Слоёный бутерброд (система -60)

сельчанка писал(а):

Это можно ведь чаем без сахара запить?

это можно даже молоком или кефиром запить, на ужин.
Успехов етеб в системничестве!!! результат не заставит тебя ждать!

Оля , извини что не в тему, просто хочу Наташе ответить ...
Наташа, сельчанка, очень вкусный чай без сахара "молочный улун". Очень нежный. Китайский. Вообще на мой вкус - совершеннейший чай ! К таким бутеркам - замечательно подходящий.

Молочный улун -так называется чай? Кажется, видела такой в серии "Nadin".
Я из этой серии пила "Тайну островов", тоже без сахара очень вкусно, как компот.

Хотела бы предупредить системщиц. Этот чай можно пить только на завтрак, т.к. там то-ли вкусовая добавка то-ли еще что-то.


цитата:
Молочный Улун (Тайвань)
Самый известный и популярный сорт улуна в Тайване и за его пределами, представляющий собой комочки из высокогорных чайных листьев. К изысканной выдержанности вкуса улунского чая добавляется сладковатый аромат молока

Нет, в настоящем улуне нет добавок никаких - это просто свёрнутые листочки, ферментированные в особых условиях. Но я не хочу спорить и что-то доказывать. Пусть каждый останется при своём , вдруг я не права! Тем более, вам же лучше знать, что можно употреблять на системе, и в какое время...

Алена, а можешь показать коробочку от этого чая?

Оля,огромное спасибо !!!Такой вкуснючий бутер получился !!! Правда мне полнеть,а не худеть надо, но это оооочень вкусно!!! Так что просто будем кушать много !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

suns писал(а):

Оля,огромное спасибо !!!Такой вкуснючий бутер получился !!! Правда мне полнеть,а не худеть надо, но это оооочень вкусно!!! Так что просто будем кушать много !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Наздоровье!!! Рада, что понравилось!
Ты прямо эксклюзив, все худеют, а тебе полнеть надо

)))))))))) сама в шоке ))))) всегда вес был в пределах 48-52 кг. А после родов вместо того чтоб набрать,как все нормальные люди, я его сбросила! После 1-х во мне 46 осталось, а после вторых - 40!!! Это очень печально,особенно для моего мужа, мне-то нормально )))) Вот теперь пытаюсь набрать, а все никак...И таблетки с детками как надо всей семьей раз в полгода пропиваем (от паразитов), и ем, вроде, хорошо...уже даже незнаю что еще делать

а вот мой вам вариант

я делала из творога

а еще можно делать для деток из сладкого творожка и полить например, шоколадом

werdy писал(а):

а вот мой вам вариант я делала из творога

P.S.:Для системцищ поправлю - Для ужина икорка лишняя

Олечка, спасибо за вкуснятинку. Сегодня съела на ужин и получила огромное удовольствие. Запивала ряженкой и было вкусно-превкусно. Теперь надеюсь до утра кушать не захочется, т.к. очень сытно. Я на системе с 8 апреля и твой рецептик буду еще повторять.

**Солнце** писал(а):

Олечка, спасибо за вкуснятинку. Сегодня съела на ужин и получила огромное удовольствие. Запивала ряженкой и было вкусно-превкусно. Теперь надеюсь до утра кушать не захочется, т.к. очень сытно. Я на системе с 8 апреля и твой рецептик буду еще повторять.

Ирина, я рада, что рецепт пригодился и понравился, сама на него подсела
Но сильно не увлекайся, этот вариант у нас запасной

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

Но сильно не увлекайся, этот вариант у нас запасной

Оль, а почему запасной? Он, что привесы дает?

**Солнце** писал(а):

Оль, а почему запасной? Он, что привесы дает?

Каждому свое, кому-то привесы фруктово-молочное дает, кому-то мясное, наблюдать надо. А этот вариант, Катя Мириманова пометила, как запасной. Видимо, из-за того,ято все же ,Как сухомятка получается. Но я в последнее время довольно часто ужинаю так, и привсов от этого не наблюдала.

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

P.S.:Для системцищ поправлю - Для ужина икорка лишняя

Олечка спасибо! А я вообще не ужинаю, а вот на завтрак у меня ивсегда менно творог на тосте, а вот такое чудо теперь в фаворитах.

werdy писал(а):

а вот такое чудо теперь в фаворитах.

Здорово!!!

Спасибо за отличную идейку!
Моей маме (системщице) и даже мне (отъявленной бесконтрольной обжоре ) ПОНРАВИЛОСЬ!
Будем повторять!

Sarahanda писал(а):

Моей маме (системщице) и даже мне (отъявленной бесконтрольной обжоре ) ПОНРАВИЛОСЬ! Будем повторять!

О, Боже , это шедевр!!!!!

Спасибо

сельчанка писал(а):

Вторую неделю пытаюсь придерживаться системы, однообразие надоело: вышла на охоту за идеями системной еды. Спасибо, Оля! Это можно ведь чаем без сахара запить?

Это можно и чаем и кефиром и молоком на ужин запивать

я тоже так делала с творогом(с зернёным, или с обычным вперемешку с нат.йогуртом)
пойду сделаю чтоли себе на ужин, давно не ела
спасибо, что напомнили этот рецептик

вот какой получился (простите за крошки на тарелочке )


а главное очень сытный..я большую чашку чая еще выпила, даже почти объелась...

сыр сам по себе жирный продукт, думаю он совсем не подходит для ужина, а вот на завтрак блюда с сыром - отличный вариант!

Dream~sun,Ирина, мы питаемся по системе "минус 60", сыр разрешен на ужин в небольшом кол-ве(до 50 гр).
лично у меня совсем небольшой кусочек был взят)

devo4ka_anton писал(а):

вот какой получился

аппетитно!!!!

Dream~sun писал(а):

сыр сам по себе жирный продукт, думаю он совсем не подходит для ужина, а вот на завтрак блюда с сыром - отличный вариант!

devo4ka_anton писал(а):

Dream~sun,Ирина, мы питаемся по системе "минус 60", сыр разрешен на ужин в небольшом кол-ве(до 50 гр).