Творожно-фруктовое суфле (Быстрый завтрак)

Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака
Итак, нам понадобится:
1 пачка творога(250гр)
1 яйцо +1 белок
2 ст. л. сахара
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус)
Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (у меня 750Ватт). У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле сильно поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!
Это очень вкусно!
Приятного завтрака!!!

Интересно Попробую обязательно. Аня, спасибо за рецептик!

Anngtv писал(а):

суфле сильно поднимается в процессе

А потом не опадает?

KceHbka писал(а):

нтересно Попробую обязательно. Аня, спасибо за рецептик!

Оксаночка, на здоровье

KceHbka писал(а):

А потом не опадает?

Не сильно... я делала в маленьком салатничке, на фото видно, что форма есть, не такая конечно как была в мисочке, но вполне себе

Anngtv
Анечка, великолепное решение , особенно для таких семей как моя - не любят творог Поэтому приходится изощряться Спасибо

Оленька! На доброе здоровье
Творог там не чувствуется, просто вкусная фруктовая запеканочка

Здравствуйте, Анна !
После такого замечательного рецепта, я просто была объязана зарегистрироватся!
Суфле как "твороженная запеканка "ТМ Президент"".
Мой ребенок (5лет) просто в восторге.
Спасибо Вам Огромное!!!!!

Деточкина писал(а):

Здравствуйте, Анна ! После такого замечательного рецепта, я просто была объязана зарегистрироватся! Суфле как "твороженная запеканка "ТМ Президент"". Мой ребенок (5лет) просто в восторге. Спасибо Вам Огромное!!!!!

На здоровье, Оленька!!
Я очень рада что вам понравилась запеканочка!!

Особенно приятно, что малыш оценил!!!
Спасибо большое за теплые слова, мне очень приятно!!

А я может чё не так сделала, но она у меня не стала твёрдой.. Вроде на вашем фото суфле твёрдое, а у меня жидкое получилось..
Вот фото - на левой тарелке до микроволновки, на правой - после. Делала минут 5 на 750мощности... Можете сказать что не так?

mARICa27 писал(а):

А я может чё не так сделала, но она у меня не стала твёрдой.. Вроде на вашем фото суфле твёрдое, а у меня жидкое получилось.. Вот фото - на левой тарелке до микроволновки, на правой - после. Делала минут 5 на 750мощности... Можете сказать что не так?

Марика, извините что долго не отвечала. сейчас я живу на даче.
Судя по фото, я думаю что у вас был очень жидкий творог. Я брала из пачки рассыпчатый. При подмешивании фруктов, они не должны плавать в твороге, а плотно в нем держаться.
Желаю вам удачи!

очень вкусный у нас с сыном сегодня был завтрак, , безумно вкусно а главное полезно и всего за 5 мин . у меня с яблоками и бананом. спасибо за рецепт

На здоровье, Светочка!!!
Очень рада, что понравилось, главное что сыночек одобрил!!
А фото какое!!!! Загляденье!!

Постоянно делаю такую запеканочку, слоями с бананами, получается потом как тортик))
я сначала взбиваю яйца с сахаром, потом добавляю творог, и выкладываю это всё слоями в посуду.
заметила, самое важное, чтобы всё получилось, нужно обязательно очень хорошо взбить яйца, чтобы они прямо пенкой белой стали. Вот тогда суфле не будет жидким, а будет рассыпчатым. И творог беру 6-9% жирности, из него вкуснее, чем из обезжиренного)

Елена, спасибо за ваш вариант суфле! Попробую сделать так же

Спасибо за рецепт, сделала сегодня на завтрак. Пекла 2 минуты на 1000вт, но в середине тарелки не пропеклось. Но все равно вкусно (остальное-то пропеклось), для меня это запеканка. Делала с кусочками банана, в следующий раз банан измельчу в пюре, чтобы была однородная банановая запеканка, мне так больше нравится.
Еще возникла мысль добавить немножко муки или манки, интересно, что получится? Может ватрушку удасться сделась? Я была бы просто счастлива, тк духовка сейчас можно сказать что отсутствует, а ватрушку обожаю.
Запеканка-суфле до фотика не дожила, но в следующий раз сфоткаю)

Leprens Анастасия, спасибо большое за отзыв! Очень рада что понравилось Вам! Готовьте на здоровье!

Anngtv

Аня, привет)
Готовила по этому рецепту, правда, нашла его у другой девочки
http://forum.say7.info/post4141121.html#4141121

Но отчет должна принести и сюда

Sarahanda

Настенька, спасибо! Отчет супер!

Я тоже искала рецепты для микроволновке тк жара и духовку не включаю а что нибудь хочется, вот и нашла ваш рецепт
Я сделала с нектаринами у меня был творог жидкий мягкий и я делала сразу двойную порцию и положила 3 яйца не отделяла ну было жидким и я пекла наверное минут 7 все получилось остыло и в холодильник , холодное суфле при такой жаре ну прелесть вкусно спасибо за рецепт буду делать обязательно

ТяняЯ

Танечка, очень рада что понравилось! Кушайте на здоровье!

И снова я теперь с отчетом сегодня делала с курагой вкусно но с некто руинами сочнее

ТяняЯ

Танечка, какая аппетитная фотка Очень хочется попробовать кусочек

Отличная запеканка получилась. Аня, большое спасибо за рецепт

Ircheg
Ириночка, кушайте на здоровье!
Спасибо большое за отзыв, мне очень приятно!

Сегодня приготовила на завтрак. Делала двойную порцию. Мужу и мне очень понравилось. Осталось немного и я взяла на работу, на полдник. Спасибо за рецепт.