Цуккини-лодочки с творогом (Обед/Ужин -60)

[url=http://[censored smajliki]/smilie-861549543.html][/url]Цуккини-лодочки с творогом



Предлагаю вкуснятину для всех любителей кабачков/цуккини в сочетании с творогом Готовить очень легко, быстро и получается очень вкусно, нежно, сытно, но диетично!

На 2 порции:
2 цуккини
1 пачка нежирного творога
1 зубок чеснока
Сыр пармезан либо другой твердый сыр на обед (на глаз примерно 50гр). На ужин БЕЗ сыра
Укроп (свежий или сухой)
соль по вкусу

Готовим:
[url=http://[censored smajliki]/smilie-460925319.html][/url] цуккини разрезать вдоль на 2 половины, вынуть сердцевину ложкой, сделать лодочки.
[url=http://[censored smajliki]/smilie-460925319.html][/url] в миске размять творог вилкой. Мякоть от цуккини либо мелко порезать либо потереть на терке и добавить к творогу. Пармезан натереть на терке, , чеснок через давилку и тоже все в творог. Добавить укроп, посолить по вкусу. Хорошо все перемешать
[url=http://[censored smajliki]/smilie-460925319.html][/url] Наполнить лодочки начинкой и в духовку (200С) примерно на 20 мин.

[url=http://[censored smajliki]/smilie-460925319.html][/url] Дать немного остыть и подавать. ВКУСНяТИНА!


Для системы -60 можно на обед. На ужин БЕЗ сыра.
Приятного аппетита!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-361584231.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-361584231.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-361584231.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-361584231.html][/url]

Romania
Танечка, классный рецепт!!! Спасибо, дорогая!!! Забрала!

Олюнька , рада, что ты первая ко мне на лодочки! Тебе спасибки, что заглянула , рада видеть тебя!
[url=http://[censored smajliki]/smilie-886660167.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-886660167.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-886660167.html][/url]

Tatiana! Спасибо за рецепт! такое сочетание продуктов должно быть очень и очень вкусным!

Дождусь кабачков - сделаю.Спасибо!

Romania
Классный рецептик,Танюш!!!
Обязон приготовлю!!!
Спасибо!!!

AIRISS

AIRISS писал(а):

такое сочетание продуктов должно быть очень и очень вкусным!

Ириша, ты права , очень вкусно и сочно! очень советую

painkiller34369

painkiller34369 писал(а):

Дождусь кабачков

Саш, А я буду ждать твоих впечатлений

oxakal
Оксанчик, спасибо дорогая за внимание и что заглянула ко мне

Ох, люблю я кабачки. Спасибо. Обязательно попробую.

Лиси
Людочка, попробуй обязательно - очень вкусненько! Спасибо за внимание и отзыв

ТаТусиК, на эти лодочки я подсадила всех своих родных и знакомых. Когда рассказываю про это блюдо все сразу хотят кушать, а на следующий день звонят и уточняют, что и как надо делать. Племянница готовила вчера, говорит еле дождалась пока готовилось, какой стоит запах. У меня сын не любит кабачки и тот когда я готовила, ходил около кухни и не мог понять, чем так вкусно пахнет. Ел с удовольствием!!!! Умничка! Спасибо огромное за рецепты. Я очень люблю твою страничку. Практически все рецепты в закладках. По мере приготовления буду отчитываться, ну и ждать "Твоих вкусняшек". Чмоки!

Багира-
ИРИНКААААА!!! Как же мне приятно читать твои отзывы СПАСИБО тебе огромное за добрые слова и за доверие к моим произведениям
[url=http://[censored smajliki]/smilie-940473927.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-940473927.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-940473927.html][/url]

Багира- писал(а):

Ел с удовольствием!!!!

Здорово как! Мне очень нравится, когда полезное может быть ароматным и вкусным для всей семьи, а не только для стройнеющих

Багира- писал(а):

Я очень люблю твою страничку. Практически все рецепты в закладках. По мере приготовления буду отчитываться, ну и ждать

Спасибо тебе, солнце Кушайте на здоровье! Так рада быть полезной
Буду ждать твоих впечатлений и фото!

Очень красиво, вкусно и полезно.

Ленуха

Ленуха писал(а):

Очень красиво, вкусно и полезно.

Лена, спасибо за интерес к рецепту Надеюсь он будет вам полезен
[url=http://[censored smajliki]/smilie-494374119.html][/url]

Танюша, рецепт просто супер!!!! Спасибо огроменное Нямка в закладочках

Ksukat

Ksukat писал(а):

Танюша, рецепт просто супер!!!! good2 good2 good2 Спасибо огроменное Romashki Romashki Romashki Нямка в закладочках dance2

Спасибо за внимание Юленька
Кушайте на доброе зодоровье!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-687948423.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-687948423.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-687948423.html][/url]

Танюша, ну как всегда порадовала
спасибо большое за рецепт и внесение разнообразия в системные ужины

Лилёшкин

Лилёшкин писал(а):

Танюша, ну как всегда порадовала спасибо большое за рецепт и внесение разнообразия в системные ужины

Лилечка, тебе спасибо за внимание к моему рецепту! Приятно, что ты оценила!
Спасибо!

[url=http://[censored smajliki]/smilie-951709767.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-951709767.html][/url]

ТаТок, спасибо за вкусный и полезный рецептик! Ну очень вкусно, диетично и быстро!

Magic-2_Lantern

Magic-2_Lantern писал(а):

ТаТок, спасибо за вкусный и полезный рецептик

Ленусь, очень рада снова видеть тебя у меня в гостях , да и еще с такой вкусняшкой!!! Какие аппетитные kабачки получились!!
Спасибо тебе солнышко за доверие к моим рецептам и за шикарный отчет

[url=http://[censored smayliki]/smilie-884272551.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-884272551.html][/url]

Lavender писал(а):

Ленусь, очень рада снова видеть тебя у меня в гостях

Ой, как приятно А я рада заходить в гости!

Lavender писал(а):

Какие аппетитные kабачки получились!!

Спасибо большое за приятные слова

Magic-2_Lantern писал(а):

А я рада заходить в гости!

Заходи почаще, землячка моя

Magic-2_Lantern писал(а):

Спасибо большое за приятные слова

Тебе спасибо мне очень приятно, что мои рецепты тебя радуют

[url=http://[censored smayliki]/smilie-840216231.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-840216231.html][/url]

Lavender писал(а):

Заходи почаще, землячка моя

Буду стараться

Lavender писал(а):

мне очень приятно, что мои рецепты тебя радуют

Радуют - не то слово! Искренне восхищаюсь людьми, которые могут сами придумывать рецепты, это сродни искусству У меня пока получается, да и то не всегда, по уже придуманным рецептам готовить

Magic-2_Lantern писал(а):

Радуют - не то слово!

А как меня это радует!!!

Magic-2_Lantern писал(а):

Искренне восхищаюсь людьми, которые могут сами придумывать рецепты, это сродни искусству

Это приходит с опытом и, наверное еще правильнее сказать, с нуждой приготовить что-то подходящее специально для себя

Magic-2_Lantern писал(а):

У меня пока получается, да и то не всегда, по уже придуманным рецептам готовить

Это хорошо, когда находишь рецепт, который подходит для тебя по всем параметрам, но такое редко случается, всегда приходится что-то "подгонять под себя"

Lavender писал(а):

Это приходит с опытом и, наверное еще правильнее сказать, с нуждой приготовить что-то подходящее специально для себя

Да, иногда приходится менять рецепт, когда в процессе обнаруживаешь, что ингредиента не хватает Надеюсь, что и у меня потом будет получаться что-то изобретать

Magic-2_Lantern писал(а):

Да, иногда приходится менять рецепт, когда в процессе обнаруживаешь, что ингредиента не хватает

У меня так всегда случается

Magic-2_Lantern писал(а):

Надеюсь, что и у меня потом будет получаться что-то изобретать

Можешь даже и не сомневаться в этом