Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Танечная писал(а):

если я сегодня на ужин сделаю гречку с том. соусом я нарушу или нет? еще не знаю чем все это дело можно запить, вроде тольо соком из разреш. фруктов?

Тань. ну во-первых - смотри список- написано про ужин

4. крупы (допускается только 2 варианта круп):
• рис
• гречка
крупы можно сочетать с овощами или фруктами.
Т.е если ты готовиш гречку с томатным соусом (в котором НЕ должно быть масла и сахара) - то уже фрукты нельзя! Запить только чаем или водой

Svetlyachok

Lapulka

Девочки! Не проходим мимо-ГОЛОСУЕМ!!! http://www.herbataipodroze.pl/komentarz/lista/user/szczypia

Lapulka писал(а):

Т.е если ты готовиш гречку с томатным соусом (в котором НЕ должно быть масла и сахара) - то уже фрукты нельзя! Запить только чаем или водой

Ирина, спасибо. все ясно.

NeZhenka писал(а):

мы постараемся поверить твоим весам и будем уверены в твоих успехах,

да уж. Присмотрюсь к ним ещё и выкину что это они меня подводят так?

Миранка писал(а):

вот их и надо было писать в отчет! чё боишься то?

да не хочу лелеять мечту. подстрахуюсь лучше.

NeZhenka писал(а):

появилась такая легкость в движении. Тяжесть в желудке от объядения- забыла что такое

вот -вот, у меня тоже самое

Аида85 писал(а):

и Любовь Полищук тоже

Аид,я сама её любила

Lapulka писал(а):

как можно поделить на свои и не свои?

Lapulka писал(а):

нервная аж тошнит (и саму себя от самой, и просто на нервной почве

Ириш, ну ты так не нервничай успокойся, вдохни глубоко
бвают такие моменты у всех. Всё у тебя хорошо

Вобщем,Лапуль, потом скажи получилось всё у тебя или нет(насчет встречи ).
Я тоже,кстати,учту,что если гречку с овощами поела,то фрукты нельзя !!
спасибо повторенье-мать учения!
А у нас погода совсем испортилась. Холодно и дождь идёт. Конечно, можно поспать, я хотела прохладу в 40 градусов жары,но не до такой уж степени Климат у нас резко-континентальный. Из крайности в крайность.
Света , а вы когда в Юлдыбаево собирались? если на эти выходные,то погода может вам всё испортить.Ведь уже пятница и у нас холодно,а за день наврядли что поменяется. По слухам, дней 10 ещё будет держаться холод
буду забегать времени от времени,совершать набеги так сказать " как татаро-монголы"

Всем привет! У меня вес стоит!Всех у кого отвесики поздравляю!

Как вы тут?

Девочки, всем привет!

Lapulka писал(а):

Nataliya Натусь ты где? как твой вчерашний "поход"?

Тут я, Ириш.... фигово всё...

Танюшка, от всей души поздравляю тебя с днем рождения! Праздничного настроения, счастья, удачи и всего самого доброго, светлого и прекрасного!

Мама в квадрате писал(а):

Всем привет! У меня вес стоит!

Привет, Маш! Главное, вверх не прёт, как у меня!

Девочки, всем приветик!
Я уже запуталась, кому отчитываться надо?

Я увольняюсь с работы, новую пока не нашла, скоро снова с вами зависать целыми днями буду...

http://forum.say7.info/topic15891.html
Добавила еще рецетик.Гляньте, кому интересно.Пошла обедать.Позже загляну.

Привет всем, времени совсем нету, а жаль, поболтала бы, зашла только Тане поздравить с днем рождения NEZHENKA!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-888848199.html][/URL]

Nanika
Настен а что случилось, почему увольняешься?

Девочки всем приветик!!!
как далеко вы уже убежали! Прям не догнать вас. Я 4-й день осваиваю новый ноутбук (впервые держу эту вещь в руках )и поэтому почти нет времени вас читать.а уж тем-более писать(да еще и алфавита не было - вот только сегодня наклейки прилепили наконец-то).А ОЧЕНЬ ЖАЛЬ - не хочу вас терять и пропускать.Надеюсь со временем освою ноут получше и уже не буду так "тормозить"
Вообщем,у кого отвесики - ПОЗДРАВЛЯЮ!!! У кого привесики - не расстраивайтесь!Будут и отвесики!
У Татьяны был День Рожденья - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Здоровья крепкого тебе и твоим родным!!!
Светик - фотки где ты на море очень хорошие!!! Такая фигурка классная!
Сашуль - сынуля у тебя прелесть!!!
Девочки,если кого забыла - извиняйте Я исправлюсь!
Девчёнки,Хочу спросить.Завтра едем в гости к знакомым на дачу(я уже боюсь заранее)Можно с гриля курицу есть,которая была замаринованная в специях? Я бы ей кожу отоорвала а мяско съела... Я вообще-то дома все себе варю или тушу,а тут такая "вредность"вдруг!
А еще хотела спросить Лапульку,что это за фильм ТЕРМИНАТОР??? Новый вышел какой?

oxakal писал(а):

А еще хотела спросить Лапульку,что это за фильм ТЕРМИНАТОР??? Новый вышел какой?

ну да новый Терминатор , вроде как 4-й точно не помню уже. называется Да придет спаситель мне понравилось в кинотеатре хоть и местами было страшновато - но эт просто я такая впечатлительная через чур

Svetlyachok писал(а):

Девочки! Не проходим мимо-ГОЛОСУЕМ!!!

Светик - сделано!!!

Мама в квадрате писал(а):

, кому интересно.

СПАСИБО!!!

Nanika писал(а):

Я увольняюсь с работы

Насть,а почему увольняешься?

Nataliya писал(а):

Главное, вверх не прёт, как у меня!

Да, то что не прет, это хорошо!
А ты не расстраивайся, сейчас прет, а потом каааак упадет....

Lapulka писал(а):

мне понравилось в кинотеатре хоть и местами было страшновато - но эт просто я такая впечатлительная через чур

правда то-же очень впечатлительная,но терминаторы мне нравились всегда. Спасибо,Лапуль.Что просвятила меня!А то я тут сижу и не в курсе даже что фильмы новые бывают... СЕРОСТЬ

oxakal писал(а):

СПАСИБО!!!

Тебе спасибо.

НеЖенка писал(а):

Вообще я как то стала спокойно относиться к системе -на самом деле- это образ жизни

Вот эти слова надо крупным шрифтом на первую страницу!

С Днем Рождения!!!

Девченки,я сегодня вся расстроилась из-за Майкла Джексона!Как-же жалко мне его!!!Просто шок!

oxakal писал(а):

,я сегодня вся расстроилась из-за Майкла Джексона!Как-же жалко мне его!!!Просто шок!

А я как-то спокойно отнеслась.Я его не слушала.А так он сам виноват, не имзмывался бы над своим шоколадным телом, был бы жив здоров!Конечно, 50 лет - не возраст для смерти, но тут полностью его вина.

Любительниц@ писал(а):

Холодно и дождь идёт.

У нас вся неделя здесь уже такая - надоело
Nataliya
Monique
Спасибо, девочки - а я сегодня с вами!!!

oxakal писал(а):

Татьяны был День Рожденья

Оксан, у нас пока еще 26-ое, так что день рождения еще не прошел