Диетический ужин с тофу
| Сообщение | Автор |
|---|---|
|
10 Мар 2009 0:24
 |
REFLEX
 Таня 38 лет Finland, Helsinki   |
 Понадобиться: луковица долька чеснока сладкий перец помидор оливковое масло 80г консервированной красной фасоли 2 столовые ложки овощного бульона 50г тофу Нарезать помидор, перец, лук и чеснок.  Отмеряем 80г фасоли и 50г тофу, тофу режим кубиками.  Жарим лук и чеснок на оливковом масле.  Добавляем фасоль.  Добавляем 2 столовые ложки овощного бульона и готовим 5 минут.  Добавляем помидор.  Добавляем перец и готовим еще 3 минуты.  Обжариваем тофу отдельно на оливковом масле.  Выложить овощи в миску.  Добавить в них обжаренный тофу.  Перемешать и приправить по вкусу. |
|
|
10 Мар 2009 19:34
|
DELFIIA
 Лариса г.Бендеры, Приднестровье |
|
Рецепт понравился, спасибо.
  |
|
|
11 Мар 2009 1:41
|
REFLEX
Таня 38 лет Finland, Helsinki |
|
пожалуйсто !!!
 |
|
|
19 Апр 2009 23:47
|
Мармыза
 Юля 44 года Украина, Киев |
|
Таня!
Давно хочу попробовать,но не могу найти сыр тофу. 
Уже просто извелась поисками!  |
|
|
20 Апр 2009 0:49
|
REFLEX
Таня 38 лет Finland, Helsinki |
|
Странно, у нас его в любом магазине продают.
 |
|
|
17 Окт 2012 21:31
|
Амритана
 Ната Одесса, Украина |
|
Получилось очень вкусно.
 Мы вообще - любители фасоли, так что будем еще делать.  |
|
|
20 Окт 2012 17:01
|
REFLEX
Таня 38 лет Finland, Helsinki |
|
спасибки
|
|
|
13 Ноя 2018 0:59
|
Strekatushka1
 Зайка |
|
Рецепт супер!!! 👍
|
|
|
20 Ноя 2018 16:22
|
REFLEX
Таня 38 лет Finland, Helsinki |
|
спасибо
|