Рыба по французски

Сообщение Автор
Рыба по французски
08 Май 2010 13:02

Распечатать сообщение
Фото

даже уже и не вспомню, где нашла этот рецепт- записан у меня в "ходовом" блокнотике с рецептами. Ну очень вкусно!
4 порции, 100г -135 ккал, время приготовления- 35 мин.
Ингридиенты:
600г мороженой рыбы(я беру какая есть, главное чтоб костей не было. можно филе), 200г шампиньонов, 300г сметаны, 60г масла слив(я беру растительное), 2 ст.л. муки, 1 луковица, 1 морковка, зелень, соль, перец
Приготовление:
Обжарить луковицу, морковку и грибы(нарезаете как любите- мелко или не очень, тогда они чувствуются) в масле. Высыпаете в блюдо для микроволновки и прогреваете в микроволновке на полной мощности 30 сек. После постоянно помешивая добавляете муку, соль, перец, тонкой струйкой влить сметану. Прогреть в микроволновке 1 мин. Рыбу нарезать на порционные кусочки, натереть солью, перцем и выложить в форму для запекания в микроволновке. Сверху вылить приготовленную смесь и запекать в микроволновке 6-8 мин (я запекаю минут 8-10 для надежности, чтоб рыба не была полусырая.. но все в процессе проверяется, сначала минут 8, пробую и если надо еще время добавляю). После приготовления дать постоять.
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
08 Май 2010 13:30

Распечатать сообщение
Светлана, отличный рецепт, быстрый и вкусный!!!!!! А что к гарниру подаешь??????
anutini_glazki

Анна

34 года
Саратов

anutini_glazkiМои рецепты
 
08 Май 2010 13:47

Распечатать сообщение
Светочка, рецептики один другого вкуснее!!!! good good good nyam2 nyam2 nyam2
С удовольствием забираю к себе в копилочку, спасибо!!! Rose Rose Rose Rose Rose
Julia & Ko

Юлия


Санкт-Петербург

Julia & KoМои рецепты
 
08 Май 2010 16:39

Распечатать сообщение
спасибочки беру в закладочки! good good good
24анита

Анюткa

35 лет
Ессентуки

24анитаМои рецепты
 
08 Май 2010 18:09

Распечатать сообщение
anutini_glazki писал(а):
Светлана, отличный рецепт, быстрый и вкусный!!!!!!

спасибо! Rose

anutini_glazki писал(а):
А что к гарниру подаешь??????

муж кушает с картошкой или макаронами а себе рис или так- без ничего кушаю... Embarassed

Julia & Ko писал(а):
Светочка, рецептики один другого вкуснее!!!!

Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Юлечка, спасибо! Rose Romashki

Julia & Ko писал(а):
С удовольствием забираю к себе в копилочку, спасибо!!!

на здоровье! Romashki

24анита писал(а):
спасибочки беру в закладочки!

на здоровье! Rose

Рада что рецептик понравился! girl_claping girl_claping girl_claping
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
09 Май 2010 10:15

Распечатать сообщение
Ляночка08
Светочка, рыбка бесподобная good2 nyam2 good2 nyam2 good2 nyam2 . Рецептик забрала, спасибо Rose Rose Rose
Окc@н@70

Оксана

50 лет
г. Оренбург

Окc@н@70Мои рецепты
 
09 Май 2010 11:48

Распечатать сообщение
Окc@н@70 писал(а):
Рецептик забрала, спасибо

на здоровье!!! Romashki
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
31 Окт 2010 16:35

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
прогреваете в микроволновке на полной мощности 30 сек

А полная мощность на Вашей СВЧ - какая?
Lady S

Анютка

34 года
Perm city

Lady SМои рецепты
 
31 Окт 2010 23:27

Распечатать сообщение
Lady S писал(а):
А полная мощность на Вашей СВЧ - какая?

900 Вт - это максимум у меня sharik
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
27 Дек 2010 13:17

Распечатать сообщение
сделаю сегодня на ужин с рисом, думаю оценят)))) спасибочки!
твоя_Надежда

Надежда

28 лет
Красноярск

твоя_НадеждаМои рецепты
 
03 Фев 2011 15:13

Распечатать сообщение
Вы просто кладете в мироволновку? Не используете конвекцию?
Pakkanen

Юлия

36 лет
Эх, Петербург, Ленинград, Петроградище...

PakkanenМои рецепты
 
03 Фев 2011 16:02

Распечатать сообщение
твоя_Надежда писал(а):
сделаю сегодня на ужин с рисом, думаю оценят)))) спасибочки!

надеюсь ,понравится! good2

Pakkanen писал(а):
Вы просто кладете в мироволновку? Не используете конвекцию?

нет ,не использую..просто микрововлны...
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Мар 2012 4:11

Распечатать сообщение
Светлана, я с отчетом!
Фото

Я готовлю такую же рыбку, только запекаю её в духовке! Тоже очень вкусно!
L@ris@

Лариса

48 лет
Хабаровский край

L@ris@Мои рецепты
 
14 Мар 2012 19:53

Распечатать сообщение
L@ris@ писал(а):
Светлана, я с отчетом!

nyam2 nyam2 nyam2 мм ,какой отчетик аппетитный good good good

L@ris@ писал(а):
Я готовлю такую же рыбку, только запекаю её в духовке! Тоже очень вкусно!

good good good good тоже вариант- в микроволновке чуток наверное быстрее а вообще можно и так и так good
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
21 Мар 2012 13:10

Распечатать сообщение
С морским языком попробуйте. Лучше не бывает.
Boogi-woogi





Boogi-woogiМои рецепты
 
21 Мар 2012 21:10

Распечатать сообщение
Boogi-woogi писал(а):
С морским языком попробуйте. Лучше не бывает.

спасибо, попробую Wink sharik
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
07 Сен 2014 0:43

Распечатать сообщение
супер!
Оля...

Ольга

43 года
Екатеринбург

Оля...Мои рецепты
 
07 Сен 2014 14:31

Распечатать сообщение
Оля... писал(а):
супер!

friends Rose Rose Rose
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |