Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 12

=глупая самка= писал(а):

так обидно, наверно....

Обидно вечером, когда хочется, а утром уже пофик...а вообще я заметила есть стала меньше, раза в 2-3

painkiller34369 писал(а):

С таким ожирением и коленом я никуда не убегу, спокойно.

Твердишь,как заклинание, смени его, говори о том, какой ты стройный
И вообще, серьезно, нацди время для физической нагрузки, накачай мышечную массу, правда от этого вес только прибавится, но качество тела явно улучшится.

LitMari писал(а):

Обидно вечером, когда хочется, а утром уже пофик...а вообще я заметила есть стала меньше, раза в 2-3

а как вообще успехи со снижением веса?

=глупая самка= писал(а):

а как вообще успехи со снижением веса?

Похудела на 7 кг, за 6 месяцев...осталось еще 3(больше не хочу, а то у меня ноги как палки станут вообще )...не поддаются заразы никак
Рост/вес у меня 163/55

=глупая самка= писал(а):

И вообще, серьезно, нацди время для физической нагрузки, накачай мышечную массу, правда от этого вес только прибавится, но качество тела явно улучшится.

Дак вначале надо жир разогнать куда-то. У меня только на животе его минимум ведро.А ещё же ж__а есть. А подбородки.Ооооооооооооооо. Саня-майонез.

painkiller34369 писал(а):

Дак вначале надо жир разогнать куда-то. У меня только на животе минимумведро.А ещё же Ж__а есть. А подбородки.Ооооооооооооооо. Саня-майонез.

Ты ж вон сколько уже согнал, посмотри-ка фотки свои. так что можно начинать.

LitMari писал(а):

Похудела на 7 кг, за 6 месяцев...осталось еще 3(больше не хочу, а то у меня ноги как палки станут вообще )...не поддаются заразы никак Рост/вес у меня 163/55

У меня тоже с ногами проблема, очень худенькие

painkiller34369 писал(а):

А ещё же ж__а есть.

Я хочууу ж__у ....у меня прям беда, скоро вообще ничего не останется...зато плечи

LitMari писал(а):

а вообще я заметила есть стала меньше, раза в 2-3

а я наоборот больше - особенно на завтрак
а уж сладкостей сколько сожрано за эти 1,5 года - мама дорогая
столько точно за всю свою жизнь не съела

Всем привет!!!

______________________




Юлец,С Днюхой тебя!!!
Пусть сбываются мечты!!!

=глупая самка= писал(а):

У меня тоже с ногами проблема, очень худенькие

Я видела твою фотку в купальнике - у тебя фигура моя копия
Плечи и спина капец какой-то, я правда плаванием занималась 3 года...

LitMari писал(а):

Я хочууу ж__у

подкачай мышцами
вот с ногами это дело не проходит, жаль....

LitMari писал(а):

Я видела твою фотку в купальнике - у тебя фигура моя копия Плечи и спина капец какой-то, я правда плаванием занималась 3 года...

я вот на плечи и спину не жалуюсь, у меня убийственная талия, точнее полное ее отсутсвие

=глупая самка= писал(а):

У меня тоже с ногами проблема, очень худенькие

Капец. У меня типа как столбы ноги.

LitMari писал(а):

Я хочууу ж__у

Забирай. Только больно уж большая, имей ввиду. У тебя как-бы будет свой диван.

Оксана, привет, интересно, у этого мачо за свечкой такого же рамера как сама свеча?!

oxakal писал(а):

Всем привет!!!

Оксана, привет! Ты рано так. Не спится ?

painkiller34369 писал(а):

Капец. У меня типа как столбы ноги.

мужика ваще эта проблема не должна волновать вы всегда в брюках хоите, там не видно че и как.

oxakal писал(а):

а уж сладкостей сколько сожрано за эти 1,5 года - мама дорогая столько точно за всю свою жизнь не съела

Я тоже сладкое люблю, благодаря сайту стала больше печь, а уж торты моя слабость...но на зватрак нормально, а потом уже не хочется

=глупая самка= писал(а):

я вот на плечи и спину не жалуюсь, у меня убийственная талия, точнее полное ее отсутсвие

такая же фигня, кстати после занятий восточными танцами всего 1 месяц, у меня она кажись начала проявляться

=глупая самка= писал(а):

мужика ваще эта проблема не должна волновать вы всегда в брюках хоите, там не видно че и как.

Ага. Сел на стул или в машину - и всю поверхность сиденья занял. И свесилось ещё. Гадость.

LitMari писал(а):

такая же фигня

причем,если представить,что оттуда уйдет весь жир, то получится, что у меня сначала будет каркас из ребер, а потом провал в области талии, и опять кости. короче,скорее всего даже проблма втом ,что у меня ребра широко расставлены.

=глупая самка= писал(а):

Оксана, привет, интересно, у этого мачо за свечкой такого же рамера как сама свеча?!

Оно наверное в свечке и уже дымится прям

painkiller34369 писал(а):

Ага. Сел на стл или в машину - и всю поверхность сиденья занял. И свесилось ещё. Гадость.

А у меня вообще ж__ы нет, кости, сижу на стуле и больно капец просто

LitMari писал(а):

зато плечи

ссетра

=глупая самка= писал(а):

Оксана, привет, интересно, у этого мачо за свечкой такого же рамера как сама свеча?!

Не знаю Оль,он мне не показывал...
Мы потом у Юльки спросим ...

painkiller34369 писал(а):

Оксана, привет! Ты рано так. Не спится ?

да мой как слон на работу собирается - не до сна тут уже
И тебя читать по-утру - оборжаться.....разгуляли короче мужики мне все сны....

=глупая самка= писал(а):

причем,если представить,что оттуда уйдет весь жир, то получится, что у меня сначала будет каркас из ребер, а потом провал в области талии, и опять кости. короче,скорее всего даже проблма втом ,что у меня ребра широко расставлены.

Я тоже так раньше думала, а оказалось у меня просто много жира было на спине...а еще упражнения на косые мышцы помогают, они типа скручивают мышцами ребра как-то, делая их уже...и пресс качать надо

LitMari писал(а):

Оно наверное в свечке и уже дымится прям

oxakal писал(а):

Не знаю Оль,он мне не показывал... Мы потом у Юльки спросим ...

LitMari писал(а):

сижу на стуле и больно капец просто

это у меня так на первых порах после похудения было.
Сейчас привыкла, но в ванной теперь не лежу, просто вся спина, и попа в синяках....

LitMari писал(а):

Я тоже так раньше думала, а оказалось у меня просто много жира было на спине...а еще упражнения на косые мышцы помогают, они типа скручивают мышцами ребра как-то, делая их уже...и пресс качать надо

и че,теперь талия появилась?!