Аэробика для лица

ЦУКЕРКА, поздравляю

Klykowka
Как хорошо, что ты зашла. Что-то я не могу разобраться с челюстью, как её правильно смыкать и вообще её првильное положение. Ты в этом как? Может, есть какой секрет? Я что-то там совсем потерялась.

ЦУКЕРКА, извини, не заметила вовремя твое сообщение
Загляни в личку

nataliat писал(а):

Девочки, хочу узнать может кто слышал про аэробику для лица от Кэрол Мадджио или скульптурный самомассаж лица.

Я делаю массаж Кэрол Мадджио уже почти год Но не все упражнения, а некоторые. Я себе подобрала те, которые мне подходят. И ещё делаю японский массаж Асахи - супер вещь!!!! Делаю каждый день, кроме субботы и воскресенья. На всё про всё уходит около 30 минут, не более.

Дымка писал(а):

делаю массаж Асахи

Лизочка! А про этот массаж можно, где-то прочитать? Заинтересовало, заранее спасибо.

nataliat писал(а):

Лизочка! А про этот массаж можно, где-то прочитать? Заинтересовало, заранее спасибо.

Да, конечно!
Вот ссылочка на него:
http://faceculture.ru/asahi.php
Там ещё внизу есть ссылки на ролики - обратите внимание на женщину в шляпе - ей 62 года!

всем привет! Дымка что-то у меня эта ссылка не открывается! Девочки а как у вас?

LENто4ка писал(а):

всем привет! Дымка что-то у меня эта ссылка не открывается!

Лена в начале этой темы есть ссылки посмотри они все открываются я проверила, это тоже самое.

Я делаю гимнастику Кэрол и мне подошли эти упражнение, хотя некоторые из них я вычеркнула из списка. Оставила самые основные. Делать начинаю еще лежа в постели...заодно и просыпаюсь, а потом доделываю в ванной перед зеркалом. Глаза действительно "раскрываются" моршины на лбу (я с детства его морщу) стали гораздо меньше, намек на второй подбородок совсем исчез. И самое главное! я стала чувствовать свое лицо. Когда пропускаю зарядку - такое ощущение что в маске...мышцы не такие подвижные))))) Рекомендую!

Девчата, привет! Я вот тоже собираюсь освоить гимнастику. НА сайте http://forum-ezoportal.ru/t233-st0.html (ссылки не умею делать ) такие убедительные отзывы И разные методики выложены. Хочу попробовать с глаз, щек и носогубных (лоб, т-т-т, пока не косячит ). ХОчу дать всем обещание, дабы не лениться и себя подстегнуть: через месяц отчитаюсь о результатах. Всем удачи и красоты!

(ссылки не умею делать ) А она сама заактивировалась

Mama Tanya писал(а):

ХОчу дать всем обещание, дабы не лениться и себя подстегнуть: через месяц отчитаюсь о результатах.

Так не пойдёт: сначала надо выложить фотографию "до", а потом "после"! (хотя бы и в аватарке) Тогда будет нормальный отчёт!

Ой какая интересная темка, жаль только заметила!!

Наташенька, спасибо что открыли ее здесь!

Столько ссылок!!!!!

Мне это все очень интересно, хотя пока особо морщин нет, но время неумолимо... уже начала задумываться, потому что для меня профилактика всегда лучше, чем потом исправлять, что намного труднее!

И главный стимул - ушками шевелить я с детства могу, воть

Ingread писал(а):

Столько ссылок!!!!!

Да, присоединяюсь к благодарности - спасибо!
Уже по всем прошлась, книг наскачивала, изучаю. Растерялась - не знаю, с чего начать!

Девочки, выставляю свое фото, рискну, раз я открыла эту тему придется соответствовать. Возраст мой вы видите, а занимаюсь аэробикой для лица полгода. Были морщины над верхней губой, но сейчас я вижу уменьшение. Конечно абсолютно молодым лицо не сделать, но немного улучшить можно, а делать иньекции мне не хочется.

nataliat писал(а):

занимаюсь аэробикой для лица полгода

Наталья, у меня такая проблема: я начинаю, немного поделаю, вижу - хорошо уже и... бросаю! Никак не получается стабильно работать в этом направлении. Теперь смотрю: снова всё плохо. Надо начинать. А когда начинаю, ругаю себя за то, что столько времени пропустила.
Чем вы себя мотивируете, что бы так долго не сдаваться? Полгода для меня - немыслимая величина!

Эллочка писал(а):

Чем вы себя мотивируете, что бы так долго не сдаваться?

Основная мотивация- это возраст и все увеличивающиеся морщины, а косметические операции делать не хочу. Но я делаю не каждый день и недолго по времени, а иногда иду на работу и тоже упражняюсь. А тебе терпения и удачи.

Если эта тема еще актуальна, то могу выложить видео вирсию книги "Аэробика для кожи лица с Carole Maggio"

ya-tat писал(а):

могу выложить видео вирсию книги

Танюша выкладывай!!!

да да выкладывай

Мы все ждем с нетерпением!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!