Салат «Железняк»

Ну вот, наконец-то и я созрела, чтобы поделиться своими рецептами. Готовить очень люблю, но вот опыта демонстрации приготовленного в интернете нет, поэтому не судите строго качество моих фотографий и описание блюд
Для начала очень простой, но вкусный , а главное полезный салат.


Для его приготовления на 1 порцию вам понадобится пучок шпината, 1 крупный помидор, несколько зубчиков чеснока, 100 гр сухого рассыпчатого творога.
Шпинат лучше порвать руками, чеснок мелко нарубить, помидоры порезать тонко , но крупно, посыпать творогом, посолить , заправить оливковым (подсолнечным) маслом

balolga
Олечка, хороший салатик! Большое спасибо!

Вам, Ольга, спасибо за все

Супер-салатик!!!
Вкусный и полезный!!! И название правильное-шпинат богат железом!!!
Оля,спасибо

Интересный рецептик!
В закладки!

Оль....а почему он железняком называется

это я его так "обозвала", но как правильно заметила Adelja в шпинате много железа, так что думаю подходит ему ето название

Спасибо выше писавшим за хорошиe отзывы !!!

Ольга! Тут я увидела рецепт пирога со шпинатом и вспомнила, что моя подруга балдеет от него, стала искать шпинат (никогда не пробовала), купила потушила , это что-то..., а сейчас наткнулась на твой салатик, надеюсь, что это - также чудо... Забираю в закладки.