Диетический ужин с тофу

Сообщение Автор
Диетический ужин с тофу
10 Мар 2009 0:24

Распечатать сообщение
Фото


Понадобиться:
луковица
долька чеснока
сладкий перец
помидор
оливковое масло
80г консервированной красной фасоли
2 столовые ложки овощного бульона
50г тофу

Нарезать помидор, перец, лук и чеснок.
Фото


Отмеряем 80г фасоли и 50г тофу, тофу режим кубиками.
Фото


Жарим лук и чеснок на оливковом масле.
Фото


Добавляем фасоль.
Фото


Добавляем 2 столовые ложки овощного бульона и готовим 5 минут.
Фото


Добавляем помидор.
Фото


Добавляем перец и готовим еще 3 минуты.
Фото


Обжариваем тофу отдельно на оливковом масле.
Фото


Выложить овощи в миску.
Фото


Добавить в них обжаренный тофу.
Фото


Перемешать и приправить по вкусу.
Фото
REFLEX

Таня

32 года
Finland, Helsinki

REFLEXМои рецепты
 
10 Мар 2009 19:34

Распечатать сообщение
Рецепт понравился, спасибо. Romashki Rose
DELFIIA

Лариса


г.Бендеры, Приднестровье

DELFIIAМои рецепты
 
11 Мар 2009 1:41

Распечатать сообщение
пожалуйсто !!! girl_claping
REFLEX

Таня

32 года
Finland, Helsinki

REFLEXМои рецепты
 
19 Апр 2009 23:47

Распечатать сообщение
Таня!
Давно хочу попробовать,но не могу найти сыр тофу. search
Уже просто извелась поисками! girl_cray
Мармыза

Юля

38 лет
Украина, Киев

МармызаМои рецепты
 
20 Апр 2009 0:49

Распечатать сообщение
Странно, у нас его в любом магазине продают. unknown
REFLEX

Таня

32 года
Finland, Helsinki

REFLEXМои рецепты
 
17 Окт 2012 21:31

Распечатать сообщение
Получилось очень вкусно. nyam2 Мы вообще - любители фасоли, так что будем еще делать. sharik sharik sharik sharik sharik
Амритана

Ната


Одесса

АмританаМои рецепты
 
20 Окт 2012 17:01

Распечатать сообщение
спасибки girl_claping
REFLEX

Таня

32 года
Finland, Helsinki

REFLEXМои рецепты
 
13 Ноя 2018 0:59

Распечатать сообщение
Рецепт супер!!! 👍
Strekatushka1

Зайка




Strekatushka1Мои рецепты
 
20 Ноя 2018 16:22

Распечатать сообщение
спасибо sharik
REFLEX

Таня

32 года
Finland, Helsinki

REFLEXМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |