пойдёт: сначала надо выложить фотографию "до", а потом "после"! (хотя бы и в аватарке) Тогда будет нормальный отчёт!

Ой какая интересная темка, жаль только заметила!! girl_claping

Наташенька, спасибо что открыли ее здесь! Rose

Столько ссылок!!!!! girl_in_love

Мне это все очень интересно, хотя пока особо морщин нет, но время неумолимо... уже начала задумываться, потому что для меня профилактика всегда лучше, чем потом исправлять, что намного труднее!

И главный стимул - ушками шевелить я с детства могу, воть Smile

Ingread писал(а):

Столько ссылок!!!!!

Да, присоединяюсь к благодарности - спасибо! Rose

Уже по всем прошлась, книг наскачивала, изучаю. Растерялась - не знаю, с чего начать!

Девочки, выставляю свое фото, рискну, раз я открыла эту тему придется соответствовать. Возраст мой вы видите, а занимаюсь аэробикой для лица полгода. Были морщины над верхней губой, но сейчас я вижу уменьшение. Конечно абсолютно молодым лицо не сделать, но немного улучшить можно, а делать иньекции мне не хочется.

nataliat писал(а):

занимаюсь аэробикой для лица полгода

Наталья, у меня такая проблема: я начинаю, немного поделаю, вижу - хорошо уже и... бросаю! Никак не получается стабильно работать в этом направлении. sad

Теперь смотрю: снова всё плохо. Надо начинать. А когда начинаю, ругаю себя за то, что столько времени пропустила.
Чем вы себя мотивируете, что бы так долго не сдаваться? Полгода для меня - немыслимая величина!

Эллочка писал(а):

Чем вы себя мотивируете, что бы так долго не сдаваться?

Основная мотивация- это возраст и все увеличивающиеся морщины, а косметические операции делать не хочу. Но я делаю не каждый день и недолго по времени, а иногда иду на работу и тоже упражняюсь. А тебе терпения и удачи. Romashki

Если эта тема еще актуальна, то могу выложить видео вирсию книги "Аэробика для кожи лица с Carole Maggio"

ya-tat писал(а):

могу выложить видео вирсию книги

Танюша выкладывай!!! Romashki

да да выкладывай Drinks or Beer

Мы все ждем с нетерпением!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Yahoo!