Ароматный полезный десерт
Сообщение | Автор |
---|---|
08 Авг 2011 14:35
|
Санни Кеш
Гость
|
Это скорее не десерт,а сытный, полезный и очень ароматный завтрак Рецепт подсмотрела на сайте полезной еды и низкокалорийных рецептов Delicious Diet На 2 большие порции понадобится: 8 ст.л.овсяных хлопьев 4 ст.л.мёда 100 г клубники(свежей или замороженной) 1 яблоко 100 г нежирного творога 2-3 ч.л.нежирного фруктового йогурта горсть изюма горсть грецких орехов Овсяные хлопья подрумянить на сухой сковороде,добавить изюм и орехи,затем мёд.Перемешать,чтобы мёд полностью обволакивал хлопья.Остудить.По мере остывания,несколько раз премешать,чтобы хлопья не слиплись. Яблоко очистить и пюрировать с клубникой в блендере. Творог хорошенько перемешать с йогуртом.Выложить всё слоями в бокалы или креманки-овсяные хлопья с орехами и изюмом,творог с йогуртом,фруктовое пюре.Слои повторить ,сверху украсить овсяными хлопьями. Приятного аппетита |
|
08 Авг 2011 15:07
|
дочь президента
49 лет Германия |
Хороший питательный завтрак! Выглядит очень аппетитно!
|
|
08 Авг 2011 15:38
|
Maria95
28 лет Барнаул |
Такая вкуснятина должна получится!!!
|
|
08 Авг 2011 15:51
|
НастюшкаПусеночек
31 год Москва |
И я сразу про завтрак подумала! Супер!!!
|
|
08 Авг 2011 15:52
|
корделия
55 лет Ростов |
Прелесть!!! Очень нравится!!! Большое спасибо!!!
|
|
08 Авг 2011 17:31
|
Keily
64 года Пенза |
Санни Кеш
Кирочка, ОЧвкусно Десерт - в закладки |
|
08 Авг 2011 18:09
|
Jessica
31 год Finland - Russia |
очень аппетитный десерт! люблю такие слоеные полезные вкусняшки
спасибо, Кирочка, за отличный рецепт! |
|
08 Авг 2011 22:12
|
Санни Кеш
Гость
|
Девочки ,спасибо что заметили простой рецептик
Да,это не совсем,конечно,десерт,просто не знала где разместить лучше. Это завтрак сытный и порлезный Можно и сахарку добавить,кому не сладко в ягодки |
|
09 Авг 2011 1:45
|
Малгося
Украина |
Очень вкусненько!!!! Спасибо!
|
|
09 Авг 2011 10:36
|
Санни Кеш
Гость
|
Малгося угощайся на здоровье Спасибо
|
|
10 Авг 2011 11:14
|
Имбирь
Сибирь |
Санни Кеш
Кира, красота какая! |
|
10 Авг 2011 12:11
|
Санни Кеш
Гость
|
Оля,спасибо
|