Болталка - 18

Яллочка писал(а):

или с премудростями

а что такое с премудростями?

Яллочка писал(а):

А то мой целлюлит плодится со страшной силой

походи тогда на силовые, степ или латину
чтобы нижнюю часть задействовать.
еще можно сизалевой рукавицей растереть. Я деревянной массажной щеткой массаж делаю профилактический только забываю и ленюсь

можно еще попробовать кремом мазаться, я купила недавно, писала в темке про бюджетную косметику, Eveline для упругости кожи (гель). Стоит недорого, мне нравится, на коже холодок приятный дает, пахнет приятно, многие его хвалят я верю, что он помогает

Lenchen18 писал(а):

можно еще попробовать кремом мазаться, я купила недавно, писала в темке про бюджетную косметику, Eveline для упругости кожи (гель). Стоит недорого, мне нравится, на коже холодок приятный дает, пахнет приятно, многие его хвалят я верю, что он помогает

а я себе купила спец. массажер, буду катать по филейной части

Lenchen18 писал(а):

а что такое с премудростями?

ну для меня это платформа или как там правильно. Наступать на неё надо, как на ступеньку

Lenchen18 писал(а):

походи тогда на силовые, степ или латину чтобы нижнюю часть задействовать.

я сегодня со шваброй такую латину устраивала на кухне..видел бы кто

Яллочка писал(а):

а я себе купила спец. массажер, буду катать по филейной части

правильно!!!

Яллочка писал(а):

ну для меня это платформа или как там правильно. Наступать на неё надо, как на ступеньку

ничего сложного
да можно вообще бегать просто! я вот жду-не дождусь тепла настоящего, когда можно будет со своим вечерние велопрогулки устраивать или бегать просто в парке, это очень полезно и как раз помогает, укрепляет ноги и попу

Яллочка писал(а):

я сегодня со шваброй такую латину устраивала на кухне

у меня был бег с препятствиями сегодня на встречу к подруге

Lenchen18

Видела фильм "Пусть говорят"?

Приветик, болтушки!

Яллочка писал(а):

Видела фильм "Пусть говорят"?

он новый или старый? не видела

Ирина Иринка
привет, Ириш!

Lenchen18 писал(а):

он новый или старый? не видела

старый, там еще певец Рафаель снимался. Я по песням из фильма с ума схожу

Ирина Иринка писал(а):

Приветик, болтушки!

Приветик

Девочки, кто-нибудь панчо делал?

Lenchen18

http://www.youtube.com/watch?v=f-QeWkWht5E&feature=related

Вот послушай, он эту песню поет брату и его девушке, которую очень любит

Lenchen18

С Москвой мы в одном часовом поясе.

Массаж ягодиц еще можно делать следующим образом: садитесь в комнате на полу, или в коридоре, где пространство есть, на попу, ноги вытяните, спина прямая, и едете вперед-назад

Ирина Иринка писал(а):

Девочки, кто-нибудь панчо делал?

я делала раз 5 уже это любимый торт моего мужчины

Ирина Иринка писал(а):

Девочки, кто-нибудь панчо делал?

Леночка точно делала

Массаж ягодиц еще можно делать следующим образом: садитесь в комнате на полу, или в коридоре, где пространство есть, на попу, ноги вытяните, спина прямая, и едете вперед-назад

Ирина Иринка писал(а):

Массаж ягодиц еще можно делать следующим образом: садитесь в комнате на полу, или в коридоре, где пространство есть, на попу, ноги вытяните, спина прямая, и едете вперед-назад

у меня мама так "ходит", у папы в этом момент всегда истерический хохот.

Lenchen18 писал(а):

я делала раз 5 уже

по какому рецептику? у меня был рецептик, там 500 граммов сметаны на крем, у меня вообще засада, ушла сметана, еще 500 мл сливок он у меня тяжеленный получился, и боюсь, что невкусно будет

Бегемотик Нюрка писал(а):

С Москвой мы в одном часовом поясе.

ясно

Ирина Иринка писал(а):

Массаж ягодиц еще можно делать следующим образом: садитесь в комнате на полу, или в коридоре, где пространство есть, на попу, ноги вытяните, спина прямая, и едете вперед-назад

мне дома себя не заставить я люблю, когда народ рядом тоже мучается

Lenchen18 писал(а):

мне дома себя не заставить я люблю, когда народ рядом тоже мучается

а я при своем не могу, он начинает смеяться, когда я пыжусь. Вся красная И сразу меня от жалости на кухню тащит кормить

Lenchen18 писал(а):

я люблю, когда народ рядом тоже мучается

о, тогда иди на пилатес это что-то))) по крайней мере с моим тренером

Яллочка писал(а):

у меня мама так "ходит", у папы в этом момент всегда истерический хохот.

мой бы издевался еще

Ирина Иринка писал(а):

по какому рецептику?

вот по этому http://forum.say7.info/topic1346.html
у меня всегда без проблем был
это вообще первый торт, на который я отважилась