Рыбка - запеканка (система минус 60 Обед)

[url=http://[censored smajliki]/smilie-806028231.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-806028231.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-806028231.html][/url]

Рецепт очень простой, готовится мгновенно , получается вкусно , а для фигуры вообще необычайно полезно!




Рыбка - любая (белая, красная) примерно 500 гр
1 крупный помидор
1 яйцо
лимонный сок
соль, перец, зелень и специи по вкус

Рыбку мелко порезать, сбрызныть лимоным соком, помидор порезать кубиками, все соединить, посолить, поперчить по вкусу, добавить зелень, специи. Яйцо взбить и соединить с рыбкой, все хорошо перемешать, выложить в форму и запекать до готовности. У меня была белая рыбка, запекала 15 мин при 180. Никакого масла не надо!

Приятного аппетита!

надо попробовать наверно вкусно.да и фигура с этим сайтом окончятельно испорчена спасибо за рецептик

зфг-зфг писал(а):

фигура с этим сайтом окончятельно испорчена

Юленька, прекрасно тебя понимаю , поэтому теперь лакомимся такими блюдами Спасибо за твой интерес и отзыв

классно! обожаю рыбу!

вкусно, наверное!!!!! спасибочки за оригинальный рецептик в закладки его, в закладки!

Половинка
Аленушка, спасибо за отзыв.

Holly-marie
Мария, и тебе большое спасибо за интерес к моему произведению Получается очень вкусненько

[url=http://[censored smajliki]/smilie-1064925639.html][/url]

Romania писал(а):

Мария, и тебе большое спасибо за интерес к моему произведению Получается очень вкусненько

даже не сомневаюсь!!!

Holly-marie

Romania, спасибо за рецептик. Попробовала сделать. Результат и приговор: быстро, вкусно, оригинально. Спасибо!!!

ayrina
Спасибо за добрые слова! Мне очень приятно, что рецептик пригодился
[url=http://[censored smajliki]/smilie-1065088263.html][/url]

Ух ты!И этот рецепт супер!Как раз завтра мужу буду делать щуку фаршированную,а себе такое блюдо приготовлю!Спасибочки!

Леолана
Леночка, тебе спасибо за интерес . Надеюсь рыбка тебе понравилась . Буду ждать отчетика

Танюшка,я приготовила себе эту вкусняшку!Обалдеть! Завтра по расписанию у меня рыбный день,буду снова готовить.Только не с щукой,а с амуром. Ещё раз большое спасибо!

Леолана писал(а):

Только не с щукой,а с амуром.

Ммм.. как аппетитненько . Приятного вам аппетита, Леночек . Спасибо за твои слова

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила, как указано в рецепте, решила пока не экспериментировать. Очень, очень вкусно!

Мисс Милла писал(а):

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила, как указано в рецепте, решила пока не экспериментировать. Очень, очень вкусно! гирл_цлапинг

Милла, спасибо тебе за доверие к рецепту!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-868076679.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-868076679.html][/url]

Мне очень приятно, что тебе понравилось!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-113626983.html][/url]

Lavender




всё гениальное -просто
забрала себе

ЯТЯ

ЯТЯ писал(а):

всё гениальное -просто good забрала себе dance2

Спасибки за интерес к рецепту!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-826223175.html][/url]

Очень люблю рыбу!!!! Завтро попробую ваш рецептик!!!Спасибочки!!!!

лисёнок30

лисёнок30 писал(а):

Очень люблю рыбу!!!! girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping Завтро попробую ваш рецептик!!!Спасибочки!!!! good2

Спасибки, Олесик приятно, что рецептик тебе понравился, надеюсь и вкус тоже порадует Буду ждать тебя с впечатлениями!

Ооочень люблю рыбку,спасибо огромное за рецепт!

Татошенька

Татошенька писал(а):

Ооочень люблю рыбку,спасибо огромное за рецепт! girl_claping

Татоша, тебе спасибо за интерес к столь скромной рыбке если уж ты любитель рыбки как и я, то я бы посоветовала вот это! http://forum.say7.info/topic32191.html

[url=http://[censored smajliki]/smilie-471673287.html][/url]

ТаТусиК, сегодня приготовила рыбку, по твоему рецепту. Рыбка получилась очень вкусная и сочная - мне очень понравилось!!! Спасибочки за рецепт!

Латина

Латина писал(а):

ТаТусиК, сегодня приготовила рыбку, по твоему рецепту. Рыбка получилась очень вкусная и сочная - мне очень понравилось!!!

Ларисочка, как приятно, что рецептик оказался полезен и вкус порадовал!!!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-809960775.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-809960775.html][/url]

ТЕБЕ СПАСИБО за доверие и за отзыв! Кушaйте на здоровье!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-813701127.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-813701127.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-813701127.html][/url]

ТаТусиК, сегодня опять готовила рыбку по твоему рецепту, только добавила ещё зелёной фасольки. Ну бесподобная рыбка получается, этот рецептик стал одним из моих любимых.