Салат с кальмарами и морской капустой

Мой первый рецепт на этом форуме... Подобного не нашла, всего понемногу...
Сделала из того, что захотелось сегодня. Муж не переносит яйца, поэтому решила сочетать кальмары с морской капустой. Здесь она не доминирует!!!
Полность согласна с идеями Натальи Утро.
http://forum.say7.info/topic20214.html
Салат-конструктор или Что приготовить из морской капусты

1 Баночка морской капусты 230 гр
1 баночка кальмары натуральные 250 гр
2 средние картофелины
1 небольшая морковь
1\4 луковицы или порей(по-вкусу)
2-3 огурчика
укроп
майонез или сметана
соль

1. Картофель и морковь отварить, почистить, нарезать кубиками.
2. Добавить капусту, предварительно слив жидкость из баночки.
3. Лук порезать мелкими кубиками или натереть на мелкой терке(!!). муж не признает крупно нарезанные продукты . Добавить к общей массе и смешать с майонезом(по вкусу)

4. Взять кольцо (муж отрезал среднюю часть пластиковой бутылки), выложить салат, посыпать укропом

Очень просто и быстро. Главное найти золотую середину между ярким вкусом капусты и лука и мягким фоном картофеля, моркови и кальмаров. Очень бюджетный вариант, а сколько пользы вашему здоровью

softball
Ирина, спасибо за рецептик! Обожаю кальмары, а муж морскую капусту , так что смогу угодить и ему и себе!

Светлана, приятно, что обратила внимание!!! Признаюсь, я восхишена твоими салатиками, и их оформлением. Изучила всю галлерею фото.

softball
Ой, Ирин, ты меня прям засмущала ! Мне кажется, что у меня всё по-простому, вот у некоторых девочек тАААкие шедевры , а я только учусь. Спасибо, дорогая, за тёплые слова , приятнА

Ирина, забираю рецептик , спасибо!

Елена, спасибо, что зашли... жду отчета)))))))

softball
Ирочка, салатик отличный! И очень-очень красивый! СПАСИБО!

Очень вкусный салатик! К тому же полезный! Оформление !!!!!Спасибо, Ирина!!!
И с дебютом :

Ириша, отличный салат, как мы любим. А кальмары особенно. И очень приятно, что воспользовалась идеей "конструктора"
Фотография и подача - великолепные! С дебютом!

Лорик73 писал(а):

И с дебютом :

Лариса, рада, что салат пришелся по вкусу...

Утро писал(а):

как мы любим. А кальмары особенно

Наталья, у нас последнее время кальмаро-мания... Покупаем много баночек... А вот с отварным у меня пока отношения не складываются , думаю из-за того, что не всегда кальмары свежие продаются...

Утро писал(а):

приятно, что воспользовалась идеей "конструктора"

Надеюсь еще что-нибудь из твоих вариантов попробывать...

Утро писал(а):

тография и подача - великолепные! С дебютом!

Лорик73 писал(а):

И с дебютом :

Имбирь писал(а):

Ирочка, салатик отличный! И очень-очень красивый! СПАСИБО!

ДЕвушки, спасибо за поддержку...

Иринка, дебют удался на славу!!!
И состав привлекательный и подача изысканная!
5+

Ириshа писал(а):

И состав привлекательный и подача изысканная!

Ириша, заходи еще))))

Ирина! Очень интересный и полезный салатик! Бум пробовать!

Ириночка, спасибо за салатик, попробуем!

Лайта писал(а):

Ирина! Очень интересный и полезный салатик! Бум пробовать!

Наталия О. писал(а):

Ириночка, спасибо за салатик, попробуем!

уверена, получится вкусно.... удачи...

Ирочка,с дебютом!!!
отличный салатик и подача очень красивая!!!

Ирочка,прекрасный дебют!!забираю в закладочки,рецепт из моих самых любимых продуктов,ура!!будем готовить!

adelja писал(а):

Ирочка,с дебютом!!! отличный салатик и подача очень красивая!!!

Тигрёна писал(а):

Ирочка,прекрасный дебют!!забираю в закладочки,рецепт из моих самых любимых продуктов,ура!!будем готовить!

Девочки, рада, что рецепт понравился.... С наступающим!!!

Первый блин не комом. Очень понравилось - забираю. Творческих успехов в дальнейшем!

Ольга, порадовали меня))) мы сегодня тоже готовили этот салатик... мужу понравилось... Добавили соленые огурчики, добавила их в рецепт....

Спасибо, за доверие))))) приятного аппетита...

Иринка, зашла со СПАСИБОЙ за твой салатик!
Вкусный и сытный , мы остались довольны!
Вот только я не удержалась и яйцо добавила
Принимай отчетик, Ирочка!!!

Ириshа писал(а):

Вкусный и сытный , мы остались довольны!

Ириша, я тебя обожаю.... Фотки супер! Сижу любуюсь... От такой тарелочки я бы не отказалась.... Уже 2 неделю ищу в магазинах соленые огурчики, чтобы запасы йода из морской капусты пополнить.... Весна же на пороге!!!

Спасибо, за отчетик!