Кефирно-огуречный суп «Худеем»

Легкий способ похудеть Кефирная диета. dance2

Суп из кефира с укропом.
Для рецепта вам потребуются:
огурец – 1, 5 шт.,
укроп – 1 пучок,
кефир – 600 мл,
молоко – 250 мл,
сок 1 лимона,
чеснок – 1 зубчик,
лимон (ломтики) по вкусу, маслины по желанию.

Интересно,недавно готовила,что-то подобное,а сколько дней можно сидеть на этой диете?

vaisochka, а пока не надоест! Практически все жизненно необходимые микроэлементы тут присутствуют. Так что вред нанести себе невозможно.
А вот получить море удовольствия - запросто girl_claping

!
Stellisimo, Стелла, я тоже такие супчики уважаю... friends

Только кефир сбиваю со сметаной или сливками в блендере, чтоб была такая пеночка girl_in_love

...
Заходи на мой холодненький, буду рада угостить http://forum.say7.info/topic46376.html

alena-solena писал(а):

Только кефир сбиваю со сметаной или сливками в блендере, чтоб была такая пеночка

И я так же делаю, как Аленочка Yahoo!

, вкуснота!!!
Отличный супчик, Стеллочка! good2

а в желудке нормально после этого будет

Antonsaer, а чем это может грозить для желудка scratch_one-s_head

? Болгары всю жизнь едят таратор... Окрошек на кефире, простокваше или тане тоже немеряно рецептов и у русских, и у белорусов, и у татар, и даже у хантов - там вообще с рыбой они! В Средней Азии (Узбекистон, Таджикистон) вообще из кислого молока, зелени, желтков и крупы варят летние супы, горячие, - и тоже изумительные по вкусу и освежающему эффекту блюда получаются! Даргинцы молочные супы с овощами варят и пшеном, если подают их охлаждёнными - тогда с катыком или мацуном, если горячими - тогда со слив. маслом.
Кисломолочная среда, чем она может навредить?

alena-solena писал(а):

Antonsaer, а чем это может грозить для желудка ? Болгары всю жизнь едят таратор... Окрошек на кефире, простокваше или тане тоже немеряно рецептов и у русских, и у белорусов, и у татар, и даже у хантов - там вообще с рыбой они! В Средней Азии (Узбекистон, Таджикистон) вообще из кислого молока, зелени, желтков и крупы варят летние супы, горячие, - и тоже изумительные по вкусу и освежающему эффекту блюда получаются! Даргинцы молочные супы с овощами варят и пшеном, если подают их охлаждёнными - тогда с катыком или мацуном, если горячими - тогда со слив. маслом.
Кисломолочная среда, чем она может навредить?

Вот это лекция! Аленка, РЕСПЕКТ!!!!!!!!!! Rose