Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

aMur писал(а):

подскажите, что я не так делаю, тк мне по утрам ХОЧЕТСЯ и шоколада и мармелада и всего остального вредного...а вы - умнички такие)))))

Ань,у меня сегодня ровно 5 месяцев на системе и я КАЖДЫЙ Божий день завтракаю сладким. Я без этого НЕ МОГУ!!!

NeZhenka писал(а):

Вообще то да, она ведь суперски калорийная

Не думаю, что Катя руководствовалась именно калорийностью, у круп, кстати она примерно одинаковая. Вот сравните: Рис -323 , гречка - 329 , пшено -334 , овсянка -345 , пшеничная - 325, ячневая -322 , манная - 326. Так, что скорее всего дело не в калорийности.

Svetlyachok писал(а):

я КАЖДЫЙ Божий день завтракаю сладким

А я каждое утро обязательно ем то, что все ел ина ужин - ну если конечно остается, чтоб потом в течении дня не страдать хотением. И пью чай с печеньками - у меня к ним особая любовь

Lapulka писал(а):

то ли мясо помогло, то ли ролики, то ли мясо с роликами - но сегодня отвес в 400 гр!

МЯСОРОЛИКИ тебе помогли!!!!

Домогуляйка писал(а):

Вот сравните

Лена, откуда ты так много знаешь про все продукты? или ты просто во всем разбираешьс яи сама по себе умная?

Домогуляйка писал(а):

Не думаю, что Катя руководствовалась именно калорийностью,

Знать бы, чем тогда?

Svetlyachok писал(а):

мне по утрам ХОЧЕТСЯ и шоколада и мармелада и всего остального вредного...

Ну, так и на здоровье! Никто же не запрещает, на то он и завтрак.

Svetlyachok писал(а):

МЯСОРОЛИКИ тебе помогли!!!!

Ну, тогда уж МЯСОРОЛЛЫ!

Silva писал(а):

Svetlyachok писал(а): мне по утрам ХОЧЕТСЯ и шоколада и мармелада и всего остального вредного... Ну, так и на здоровье! Никто же не запрещает, на то он и завтрак.

Эт не я писала Я лопаю и не стесняюсь!!!

Это я пыталась саму цитату скопировать! Лень было на предыдущую стр. возвращаться. Лопай на здоровье! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-157380231.html][/URL]

Svetlyachok писал(а):

Лен,ты с диктофоном чтоль сидела?

Не, есть сайт, на котором цитируют и экспертов и диетологов и поваров. Я когда послушала- решила, что должна это найти и повторить вам

Lapulka писал(а):

но сегодня отвес в 400 гр!

Ириша, не важно что помогло, в любом случае:

Svetlyachok писал(а):

я КАЖДЫЙ Божий день завтракаю сладким. Я без этого НЕ МОГУ!!!

Обнимемся, сестра! сегодня вот тортик хомячили.

NeZhenka писал(а):

Лена, откуда ты так много знаешь про все продукты? или ты просто во всем разбираешьс яи сама по себе умная?

У меня такой помощник под рукой Любую информацию при желании можно найти, даже секретные коды Пентагона Не, ну в кое-чем разбираюсь, конечно - живу долго

Домогуляйка писал(а):

У меня такой помощник под рукой

А, я тоже с ним знакома - интернет его зовут

NeZhenka писал(а):

А, я тоже с ним знакома - интернет его зовут

Ах, он изменщик, налево ходит!!!

Девочки, сегодня ДР у генерального, отмечать идем в ресторанчик - боюсь нарушу. Вы уж не ругайтесь сильно, но я очень постараюсь - огромное желание воздержаться от вредятины

Домогуляйка писал(а):

Ах, он изменщик, налево ходи

Так он же не русский, у него гарем

Всем приветик!

Домогуляйка писал(а):

"Пшенная каша полезна людям, страдающим избыточным весом, так как пшено совершенно не превращается в жир, а напротив, "связывая" жировые отложения, выводит их из организма. А еще нормализует кровяное давление. Основные элементы, которые содержатся в пшене - кремний и медь укрепляют волосы, ногти и улучшают состояние кожи. Пшенная каша наполняет организм энергией, а также выводит лишние минеральные соли из организма. Пшено наиболее богато витамином А. В этой крупе содержатся незаменимые аминокислоты, которые являются основным строительным материалом для мышц и клеток кожи. Пшенная каша выводит из организма антибиотики и токсины."

Даёшь пшёнку в список разрешённых продуктов!!!!!!!!!!!

NeZhenka писал(а):

отмечать идем в ресторанчик

Небось еще и часов в восемь вечера?

Приветик всем!

Домогуляйка писал(а):

Пшенная каша полезна людям, страдающим избыточным весом, так как пшено совершенно не превращается в жир, а напротив, "связывая" жировые отложения, выводит их из организма

Домогуляйка писал(а):

А вот если пшенка такая полезная, почему ее нельзя? Осмелюсь высказать смелое предположение (никого не хочу обидеть): может Катя просто не любит пшено и не ела его когда была на системе? Поэтому его и нет в списках.

типа такая же мысля и у меня. много что исключено без объяснения.
но раз уж так много людей худеют по системе, то остаётся только верить и следовать предписаниям создатель системы об этом просто не знает может В принципе,на ужин тогда можно было хотя бы без ничего пшенку поесть. ( ну кому нравится).
Надо подсказать Лене (LEX) чтоб спросила у Кати на встрече

aMur писал(а):

что я не так делаю, тк мне по утрам ХОЧЕТСЯ и шоколада и мармелада и всего остального вредного...а вы - умнички такие

да всё так у тебя подожди, и у тебя пройдёт охота на сладкое
Девочки вчера увидела такую вот картинку , мне показалось будто на Аидку похожа да?

Кицунэ писал(а):

Даёшь пшёнку в список разрешённых продуктов!!!!!!!!!!!

Домогуляйка писал(а):

Небось еще и часов в восемь вечера?

не, с этим фуф - проканало, в 4

Кицунэ писал(а):

Даёшь пшёнку в список разрешённых продуктов!!!!!!!!!!!

Может этот вопрос через Лену Кате задать, раз он так многих взволновал? Я так тоже пшено люблю, хотя муж мой ее цыплячей крупой зазывает

Любительниц@ писал(а):

Надо подсказать Лене (LEX) чтоб спросила у Кати на встрече

У кого там, говорят, мысли сходятся?

NeZhenka писал(а):

не, с этим фуф - проканало, в 4

О, так у тебя два часа целых! Кушаешь овощи, например, с мясным блюдом сложнее, т.к. в ресторанах оно обычна со всякими соусами, да с гарниром. А вот овощи, фрукты и винцо сухое, самое то!

NeZhenka писал(а):

проканало, в 4

Тогда у тебя МАССА способо не нарушать.

Всем приветики С отвесиками вас, не грустить тем, у кого привесики)

Домогуляйка писал(а):

А вот если пшенка такая полезная, почему ее нельзя? .

Может девочек, которые пойдут на встречу с Миримановой, попросить узнать у Кати , почему нельзя пшенку на обед и ужин.

Домогуляйка писал(а):

О, так у тебя два часа целых! Кушаешь овощи, например, с мясным блюдом сложнее, т.к. в ресторанах оно обычна со всякими соусами, да с гарниром. А вот овощи, фрукты и винцо сухое, самое то!