Полезная альтернатива закусочным тортикам

Как я придумала этот рецепт?
Мне хотелось приготовить какой нибудь закусочный тотртик с красной рыбкой, но я видела рецепты только те в которых используется белый хлеб, майонез и жирные сливки, а я вечно думаю о том что бы такого съесть, что бы хотя бы не потолстеть.
А на выходных я для любимого крутила роллы и у меня остались ингредиенты, вот от сюда и родился рецепт

Ингредиенты:
люба красная слабосоленая рыба
крабовые палочки
огурец
перец болгарский
хлебцы ржаные
Филадельфия йогуртовая
обезжиренный мягкий творог

Все ингридиенты режутся как больше нравиться я резала не оч мелко

Для крема на 1 баночку Филадельфии где то 1/4 банки творог.(но тут исключительно по вкусу)

а теперь выкладываем слоями:
криспы+крем
Рыба
отпять криспы +крем
крабовые палочки
криспы + крем
огурчики
крипы+крем
перец болгарский
криспы+крем
и рыбка

(у меня кончались криспы и я на верхний слой положила уже все, что осталось, и обмазала кремом) но в задумке хотела что бы последний слоем был криспы+крем)

И остаить пропитаться

извините за качество фотографий, фоткала на мобильник, но надеюсь, что такая альтернатива калорийный тортикам с белым хлебом и майонезом придеться Вам по вкусу.

Интересное сочетание. И легкое, и вкусное должно быть. Сделаю!

Очень буду рада если кому то пригодиться. я сегодня пробовала. и поняла. что нужно не жалеть крема так как криспы его хорошо впитывают. и в след раз я добавлю помидорк для сочности. Мне это блюдо оч понравилось. обязательно буду его готовить когда захочется чего нибудь вредненького и вкусненьго. так как это отличная вкусная замена.

мудрая помидорка
Хороший рецепт!
Только в раздел его надо в другой пренести
Там как все разпробуют!!
Спасибо,Ярослава!!!