Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Babuly

Цитата:

Так,что кушай все абсолютно до 12 часов и настроение у тебя от этого поднимется.

Валенька, спасибо вам, я так и сделаю!!!
Кстати, девочки, вот какая я стала после родов, как думаете, реально это исправить?
Это я на 6 месяце, поправилась на 15 кг, щечки появились конкретно

А это все после родов сразу же


Вот такая я сейчас

Помоему никакой разницы Я не похудела, вы как считатете?

Всем доброе утро!!!
Нувот все разбежались. Кто мне подскажет где праведливость всю неделю вес практически стоял на месте а сегодня -700гр (77,4) ая так хотела в табличку две семёрочки вставить

Svetlyachok писал(а):

Девчёнки! Слямзила с темы:ЮМОР.

shinshila писал(а):

,а сейчас с работы пришла и удивлйайусь что меня в списках нет...

Оля, не переживай в понедельник появишься

Аида85 писал(а):

Бешбармак на обед???

Что за звЭрь???

Dagmar писал(а):

надо уточнить до которого часа в пятницу можно посылать свои результаты.....а то у меня разница с Москвой 2 часа...

Ирина, у Наташи временно нет дома интернета и поэтому всех кто прислал отчёт позже 15:00 по моск. в табличке появятся в понедельник! А вообще лучше у тром, как встала, сделала всё в туалете, далее на весы и затем бегом к компьютеру отослать отчёт а уж потом умываться и завтракать - 100% попадания в табличку!!!

Babuly писал(а):

Любительниц@ писал(а): Ну я скинула 10,5 кило , ну вернулись мне мои 0,5 кило...и что??? грызть батареи и рвать на себе волосы не собираюсь girl_haha girl_haha Альбиночка,ты права на все 100!

А ещё от дипрессии организм тоже расстраивается и начинает набирать вес. Сейчас лето, жарко, кушать не хочется, а хочется больше пить это тоже надо учитывать Гоните вон дипрессию!!!

oxakal писал(а):

Мож кто посоветует?

Оксан, очень хороший фотик у меня у подруги - цифровой зеркальный марку чуть позже напишу.

Nanika писал(а):

Организм мой взбунтовался похоже...

Настен,твой организм просто уже всё нахудел,что можно...там уже нечему худеть

oxakal писал(а):

и У МЕНЯ МИНУС НАСТРОЕНИЕ ПО-ПОВОДУ,как мне кажется,моего нехудения!

во!ещё одна!девульки,вы чего?у вас там уже ничо лишнего нет!а если и есть (по вашим меркам),то будьте готовы подождать пока ваш организьм это "лишнее"отыщет

Babuly писал(а):

О, Леночка,с началом заготовительного сезона!!!У меня только единичные огурчики пошли,я в этом году позже посадила.А то закатываю в начале июля,а выносить некуда жара кругом.

спасибо,Валюш!я это дело очень люблю (т.е. сам процесс),вот только в Питере с этим сложней.Овощи не понятно от куда привезенные,качество беееее.То ли дело с огорода!

Babuly писал(а):

Вот у меня сегодня привесик 800 гр

у меня в понедельник тож был привес 900г!!!а потом во вторник отвес 200,а в среду отвес 700.

Babuly писал(а):

А так охота похвастаться(ну прямо в детство бабушка впала)

а как нам охота полюбоваться и разделить с тобой эту радость .хотя и так ,веря на слово и глядя на линеечку-я восхищаюсь Валюш,тобой!Молодец,СУПЕР БАБУЛЯ!!!

~Фея~
Женечка, я вот если честно бумаю фотки не очень удачные в том плане, что в верхней одежде и далеко. Если сравнивать то лучше без куртки, может у тебя есть такие?

Валенти-n@ писал(а):

Что за звЭрь???

Валюш,а вот глянь http://forum.say7.info/topic7598.html , http://forum.say7.info/topic2918.html.У меня на родине есть хорошая знакомая казашка,много раз нас угощала-ВКУСНОТЕНЬ!!!!

LEX писал(а):

Валюш,а вот глянь

ОК! Лена глянь в личку.

~Фея~ писал(а):

Помоему никакой разницы Sad Я не похудела, вы как считатете?

Женечка,а после чего ты хочешь увидеть разницу?ты на системе 4 дня,а до этого ты как худела?Пусть последняя фотка будут у тебя СТАРТОВОЙ и спустя месяц (хотя бы) сфоткайся ещё,вот тогда и посмотришь. А сколько ты весишь и какой у тебя рост?извини,может я пропустила...,вроде читаю не пропуская...

~Фея~ писал(а):

Кстати, девочки, вот какая я стала после родов, как думаете, реально это исправить?

конечно реально!ты посмотри в галерейке!Женечка,у тебя всё получится,если ты будешь соблюдать систему и не нарушать её.Если,что не понятно,будут вопросы-спрашивай не стесняйся.Лучше переспросить и уточнить,а то будет жалко упущенного времени .

LEX писал(а):

там уже нечему худеть

как я люблю говорить - все относительно.... на самом деле есть чему худеть, но осталось немного

Валюш ,проверь пожалуйста получила ты мой отчет или нет.

Валенти-n@ писал(а):

Всем доброе утро!!

Приветик,Валюша!!!

Валенти-n@ писал(а):

А ещё от дипрессии организм тоже расстраивается и начинает набирать вес.

Ну вот!!! Только этого мне еще не хватало!!! Начинаю улыбаться и гнать депрессию...!!!

Валенти-n@ писал(а):

сегодня -700гр (77,4

Поздравляю,Валюша!!!

Валенти-n@ писал(а):

цифровой зеркальный марку чуть позже напишу

Спасибо.Валюша,буду ждать!!!

LEX писал(а):

а если и есть (по вашим меркам),то будьте готовы подождать пока ваш организьм это "лишнее"отыщет

ОК,Ленок!!!Спасибо!!!Есть конечно,чему еще худеть,но будем ждать милости от организма!!!

Доброе утро красавишны

ninaka писал(а):

нет , Аид, это ж не сочетается( мучное и мясо)

жаль Нин тогда придется маме варить его(ее), а можно не кушать а бульон только

Валенти-n@ писал(а):

Что за звЭрь???

очень вкусный зверь

LEX писал(а):

а вот глянь

у меня такая фигня творится с организмом, в будни встаю в 8 или к 8, а в выходные сплю дольше, сегодня блин разбудили...у кого-нить так было?

semisvetik писал(а):

Валюш ,проверь пожалуйста получила ты мой отчет или нет.

Сейчас гляну
У меня есть 97 кг - этот? Наташа вставит в понеджельник

oxakal писал(а):

Начинаю улыбаться и гнать депрессию...!!!

Молоток!!!!

oxakal писал(а):

Поздравляю,Валюша!!!

Спасибо Оксан! У меня вчера был такой подъём энергии, даже не знаю откуда и взялся и настроение было вчера отличное, я старалась его не упустить, всё плохое отгоняла (было что отогнать) и ВОТЬ!!! Так что ты не хандри, бери делай настрой на позитив!!!

Аида85 писал(а):

Доброе утро красавишны

Приветик!!!

Аида85 писал(а):

тогда придется маме варить его(ее),

а ты с утреца его наверни

Привет Валентина
девчонки, шашлык маринованный в уксусе с луком можно на ужин?? вроде как да, но про бешбармак я тоже так думала, луче спросить, чем жалеть что не спросила, тем более что лед тронулся

Nanika писал(а):

а ты с утреца его наверни

так мы в гости на ДР вот там и будут это готовить буду значит другое кушать...и бутики тож не буду, стоит ли ехать??

Аида85 писал(а):

стоит ли ехать??

Шашлычок полопаешь.

Ай,ты когда уезжаешь?

LEX
Я за прошлый месяц сбросила 5 кг. Но я была не на диете, а просто морила себя голодом, и делала разгрузочные дни на молокочае пока не случился нервный срыв. Такого со мной еще не было. Рост 1.65, а вес я в письме напишу, стесняюсь

Svetlyachok писал(а):

ты когда уезжаешь?

уезжаем 27 июля, в 18:45 вылет из Гамбурга, а в Омске будем только 28 утром в 8:40

Svetlyachok писал(а):

Шашлычок полопаешь

вот только его...только желательно не на ужин, тяжело мне после мяса вечером

~Фея~ писал(а):

Рост 1.65, а вес я в письме напишу, стесянюсь

Жень,да брось ты. Стесняюсь....Мы тут для того и собрались,чтоб было с кем проблему обсудить,кому поплакаться,с кем порадоваться. А так как,надеюсь мы тебя убедили ,что система работает,то недолго тебе стесняться писать свой вес,вот увидишь. И это БЕЗ голода,БЕЗ издевательств над своим желудком,но С всякого рода вкусняшкой и вредностями.
Я сегодня утром шоколадной колбасы налопалась ,а на обед была рисовая лапша с курочкой и помидорчик свежий. Сижу сытая и довольная...

Svetlyachok писал(а):

но С всякого рода вкусняшкой и вредностями.

Свет подписываюсь под каждым твоим словом, вот в четверг я на обед ела только морковку, не хотелось кушать совсем, вечером поела пару помидорок и яблоко, зато утром в пятницу я была голодная как стая волков, и ела ТО что нельзя было скушать на любой другой диете, там же в основном зеленью питаться надо, а в одно прекрасное утро я бы сорвалась и все, а тут ешь утром все вкусное и не переживай

Аида85 писал(а):

в одно прекрасное утро я бы сорвалась и все

Вот поэтому я раньше диеты и не пробовала даже,я себя знаю,НЕТ у меня силы воли Что делать: люблю вкусно поесть и отказывать себе в этом не собираюсь.

Валенти-n@ писал(а):

Так что ты не хандри, бери делай настрой на позитив!!

ОК!!! СПАСИБО,Валюшик!!!

Svetlyachok писал(а):

Я сегодня утром шоколадной колбасы налопалась

А я рыбки соленой чуток ,арбуз и фисташки лопала на завтрак! Раньше боялась так завтракать,а теперь красота на системе - можно назавтракаться как душе угодно!

Svetlyachok писал(а):

поэтому я раньше диеты и не пробовала

Я один раз попробовала на кефирной сидела, не помню сколько дней, 7 или 10, но это было лет 5-6 назад, и все, больше я себя не мучила

Svetlyachok писал(а):

отказывать себе в этом не собираюсь

я тоже