Фитнес-каша

Сообщение Автор
Фитнес-каша
15 Апр 2009 12:39

Распечатать сообщение
Хотела поделится, уже наверно всем, известным рецептом гречневой каши для диет и для похудения.

Гречку промыть, кипятком "запарить" часа на 2, воды заливать на 3 пальца.

Есть надо такую гречку без соли, без масла, без майонеза.
Именно запаренная гречка выводит все шлаки из организма, в ней сохраняются все витаминчики и именно с помощью такого рецепта можно похудеть и не причинить вреда для здоровья.
Я запаренную гречку ем с икрой овощной или кабачковой.

На здоровье.
ЛЬВИЦА26

Екатерина

38 лет
Челябинск

ЛЬВИЦА26Мои рецепты
 
15 Апр 2009 13:09

Распечатать сообщение
good2
nana


38 лет
Крым

nanaМои рецепты
 
15 Апр 2009 13:30

Распечатать сообщение
ЛЬВИЦА26Катюша
good2 good2 good2
girl_bye girl_bye girl_bye
katinka

Екатерина

58 лет
Германия

katinkaМои рецепты
 
15 Апр 2009 14:33

Распечатать сообщение
ЛЬВИЦА26
Катенька! огромное спасибо за рецепт!

ЛЬВИЦА26 писал(а):
Хотела поделится, уже наверно всем, известным рецептом гречневой каши для диет и для похудения.

- а я вот и не знала unknown
MARU

Маша

38 лет
Рим, Италия

MARUМои рецепты
 
15 Апр 2009 14:34

Распечатать сообщение
ЛЬВИЦА26
P.S. и название какое! good2 Smile Wink
MARU

Маша

38 лет
Рим, Италия

MARUМои рецепты
 
15 Апр 2009 15:48

Распечатать сообщение
Я как-то давно "сидела" на такой диете, действительно помогает good2 Спасибо Катюша, что напомнилаRose надо бы опять на ней посидеть к лету friends. Я гречку очень люблю nyam2
Lavender

ТаТa




LavenderМои рецепты
 
15 Апр 2009 16:26

Распечатать сообщение
Конечно ее тяжело кушать без приправ и соли, поэтом я ее ем с икрой good
ЛЬВИЦА26

Екатерина

38 лет
Челябинск

ЛЬВИЦА26Мои рецепты
 
16 Апр 2009 13:49

Распечатать сообщение
Rose Rose Rose Rose
*Надин*

Надежда

40 лет
г. Барнаул

*Надин*Мои рецепты
 
15 Май 2011 15:32

Распечатать сообщение
Скажите, надо есть в течении дня одну кашу? И за какое время и на сколька похудеешь?
Заранее благодарна!
sveha_

Светлана




sveha_Мои рецепты
 
26 Авг 2011 15:25

Распечатать сообщение
А я обожаю гречку в сочетании с квашеной капустой Smile Вкусно очень!
asnya911

Асия

38 лет
Россия, Ульяновск

asnya911Мои рецепты
 
19 Мар 2012 19:02

Распечатать сообщение
Я всегда гречу теперь запариваю, вкусная, рассыпчатая получается!! good2
Katerina_malina

Катерина

33 года
Челябинск

Katerina_malinaМои рецепты
 
12 Май 2012 20:00

Распечатать сообщение
Еще гречку можно на ночь залить кефиром, а утром на тощак съесть.Это хорошо диабетикам утром есть, сахар в крови понижает
Галина 72

Галина

48 лет
г.Москва

Галина 72Мои рецепты
 
19 Дек 2013 23:35

Распечатать сообщение
Фото

В первый раз так готовила кашу. girl_claping Мне очень понравилась она. good2 Спасибо за рецептик. Rose Rose Rose Rose Rose Rose Rose
Амритана

Ната


Одесса

АмританаМои рецепты
 
25 Июл 2015 11:56

Распечатать сообщение
Фото

Теперь часто так готовлю. Smile Вот и сегодня быстренько запарила... good2


13.08.2016
Фото

На даче очень удобно - варить не нужно. good2
Амритана

Ната


Одесса

АмританаМои рецепты
 
14 Авг 2016 13:10

Распечатать сообщение
Отличный вариант для тех кто худеет,и это про меня,я сегодня запарила такую кашку, очень даже вкусно!)
Strekatushka1

Зайка




Strekatushka1Мои рецепты
 
15 Авг 2016 14:12

Распечатать сообщение
Тоже такое делала... Но тут привлекло классное название: фитнесс кага good
NewGeisha

Василиса

52 года
Владивосток-Москва

NewGeishaМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |