Болталка - 4

Прийдется заходить пока с гугла, а я так любила с оперы

Alissa
Успехов тебе!

[quote="Хонеы"]Девочки, всем большой привет!

я за последнее время очень сильно поправилась...

давай вместе худеть... мне надо бы тоже...

Lotus
Я немного (ну совсем чуть-чуть) сбросила только потому что хлеб ем не дрожжевой -перешла на лаваш тоненький и ем помаленьку.И уже маненько животик уменьшился в объеме.Вот так ,а все остальное как ела так и ем.До фанатизма не дохожу.Может быть соблюдать постные дни среда и пятница?

И снова здрасте! У меня все получимлось и я не потерялась!!!!

[quote="Астра/олга/"]Лотус
Может быть соблюдать постные дни среда и пятница?

- я так не выдержу... много овощей и фруктов... и очень-очень много воды или щорле!!!

[b]Lotus[/
Марин нужен мощный стимул - и все само собой образуется! А что-то внутрь ты принимала? И какие результаты?

Привет!

Люси
Люсь, привет! Как там жизнь молодая?

Меня не видят это минус, но и не гонят это плюс!!! Как вам моя новая аватарка???

Virginia писал(а):

Люсь, привет! Как там жизнь молодая?

Привет! Кряхтим помаленьку...

Alissa писал(а):

Как вам моя новая аватарка???

Прелесть!

Это мой кошачок!!! Сейчас сидит наказаный в туалете!

Люси писал(а):

Кряхтим помаленьку...

Люсь, насмешила! Тебе еще далеко до того что б кряхтеть.

Астра/олга/ писал(а):

[b]Лотус[/ Марин нужен мощный стимул - и все само собой образуется! А что-то внутрь ты принимала? И какие результаты?

да нет, просто мне вырезали гланди на Рождество - и я похудела на 5 кг, стараусь держать... мои любимые печеньки НЕЛЬЗА!!!!!!!!!

Lotus, а как насчет крекера, тоже нельзя?

Lotus писал(а):

и я похудела на 5 кг, стараусь держать..

ну а самой тебе в этом весе комфортно? Ну а что вкусненького хочется-сочувствую и понимаю.

Марина, как насчет не кушать после 5-6 вечера?

Alissa писал(а):

Это мой кошачок!!! Сейчас сидит наказаный в туалете!

А за что он наказан

Virginia писал(а):

Люсь, насмешила! Тебе еще далеко до того что б кряхтеть.

Смейся-смейся! А я каждое утро именно с кряхтенья и начинаю

ВСЕМ БОЛЬШУЩИЙ ПРИВЕТ!!!

Люси писал(а):

А я каждое утро именно с кряхтенья и начинаю

Да вообще поправде, я тоже. Я каждое утро встаю и спрашиваю, почему я еще больше уставшая встаю чем ложусь?

Привет Жанночка!

Alissa писал(а):

Марина, как насчет не кушать после 5-6 вечера?

Приветик. я тут немного почитала ваши успехи. Хочу поделиться одним советом: пробовола я не есть после 5 часов вечера, но всё равно не худела, а сейчас пошла на специальный курсы. Так теперь ем 6 раз в день каждые 3 часа и в основном белки, ну ветчина там, творожок, хлеб конечно тоже, только чёрный. Знаете как приятно в 9 вечера сесть и попить чаю (без сахара) с творожком или ещё чем нибудь, и это просто "необходимость"!!! Вот такая диета. Худею 1,5 кг в неделю, и целый день ем!!!