Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

oxakal писал(а):

я уже разместила в галлереи фотки дачи.

Посмотрела я твою дачу . По нашим меркам - это не дача , а домик отдыха . У нас дача - это сплошные грядки, каждый сантиметрик используется, а место отдыха у нас под тенью дерева. А у тебя такая красотища , а пожить там летом можно? Что-то я столбов для электричества не увидела

Lapulka писал(а):

Привет Ай!

Привет Ириш

Lapulka писал(а):

Ток я думаю мож ещё на пару кг-шек схуднуть - чтоб уже идеально сидел и тода сфотаюсь и выложу

ну то само-собой, ну а ДО и ПОСЛЕ???а потом будет с чем сравнивать

Lapulka писал(а):

Колись хто такой

купила туш, Mascara Ultra Volume, пилинг для лица из Абрикосовых косточек, и мужу купила подарок, я ему на ДР ничего не дарила, договорились что потом вместе с ним ему купим чего-нить, вот я ему и купила наборчик, что бы не думала что я все себе да себе, и о нем тоже подумала...

Таначка писал(а):

Что-то я столбов для электричества не увидела

Тань, тут нет столбов для электричества, думаю и в Чехии так же, они здесь под землей вроде, не столбы а электричество...

Девченки - не в ремонтную тему можно?
Чет я ффся в сомнениях! Про свое любимое молоко!
Написано в списках - молочные и кисломолочные напитки.
Внимание - щас будет супер-тупой вопрос - из разряда "призовых" на форуме Кати - тем не менее спрошу: а САМО молоко точно можно????
Объяснюсь почему спрашиваю - т.к имею уже неоднократный и переменноуспешный опыт похудения на разных диетах - так вот практически на всех на них именно МОЛОКО - нельзя! А кисло-молочные напитки можно. Объясняется это разным химическим составом и действием на организм. И вообще говорят молоко (именно не сквашенное, обычное) способствует набору веса. Но я его ОБОЖАЮ!!! Мне вот вкуснее на ужин выпить пару кружек молока и съесть апельсин (большой!) , чем тот же апельсин с Активией ток когда я молоко пью - я почему-то испытываю чувство вины - у меня такое ощущкние что я нарушаю - с Активией таких ощущений нет, но невкусно
то ли уже её переела - не могу уже на Активию смотреть

Домогуляйка писал(а):

Отчитываемся, как обычно,

Ура!!! Молодец!!!

sunnysashka писал(а):

Видно над какими местами надо поработать еще!

Сашуль, НУ ГДЕ? ГДЕ у тебя есть что-то лишнее? Кожа или кости? Такая фигурка суперская Какая у вас красивая семья!

Lapulka писал(а):

я определилась с плиткой - очень неожиданно для самой себя

Ну вот видишь, всё и разрешилось

Lapulka
апельсин с молоком??????????????????? а потом тристатушки - тристата не будет?

Аида85 писал(а):

купила туш, Mascara Ultra Volume, пилинг для лица из Абрикосовых косточек, и мужу купила подарок, я ему на ДР ничего не дарила, договорились что потом вместе с ним ему купим чего-нить, вот я ему и купила наборчик, что бы не думала что я все себе да себе, и о нем тоже подумала...

Молодца!

Galchonok.P писал(а):

Ну вот видишь, всё и разрешилось

Эт ток начало! Дождаться бы когда её уже положать и закончаться эти ремонтные работы

lilidzhan писал(а):

апельсин с молоком??????????????????? а потом тристатушки - тристата не будет?

я так и думал что кто-нибудь да задаст такой вопрос! Ладно - признаюсь как на духу - Не будет! Я вообще в этом плане странный тип - по секрету - люблю селедку с огурцом свежим, и потом все это молоком запить! И просто селедку с молоком! ... так что видишь апельсин с молоком - это цвЯточки!

Опять - по секрету и шепотом - 20 мин назад я так и ужинала! апельсин + молоко
вот в связи с чем и пишу - так как сижу сама с собой теперь фся "виноватая"

Lapulka писал(а):

САМО молоко точно можно????

Да, я тоже на это внимание обратила "Вся молочная или кисло-молочная продукция, которую наливают в кружку и пьют или пьют прямо из бутылки (т.е. не важно из чего, главное - пьют) - это не отдельная еда, а дополнение к основному приему пищи! "
Получается, что рис и гречку на ужин можно запивать молоком? В общем, я так и не стала экспериментировать с молоком, обхожусь простым кефиром. Но было бы любопытно услышать ответик

Таначка писал(а):

В общем, я так и не стала экспериментировать с молоком, обхожусь простым кефиром. Но было бы любопытно услышать ответик

Девченки - давайте отвечайте нм с Танюшкой, а то мы в раздумьях уже обе!
Может, кстати, ччувство вины, при приеме молока, меня посещает и потому что что мне кажется, если я его вечером выпью, то на следующее утро у меня привес хотя не гарантирую что от него, точную статистику не вела

lilidzhan писал(а):

а потом тристатушки - тристата не буде

Lapulka писал(а):

! Я вообще в этом плане странный тип

Как у нас говорится, свой человек Я тоже люблю всё такое смешивать, а особенно варёную колбасу с повидлом И тоже никакой реакции

Galchonok.P писал(а):

, а особенно варёную колбасу с повидлом И тоже никакой реакции

ОООООУУУУУУМММММ!!! Вспомнила - когда была студенткой, первый раз ещё когда - мы в общежитии делали бутерброды с колбасой (сервелатом правда) и клубничным вареньем! Все вместе - Хлеб+колбаса+варенье - незабываемое сочетание!

Lapulka писал(а):

давайте отвечайте нм с Танюшкой

Можно простое молоко, но не выше 3,2%жирности
УЖИН
1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА
4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА
7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА

Аида85 писал(а):

да Оксан, только я все равно не пользуюсь майонезом

Так это-ж йогурт с соевым соусом всего лишь! А майонезом я то-же не пользуюсь.

Galchonok.P писал(а):

Да, родители у меня good В этом году золотую свадьбу будут отмечать!

ОГО! Поздравляю от всей души!!!

Таначка писал(а):

Посмотрела я твою дачу Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked. По нашим меркам - это не дача wacko1 wacko1 , а домик отдыха good2 . У нас дача - это сплошные грядки, каждый сантиметрик используется, а место отдыха у нас под тенью дерева. А у тебя такая красотища

Спасибо Танюш!!! У нас там раньше то-же был сплошной огород А ковыряться то в нем это-ж здоровье надо! А у нас я - нетрудоспособна,муж - тот на работе с утра до вечера (и то молодец - все там своими руками состряпал,под моим чутким дозором и проэктам) а мама то-же с ревматоидным артрозом... Вот мы и решили сделать дачу для отдыха а не для работы.

Таначка писал(а):

а пожить там летом можно? Что-то я столбов для электричества не увидела

Столбы там на главной дороге.Пожить там можно,только нет необходимости.У нас эта дача находится в 20-ти минутах ходьбы от дома.Мы почти каждый день туда ходим а спать лучше дома в своей постеле (ну мне во-всяком случае ).А вообще пару раз там и ночевали когда-то вначале

Аида85 писал(а):

купила туш, Mascara Ultra Volume, пилинг для лица из Абрикосовых косточек, и мужу купила подарок, я ему на ДР ничего не дарила, договорились что потом вместе с ним ему купим чего-нить, вот я ему и купила наборчик, что бы не думала что я все себе да себе, и о нем тоже подумала

С покупками тебя,Аидик!!!

Аида85 писал(а):

думаю и в Чехии так же, они здесь под землей вроде, не столбы а электричество.

Есть,Аид, здесь. Не везде,но есть.А мы-ж в провинции тем-более живем

Lapulka писал(а):

именно МОЛОКО - нельзя!

Я об этом то-же слышала Наверное можно молоко нам.(ща и я попаду в разряд тупого ответа )

Lapulka писал(а):

Все вместе - Хлеб+колбаса+варенье - незабываемое сочетание

И запить холодненьким молочком

oxakal писал(а):

Вот мы и решили сделать дачу для отдыха а не для работы.

Вот это я понимаю, такая красотень, действительно отдыхаешь, уже от одного вида расслабуха пошла! А мы с родителями пашем и пашем и....

Lapulka писал(а):

Молодца!

спасибо

Galchonok.P писал(а):

особенно варёную колбасу с повидлом И тоже никакой реакции

девчонки, я на вас удивляюсь понимаю раньше когда маленькая была, ела помидоры с сахаром, но щас такое не ем, может потому что помидоры не вкусные

Хотела у вас спросить совета: вот у моей мамы будет юбилей в августе, а в конце октября приходит брат из армии, не могу определиться когда ехать, хочется и к маме на ДР и с братом увидеться, его в ноябре забрали, и мы чуток опЕздали, вот вся в раздумии, уже узнала сколько стоит билет на август, но не могу решиться, да и муж говорит что жирно по 2 раза в год летать... я бы такая что поехала бы на ДР и осталась там до прихода брата, или даже до НГ и после уже сюда.. сильно губу раскатала???

oxakal писал(а):

С покупками тебя

спасибо

Лапуль, молочко точно можно, где-то обсуждалось у нас в первой части

Аида85 писал(а):

девчонки, я на вас удивляюсь

а я люблю молочную овсяную кашу вприкуску с бутербродом с колбасой...не знаю почему, но ем так с детства

Аида85 писал(а):

я бы такая что поехала бы на ДР и осталась там до прихода Брата, или доже до НГ и после уже сюда.. сильно губу раскатала???

а что мешает остаться как ты написала?

Аида85 писал(а):

я бы такая что поехала бы на ДР и осталась там до прихода Брата, или доже до НГ

Ай, если есть такая возможность и муж отпускает на столько, то конечно езжай, а муж приедет на НГ ( у вас же на Рождество отдыхают) и вместе уедете домой.

Nanika писал(а):

а что мешает остаться как ты написала?

мне ничего, но муж работает в инете, а там его не будет, и ему он нужен как воздух....знаешь Насть, я еще такая чтобы вообще туда переехать жить совсем

Nanika писал(а):

а я люблю молочную овсяную кашу вприкуску с бутербродом с колбасой

ещё прибавление в нашу компашку

oxakal

Аида85 писал(а):

но не могу решиться, да и муж говорит что жирно по 2 раза в год летать... я бы такая что поехала бы на ДР и осталась там до прихода Брата, или доже до НГ и после уже сюда.. сильно губу раскатала???

Ай, а почему правда нельзя поехать к маме и остаться до приезда брата? Ты же вроде сейчас не работаешь, так что с этим проблем не возникнет - вот только муж наверное конечно не сможет с тобой на все 4 месяца - но зато как соскучитесь друг по дружке потом! Если он тебы отпускает так надолго езжай и к маме и братику!

Nanika писал(а):

Лапуль, молочко точно можно, где-то обсуждалось у нас в первой части

Спасибо Настен - я-то умом вроде мпониаю что можно но почему от чувства вины отделаться немогу - незнаю ..... а его в любых количествах можно? Ну я например могу за раз литр почти выпить

Galchonok.P писал(а):

если есть такая возможность и муж отпускает на столько, то конечно езжай, а муж приедет на НГ ( у вас же на Рождество отдыхают) и вместе уедете домой.

нее, Галь, одна я точно не поеду, муж отпускает, но я сама не хочу, хочу отдыхать вместе с ним... я столько одна там не смогу, буду переживать как там да что...

Аида85 писал(а):

но муж работает в инете, а там его не будет, и ему он нужен как воздух....знаешь Насть, я еще такая чтобы вообще туда переехать жить совсем

А провести инет домой к маме проблематично? Я конечно понимаю что в Москве все проще чем в других городах - но мне кажется это практически везде уже дело максимум 2-х дней - и порядок!