Слоёный бутерброд (система -60)

Как разнообразить ужин КРИСПЫ+СЫР+МОЛОЧКА?

Вот мой вариант.



Нам понадобится:
- криспы ржаные (лучше твердые, а не воздушные) 5 штук;
- сыр 50-80г;
- натуральный йогурт 130г;
- зубчик чеснока.


И так, натираем сыр на мелкой терке, смешиваем с йогуртом, выдавливаем чеснок.


На сухарики намазываем сырно-чесночно-йогуртовую массу, потом собираем их вместе, так,чтобы слои чередовались.



И украшаем. Бока я обмазала оставшимся йогуртом,

обсыпала крошкой одного сухарика, сверху посыпала тертым сыром.


Оставляем в холдильнике на пропитку. Я готовила перед сном, на ужин следущего дня. Пропиталось отлично, на вкус можно сравнить с огромным бутербродом с черным хлебом

Оленька, какая прелесть, ты умница!
Я беру на заметку, такое и на завтрак поди вкусно!
Обожаю сыр с чесночком!
Я по праву первой съела всё!

ММММММММ!!!!!!!!!!!!
Умница Оль!!!!!
Вкуный ужин!!!

Аллара писал(а):

Оленька, какая прелесть, ты умница! Я беру на заметку, такое и на завтра вкусно!

попробуй сначала, потом нахваливай

=глупая самка= писал(а):

попробуй сначала

Сыр с чесноком вкусен в любых проявлениях!
Так что, поверь, я знаю, о чем говорю!

Аллара писал(а):

Сыр с чесноком вкусен в любых проявлениях! Так что, поверь, я знаю, о чем говорю!

отлично!

oxakal писал(а):

ММММММММ!!!!!!!!!!!! Умница Оль!!!!! Вкуный ужин!!!

Молодец,Ольчик.
а красивенько как оформила

Молодец , Оль!
супер разнообразие - а то в сухомятку уже так надоели криспы с сыром!!

Ой, как здорово! Я обожаю сыр с чесноком! Спасибо, Оль, пойду готовить себе завтрашний ужин

Sheala писал(а):

Ой, как здорово! Я обожаю сыр с чесноком! Спасибо, Оль, пойду готовить себе завтрашний ужин

Жду отчета

=глупая самка=
спасибо за интересную идею!
Все гениальное - просто!

Вкусно очень!!!!!!Делаю такое давно, добавляю еще мелко порезанную зелень лука и укропа Спасибо, Оль, что показала такую вкуснотень!!!!

Larisssss писал(а):

Вкусно очень!!!!!!Делаю такое давно,

Вкусно!!!! Олечка,спасибо!!! Завтра сделаю!!

Спасибо! В закладки отправила! Думаю, будет вкусно.

переписала к себе в рецепты

Ольга! Спасибо отличьная идея, попробую обязательно, у меня с ужинами всегда проблема.

Угощайтесь, худелки мои

Спасибо! Получилось вкусно, буду делать еще!!!!! Выходит сытнее чем все эти продукты кушать по отдельности.

Шиншила плюс писал(а):

Выходит сытнее чем все эти продукты кушать по отдельности.

вот это точно, воспринимается, как одно основательное блюдо, а по отдельности,Как перекус кажется

Ой, какая вкуснятина!!)) я еще вчера думала, можно ли сочетать сыр и молочку с криспами..)))) сегодня сделаю... спасибо за рецепт))))

krasivosprava писал(а):

я еще вчера думала, можно ли сочетать сыр и молочку с криспами..))))

конечно можно
это вариант №7 "молочка, сыр и криспы"
Угощайся!

Оля, я сама не на системе. Но похожие бутерики мы тоже делаем, это просто очень вкусно ! Не знаю, можно ли это тем, кто на системе, но думаю, что зелень-то и овощи точно можно: масса становится весьма пикантной, если добавить в неё сухой укроп (я добавляю много - целую столовую ложку с горкой, но у меня и едоков 4 человека взрослых вполне) или свежий базилик, порезанный мелко. В этом случае вообще бесподобно, если сверху положить тонкий ломтик помидора... Восхитительно !
И ещё я люблю в массу добавлять отварную рыбную икру: карася или язя, просто отвариваю и сырно-йогуртовой или творожно-йогуртовой массой растираю. Использую в этом случае свежую зелень, и даже для гостей такие готовлю - всем всегда нравится Может и тебе пригодится .

alena-solena писал(а):

Может и тебе пригодится

Ага, вариантов куча, главное, системщицам сечас голову не запудрить. Из всего предложенного на ужин только зелени немного можно добавить

Вторую неделю пытаюсь придерживаться системы, однообразие надоело: вышла на охоту за идеями системной еды. Спасибо, Оля! Это можно ведь чаем без сахара запить?