Оливье по системе минус 60

Состав
Куриная грудка - 1 шт
Морковь - 2 шт
Маринованные огурчики - 2 шт
Яблоко - 1 шт
Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз
Яйца - 2 шт
Майонез (системный)
Зелень по вкусу.
Приготовление
Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем системным майонезом. Украшаем по желанию, я отварила пару перепелиных яиц

Системный майонез - простой йогурт+соевый соус, все по вкусу, на глаз, можно немножко горчицы добавить. И осторожно солить- соус соевый соленый...

Офигеть!!! Ещё и Оливье!!!!
А когда его есть: утром или в обед?
Пойду еще рецепты из системы посмотрю...

koneschno na obed:)

сельчанка писал(а):

Офигеть!!! wacko1 Ещё и Оливье!!!!

да, под систему можно, при желании много салатиков подстроить. Конечно ,кушать их не каждый день но можно.

сельчанка писал(а):

А когда его есть: утром или в обед?

а кушать такое оливье только в обед, на ужин нельзя. а на завтрак можно и обычное оливье приготовить

Инна, спасибо за ответ!

Ляночка08
Это просто супер! Сегодня приготовила себе на обед, съела одну порцию, и побежала за добавкой Думаю, это будет один из моих любимых вариантов обеда! Спасибо за идею

LanaM писал(а):

Это просто супер! Сегодня приготовила себе на обед, съела одну порцию, и побежала за добавкой nyam2 nyam2 nyam2 Думаю, это будет один из моих любимых вариантов обеда! Спасибо за идею

ура! Очень рада что рецептик понравился!!!! На здоровье!!!

Здорово! А почему на ужин таокй салат нельзя? Из-за йогурта?

Мечтаю писал(а):

А почему на ужин таокй салат нельзя? Из-за йогурта?

Я думаю потому что мясо на ужин не сочитается ни с овощами, ни с фрухтами))

Мечтаю писал(а):

Здорово! А почему на ужин таокй салат нельзя? Из-за йогурта?

На ужин мясо ни с чем не сочетается по системе.

Svetlyachok писал(а):

На ужин мясо ни с чем не сочетается по системе.

wetka писал(а):

Я думаю потому что мясо на ужин не сочитается ни с овощами, ни с фрухтами))

правильно

Светлана, оливье получается не хуже чем традиционное, я в него влюбилась, буду готовить почаще.

Шиншила плюс писал(а):

Светлана, оливье получается не хуже чем традиционное, я в него влюбилась, буду готовить почаще.

очень рада что понравился салатик!!!

Ляночка08 писал(а):

Состав Куриная грудка - 1 шт Морковь - 2 шт Маринованные огурчики - 2 шт Яблоко - 1 шт Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз Яйца - 2 шт Майонез (системный) Зелень по вкусу. Приготовление Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем системным майонезом. Украшаем по желанию, я отварила пару перепелиных яиц Системный майонез - простой йогурт+соевый соус, все по вкусу, на глаз, можно немножко горчицы добавить. И осторожно солить- соус соевый соленый...

svetla@ писал(а):

New Year Tree

я так понимаю- вам понравилось?

Мне тоже очень понраился салатик) главное ешь и худеешь)))) Спасибо огромное за рецептик!

Fantasma писал(а):

Мне тоже очень понраился салатик) главное ешь и худеешь)))) Спасибо огромное за рецептик!

на здоровье!

Очень кстати рецептик: я неделю на системе, и просто приспичило Оливье, хоть и не особнно его люблю готовить Вот завтра и пообедаю диетично
Спасибо, Света

Ляночка08 писал(а):

Конечно ,кушать их не каждый день Wink но можно.

этот можно хоть каждый день сочетания продуктов идеальное приготовлю завтра спасибо)))))но системе если вместо грудки колбасу взять,то тогда может не часто,а это просто класс спасиибооо))))))) сельчанка
а ты на системку хочешь?)))))) рецепты смотришь)))))

lay_la
LaFam
девочки, на здоровье!!!! кушайте и худейте!!!

Светлан, а можно фасоль заменить на замороженный зеленый горошек?

**Солнце** писал(а):

Светлан, а можно фасоль заменить на замороженный зеленый горошек?

если горошек молодой и замороженный свежим- можно.

Все скоро буду делать. Для системы то, что надо

**Солнце** писал(а):

Все скоро буду делать. Для системы то, что надо

буду ждать впечатлений и отчетик

Светуль, вчера сделала салатик. Очень вкусно я даже не ожидала, и делала с фасолькой. И домашним понравилось. Спасибо тебе. Теперь на праздник буду делать правильный "ольвье".

**Солнце** писал(а):

Светуль, вчера сделала салатик. Очень вкусно я даже не ожидала, и делала с фасолькой. И домашним понравилось. Спасибо тебе. Теперь на праздник буду делать правильный "ольвье".

Очень рада что понравился салатик!!!!