Ароматный полезный десерт

Это скорее не десерт,а сытный, полезный и очень ароматный завтрак Wink

Рецепт подсмотрела на сайте полезной еды и низкокалорийных рецептов Delicious Diet Embarassed

На 2 большие порции понадобится:
8 ст.л.овсяных хлопьев
4 ст.л.мёда
100 г клубники(свежей или замороженной)
1 яблоко
100 г нежирного творога
2-3 ч.л.нежирного фруктового йогурта
горсть изюма
горсть грецких орехов
Овсяные хлопья подрумянить на сухой сковороде,добавить изюм и орехи,затем мёд.Перемешать,чтобы мёд полностью обволакивал хлопья.Остудить.По мере остывания,несколько раз премешать,чтобы хлопья не слиплись.
Яблоко очистить и пюрировать с клубникой в блендере.
Творог хорошенько перемешать с йогуртом.Выложить всё слоями в бокалы или креманки-овсяные хлопья с орехами и изюмом,творог с йогуртом,фруктовое пюре.Слои повторить ,сверху украсить овсяными хлопьями.

Приятного аппетита Rose

Хороший питательный завтрак! good2

Выглядит очень аппетитно! nyam2

Такая вкуснятина должна получится!!! good2

И я сразу про завтрак подумала! Супер!!! Rose

Прелесть!!! Rose

Очень нравится!!! good2

Большое спасибо!!! Wink

Санни Кеш
Кирочка, ОЧвкусно nyam2

Десерт - в закладки girl_in_love

очень аппетитный десерт! girl_in_love

люблю такие слоеные полезные вкусняшки girl_in_love

спасибо, Кирочка, за отличный рецепт! give_heart

Девочки

,спасибо что заметили простой рецептик Romashki

Да,это не совсем,конечно,десерт,просто не знала где разместить лучше. Embarassed

Это завтрак сытный и порлезный good

Можно и сахарку добавить,кому не сладко в ягодки Wink

Очень вкусненько!!!! nyam2

Спасибо!

Малгося

угощайся на здоровье sharik

Спасибо

Санни Кеш
Кира, красота какая! good2

Оля,спасибо Embarassed

Сообщение	Автор
Ароматный полезный десерт 08 Авг 2011 14:35	Санни Кеш Гость
Это скорее не десерт,а сытный, полезный и очень ароматный завтрак Рецепт подсмотрела на сайте полезной еды и низкокалорийных рецептов Delicious Diet На 2 большие порции понадобится: 8 ст.л.овсяных хлопьев 4 ст.л.мёда 100 г клубники(свежей или замороженной) 1 яблоко 100 г нежирного творога 2-3 ч.л.нежирного фруктового йогурта горсть изюма горсть грецких орехов Овсяные хлопья подрумянить на сухой сковороде,добавить изюм и орехи,затем мёд.Перемешать,чтобы мёд полностью обволакивал хлопья.Остудить.По мере остывания,несколько раз премешать,чтобы хлопья не слиплись. Яблоко очистить и пюрировать с клубникой в блендере. Творог хорошенько перемешать с йогуртом.Выложить всё слоями в бокалы или креманки-овсяные хлопья с орехами и изюмом,творог с йогуртом,фруктовое пюре.Слои повторить ,сверху украсить овсяными хлопьями. Приятного аппетита	Санни Кеш Гость
08 Авг 2011 15:07	дочь президента Таня 50 лет Германия
Хороший питательный завтрак! Выглядит очень аппетитно!	дочь президента Таня 50 лет Германия
08 Авг 2011 15:38	Maria95 Мария 29 лет Барнаул
Такая вкуснятина должна получится!!!	Maria95 Мария 29 лет Барнаул
08 Авг 2011 15:51	НастюшкаПусеночек Анастасия 32 года Москва
И я сразу про завтрак подумала! Супер!!!	НастюшкаПусеночек Анастасия 32 года Москва
08 Авг 2011 15:52	корделия елена 56 лет Ростов
Прелесть!!! Очень нравится!!! Большое спасибо!!!	корделия елена 56 лет Ростов
08 Авг 2011 17:31	Keily Ольга 65 лет Пенза
Санни Кеш Кирочка, ОЧвкусно Десерт - в закладки	Keily Ольга 65 лет Пенза
08 Авг 2011 18:09	Jessica Даша 32 года Finland - Russia
очень аппетитный десерт! люблю такие слоеные полезные вкусняшки спасибо, Кирочка, за отличный рецепт!	Jessica Даша 32 года Finland - Russia
08 Авг 2011 22:12	Санни Кеш Гость
Девочки ,спасибо что заметили простой рецептик Да,это не совсем,конечно,десерт,просто не знала где разместить лучше. Это завтрак сытный и порлезный Можно и сахарку добавить,кому не сладко в ягодки	Санни Кеш Гость
09 Авг 2011 1:45	Малгося Малгося Украина
Очень вкусненько!!!! Спасибо!	Малгося Малгося Украина
09 Авг 2011 10:36	Санни Кеш Гость
Малгося угощайся на здоровье Спасибо	Санни Кеш Гость
10 Авг 2011 11:14	Имбирь Ольга Сибирь
Санни Кеш Кира, красота какая!	Имбирь Ольга Сибирь
10 Авг 2011 12:11	Санни Кеш Гость
Оля,спасибо	Санни Кеш Гость