Овощной суп с фаршем (порция 150 ккал)

Сообщение Автор
Овощной суп с фаршем (порция 150 ккал)
16 Май 2011 2:48

Распечатать сообщение
Фото


Понадобится:
400 г овощей для супа из заморозки (морковь, брюква, лук-порей,
корень сельдерея, палстернак)
270 г нежирного фарша, жирность 10 %
1 луковица
5 морковок
10 картофелин
орегано
чёрный дроблёный перец
соль
вода
растительное масло для жарки

Режем лук, поджариваем его вместе с фаршем на сковороде с добавлением растительного масла. Посолить, поперчить и посыпать орегано.
Фото


Чистим морковь и картофель. Режем. Когда вода закипит, бросаем овощи и варим до полуготовности. Затем кладём овощи из заморозки и варим ещё минут 10. (так же можно использовать и свежие овощи, просто мне так удобнее из заморозки)
Фото


Затем добавляем фарш и варим еще несколько минут. Суп готов.
Фото



Oдна порция - 2,5 поворёжки.
Фото
REFLEX

Таня

32 года
Finland, Helsinki

REFLEXМои рецепты
 
16 Май 2011 19:25

Распечатать сообщение
good2 good2 good2 good2 nyam2 nyam2 nyam2 спасибо за быстрый и вкусный супчик! в закладочки!
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
16 Май 2011 20:29

Распечатать сообщение
Танюш, супчик то, что Надо good good good
Забираю с собой, спасибо sharik sharik sharik
Марина0909

Марина

37 лет
Курган

Марина0909Мои рецепты
 
17 Май 2011 13:32

Распечатать сообщение
Спaсибо девчёнки !! girl_claping
REFLEX

Таня

32 года
Finland, Helsinki

REFLEXМои рецепты
 
02 Июл 2015 16:06

Распечатать сообщение
И я сегодня забацала такой вкусный супчик,правда вермишельки добавила ещё. Romashki Спасибки вам. good2
Strekatushka1

Зайка




Strekatushka1Мои рецепты
 
16 Июл 2015 16:59

Распечатать сообщение
Леночка, рада что тебе пригодился мои рецепт girl_claping girl_claping
REFLEX

Таня

32 года
Finland, Helsinki

REFLEXМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |