Теплый салат с чечевицей
| Сообщение | Автор | 
|---|---|
| 17 Ноя 2009 13:52 | lyusyena 51 год Москва | 
| 
Привет всем любителям теплых салатов! Искала здесь на форуме- есть похожие, но аналогичных нет.
 Салатик вегетарианский, так что и в пост,думаю,народу пригодится!   За основу взята статья из журнала Гастроном про теплые салаты (там ,кстати,еще куча вариантов, всем особо желающим могу скинуть в личку).Рецепты там указаны в-общем,без количества нужных ингредиентов.Поэтому делала все на глаз, а значит все можно менять по своему желанию и наличию исходным продуктов Вот фото: Делала я на 7 человек, порции небольшие,т.к., кроме этого салата было еще много всего   Но салат этот я подала первым, и АБСОЛЮТНО всем он понравился, даже моему мужу,которые не любит бобовые.Так что считаю этот салатик большой находкой, надеюсь и Вам он понравится!   Итак, ингредиенты: Цукини (а попросту молоденькие кабачки) 2 шт. Перцы желтые - 2 шт. Помидоры черри 1 упаковка по 250 гр,но можно и побольше Чечевица зеленая ( по ½ столовой ложки на человека) Тимьян – несколько веточек Лавровый лист Рукола (1 пакетик по 100гр.) Сыр Фета ( у меня была Фетакса) – 250 гр. Оливковое масло Соль Перец Отварить чечевицу (воды добавить в пропорции 1:2),воду посолить, добавить лавровый лист и тимьян.Варить 15-20 минут.Остудить.Вынуть веточки тимьяна и лавровый лист. Перец желтый нарезать полукольцами, кабачки нарезать кубиками. Выложить нарезанные овощи и помидоры на противень,немного полить оливковым маслом сверху.Поставить в разогретую до 180 гр.духовку минут на 20 (до прозрачности кабачков) На тарелку выкладываем руколу, 1 столовую ложку чечевицы, запеченные овощи,сверху нарезанный кубиками сыр.Сверху посыпаем солью, перцем и поливаем оливковым маслом. Можно сбрызнуть овощи лимонным соком, но я этого не делала (в рецепте этого нет) Приятного аппетита!   | |
| 17 Ноя 2009 17:53 | Имбирь Сибирь | 
| 
lyusyena
 Людочка, уверена, что это очень вкусно!        СПАСИБО!         | |
| 17 Ноя 2009 23:18 | lyusyena 51 год Москва | 
| 
Спасибо,Ольга, за доверие!         | |
| 20 Ноя 2009 3:57 | олина | 
| 
Людочка, спасибо за рецепт   салатик превосходный     | |
| 20 Ноя 2009 12:19 | lyusyena 51 год Москва | 
| 
Лена,на здоровье! Приятного аппетита!      | |
| 19 Мар 2011 22:15 | Shoker 66 лет Москва | 
| 
и мне понравилось, спасибо     | |
| 22 Мар 2011 19:36 | lyusyena 51 год Москва | 
| 
Кэри, очень рада!    | 












