Рисовая запеканка (система минус 60)

Сообщение Автор
Рисовая запеканка (система минус 60)
01 Дек 2009 20:20

Распечатать сообщение
Фото

Рецепт запеканки получился в процессе утилизации продуктов подгоняя всё это под систему -60. Замечу, мясо и грибы в редких случаях разрешенно, значит используем это блюдо как воскресное или праздничное. girl_haha
Итак: Берём нежирное мясо, филе, грудинку, порезанное на кусочки. У меня свинина.
Рис, я брала "для Суши" примерно кружку, промываем и замачиваем его в холодной воде.
Помидоров небольших штук 5-6
Луковица-1
Грибов свежих шампиньонов 200 гр.
Морковь, небольшие штучки 3-4
Сыр тёртый-немного, 1-2 ст.ложки.
Соль, перец, и приправы.
Форма для запекания
Пристумаем:
Форму для запекания смазываем с помошью кисточки чайной ложкой масла.
Затем мелчим лук и помидоры, солим лук, отжимаем, и выкладываем овощи в форму, распределяя равномерно по дну.
С Риса сливаем воду, и сухим, сырым посыпаем на овощи.
Затем следует слой мяса, я его отбила немного, посолила-поперчила, и разложила поверх риса, посыпала ещё немного луком.
Фото

На мясо ложим слой порезанных грибов
Фото

Теперь морковь натёртая на тёрке, поверху сыр, и конечно приправы
Выглядит примерно так.
Фото

Кто сомневается в рисе, можно полить немного воды, или бульона, или с вегетой.
Накрыть форму фольгой и поставить в духовку.
Думаю что всё это получится и в мешке для запекания, но я предпочитаю слоёные блюда Embarassed Получилось очень вкусным и сытным.
Ну вот и всё. Приятного.
tatiana

Taня

46 лет
Deutschland

tatianaМои рецепты
 
01 Дек 2009 20:41

Распечатать сообщение
tatiana
Танюш, классный и системный рецепт good2 Конечно, мясо+грибы не самое идеальное сочетание на обед, но иногда можно побаловать себя такой прекрасной запеканкой Romashki Забераю, спасибо, дорогая! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Н.Е.И.

Елена

42 года
Южный Урал

Н.Е.И.Мои рецепты
 
01 Дек 2009 20:48

Распечатать сообщение
Н.Е.И. писал(а):
но иногда можно побаловать себя такой прекрасной запеканкой

иногда-можно... Embarassed Embarassed Леночка, спасибо тебе. Rose Rose Rose Надеюсь пригодится рецептик.
tatiana

Taня

46 лет
Deutschland

tatianaМои рецепты
 
01 Дек 2009 21:58

Распечатать сообщение
Танюш...очередной шедевр.... nyam2 nyam2
всё так вкусненько и сытненько..и по системе!!! good
уже в закладках!!!! sharik
Gannet

Жанна

48 лет


GannetМои рецепты
 
01 Дек 2009 23:10

Распечатать сообщение
Gannet Rose Rose Rose Спасибо тебе родная!!!
tatiana

Taня

46 лет
Deutschland

tatianaМои рецепты
 
02 Дек 2009 11:46

Распечатать сообщение
tatiana
Танюш,замечательный рецепт,уже хочется такого girl_in_love nyam2 Забрала в закладочки! dance2 СПАСИБО!!!! give_heart give_heart give_heart
oxakal

Оксана

53 года
Чехия

oxakalМои рецепты
 
13 Дек 2009 1:12

Распечатать сообщение
oxakal писал(а):
замечательный рецепт,уже хочется такого

Ксюша! Спасибо тебе, что заглянула. Rose Rose Rose Rose Rose
Надеюсь тебе понравится.
tatiana

Taня

46 лет
Deutschland

tatianaМои рецепты
 
15 Дек 2009 1:33

Распечатать сообщение
И как это я не знал про такую запеканку.Люблю их тоже, люблю когда слоями.
Fat Boy

Александр




Fat BoyМои рецепты
 
15 Дек 2009 3:13

Распечатать сообщение
tatiana
нет, ну, ты посмотри на нее unknown
ест такую вкусноту и молчит unknown
а я? girl_cray3 girl_cray3 girl_cray3
блин, аппетитная штука вышла good2 good2 good2
чисто случайно натолкнулась, но зато как я рада Yahoo! Yahoo! Yahoo!
profEGO33

Асель

39 лет
France

profEGO33Мои рецепты
 
15 Дек 2009 9:09

Распечатать сообщение
profEGO33 писал(а):
нет, ну, ты посмотри на нее

Скромная.Не как мы.
Fat Boy

Александр




Fat BoyМои рецепты
 
15 Дек 2009 9:21

Распечатать сообщение
profEGO33 писал(а):
ест такую вкусноту и молчит
а я?

profEGO33 писал(а):
чисто случайно натолкнулась, но зато как я рада


И мне никто не свистнул unknown unknown unknown
Я такое тож хочу nyam2 nyam2 nyam2
Танюш,в общем тебе благодарность girl_in_love с выговором mad одновременно. girl_haha girl_haha
Умничка! Очень вкусно!!!! good2
Svetlyachok

Светлана

43 года
Орск

SvetlyachokМои рецепты
 
16 Дек 2009 2:56

Распечатать сообщение
painkiller34369 писал(а):
.Люблю их тоже, люблю когда слоями.

girl_claping girl_claping girl_claping Саша, попробуй, надеюсь тебе понравится!
profEGO33 писал(а):
ест такую вкусноту и молчит

кушала, ничего не могла сказать.... girl_haha Wink
profEGO33 писал(а):
блин, аппетитная штука вышла

Аха!
profEGO33 писал(а):
чисто случайно натолкнулась, но зато как я рада

Спасибо Аселечка!!!!! girl_in_love И кушай на здоровье! Я вас обедом, а ты нас ужинами, так и питаемся!! nyam2 nyam2 nyam2
Самое главное: Что худеть надо вкусно!!! nyam2
Svetlyachok писал(а):
с выговором одновременно.

Светик не ругайся.... Embarassed Embarassed Embarassed Поешь лучше вкусненького!!! А вообще твоя оценка много значит для меня!!! Спасибо тебе girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
tatiana

Taня

46 лет
Deutschland

tatianaМои рецепты
 
18 Дек 2009 2:36

Распечатать сообщение
Сижу, смотрю запеканки, потому как люблю их. nyam2 Вижу, наша,системная. friends И ведь продукты какие вкусные. Спасибо, Татьяна,еще один вариант обеда. Уже в закладках.
Rose Rose Rose Rose Rose Rose Rose Rose Rose
sven785

Ольга

45 лет
Екатеринбург

sven785Мои рецепты
 
18 Дек 2009 2:40

Распечатать сообщение
tatiana писал(а):
рот занятый был, ничего не могла сказать....

деловая girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha

tatiana писал(а):
Спасибо Аселечка!!!!! И кушай на здоровье! Я вас обедом, а ты нас ужинами, так и питаемся!!

молодец, Танюш friends friends friends

tatiana писал(а):
Самое главное: Что худеть надо вкусно!!!

это точно, любим мы это дело nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
profEGO33

Асель

39 лет
France

profEGO33Мои рецепты
 
17 Фев 2010 21:02

Распечатать сообщение
sven785 писал(а):
Вижу, наша,системная.

Ольга, попробуй!!! Буду рада, если пригодится рецептик!!!

profEGO33 Асель girl_in_love give_heart Romashki
tatiana

Taня

46 лет
Deutschland

tatianaМои рецепты
 
01 Апр 2011 1:10

Распечатать сообщение
girl_claping Спасибки ! Улетает в закладочки!!!
vikavika25

Elena

52 года


vikavika25Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |