Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Кстати вопросик - авокадо можно на обед или ужин?

А я рыбку-гриль с помидорами себе сделала, а рыба получилась как отварная. Но тоже ничего. А на ужин тоже буду фрукты с творогом и ряженку Обратила внимание, если не поем фруктов (яблоко) с туалетом проблема.... а потом отвесов нет!

Lapulka
Ириш, а что завтра на свадьбу оденешь?

profEGO33 писал(а):

это по-нашему

Асельчик, просьба не большая, там вчера Танечная,вопросы задавала,вернее очень хотела мне задать, так если я её сегодня "не увижу",ты ей напиши что я знала,то ответила на странице 293. Ладно?

profEGO33 писал(а):

Как там у Вас ситуация с гриппом? А то у нас такие страсти показывают

Если чесно, то больше раздувают. Я сама работаю в фармацевтической фирме. Так наши врачи говорят, что 99% умерших, умерли совсем не от гриппа. В Черновцах на сегодняшний день умерло 24 человека( и что самое ужасное -4 беременных вместе с детками. Их кесарили, пытались хоть кого то спасти, но увы!)

profEGO33 писал(а):

Только заметила, что ты из Украины

Et d'ou es tu?

Сафира писал(а):

Асельчик, просьба не большая, там вчера Танечная,вопросы задавала,вернее очень хотела мне задать, так если я её сегодня "не увижу",ты ей напиши что я знала,то ответила на странице 293. Ладно?

конечно, не вопрос

CaRoLiNa писал(а):

Если чесно, то больше раздувают. Я сама работаю в фармацевтической фирме. Так наши врачи говорят, что 99% умерших, умерли совсем не от гриппа. В Черновцах на сегодняшний день умерло 24 человека( и что самое ужасное -4 беременных вместе с детками. Их кесарили, пытались хоть кого то спасти, но увы!)

ужас

CaRoLiNa писал(а):

profEGO33 писал(а): Только заметила, что ты из Украины Et d'ou es tu?

я Киевско-Бишкекская
В Киеве вся мамина родня живет до сих пор

profEGO33 писал(а):

В Киеве вся мамина родня живет

В Киеве ситуация лучше. Страдает пока только западная Украина.

CaRoLiNa писал(а):

Кстати вопросик - авокадо можно на обед или ужин?

на обед-да, на ужин-нет

ninaka писал(а):

на обед-да, на ужин-нет

Спасибочки!
Покину вас на время- пообедаю

Дефушки, можа кто знает рецептик оригинального салатика? Завтра крестины, времени нет по сайту лазить. Вы уж простите, а то я вас то с тортом заморачивала, теперь вот с салатиками.

девочки и Саша , смотрите - оформление медовика http://forum.say7.info/post758960.html#758960

ninaka писал(а):

девочки, смотрите - оформление медовика http://forum.say7.info/post758960.html#758960

офигеть

Ингульчик писал(а):

можа кто знает рецептик оригинального салатика?

Ингульчик, вот я скопировала рецепт салатика моей знакомой,я сама не пробовала но по компонентам должно быть вкусно!

салатные листья,
красный грейпфрут от пленок очищенный,
порезать на дольки,
отварные креветки (чем крупнее ,тем лучше),
нарезанный кубиками мягкий авокадо.
Заправить майонезом,посолить,поперчить по вкусу.
Пропорции ингредиентов определяйте сами,на свой вкус кому как нравится.
Я обычно беру :пучок салата,два грейпа, два авокадо,1кг креветок в панцире(варю и очищаю,сколько там чищенных получается,наверное грамм 500).
Креветки варю в хорошо подсоленной воде,с ломтиками лимона и пучком укропа.
Особенно вкусно получается ,если грейпфрут зрелый и сладкий,просто супер!Из моих пропорций продуктов получается полная большая салатница.

ninaka писал(а):

девочки, смотрите - оформление медовика

Слушайте, ну это ваще................... это надо в музее выставлять! Такое есть нельзя, рука не поднимется!!!!!! Я в шоке!
Сафира
Пасибо, солнце!!!! Возьмем на заметку. Грейпы у меня всегда есть, креветки и авокадо в магазине напротив!

Ингульчик писал(а):

Пасибо, солнце!!!!

Инга,на здоровье!!!

Я вот второй день уже по вечерам умираю от голода.Что это со мной? Есть хочется, прямо сил нет. А утром так и нет аппетита. Ем,потому что надо.

Сафира
Кто-то из девочек говорил, что если вечером хочется есть, значит вес уходит. Смотри у тебя за 19 дней 4 кг ушло. Это оч даже прилично. У меня за 40 дней 5 ушло.

Сафира писал(а):

Я вот второй день уже по вечерам умираю от голода.Что это со мной?

КД на подходе?

Ингульчик писал(а):

Кто-то из девочек говорил, что если вечером хочется есть, значит вес уходит.

Дай Бог чтобы так! Но чувствую себя,как во время беременности(сразу отмету вопросы - я не беременна), просто чувство такое,что аж подсасывает в желудке,просто дикий голод.

ninaka писал(а):

КД на подходе?

Не,Нинуль ещё не скоро, числа 29

Девочки а воды можно пить сколько хочешь или есть ограничения.?

ele91324087 писал(а):

Девочки а воды можно пить сколько хочешь или есть ограничения.?

Да, но только не сладкую.

ele91324087 писал(а):

Девочки а воды можно пить сколько хочешь или есть ограничения.?

столько сколько тебе хочется

Сафира писал(а):

Не,Нинуль ещё не скоро, числа 29

не знаю...терпи, моя хорошая может на обед мало ешь?

Сегодня наелась очень хорошо,(я уже писала про запечённое мясо с овощами), прям так хорошо мне днём было!!! Может правда девчата про мясо пишут,что голодно после него,но там вроде писали про ужин

Ингульчик
вотвыбери который понравиться http://www.povarenok.ru/recipes/category/12/

Всем опять привет!Купила для Ингиного рецепта кефаль.Муксуна нет нигде.
Сейчас буду рецепт читать.
На рынке продавщицы творогом уже не первый раз говорят о диком повышении цен на молочку.Аж в 2-3раза Якобы не будет поставок сырья из Белоруссии, из которых вся московская молочка делается ,а область с таким объемом не справится.Но пока за эти дни творог только на 15р.подорожал.

Всем ура!

Че деется-то, словей-то сколько! Не, чукча не читатель...

Сообщаю главное: обед в далеком прошлом, есть не хочу, спать тоже, вес есть, пульс хрен знает. Короче, по-сравнению с Бубликовым, еще огого!