Имбирный суп из авокадо за 5 минут
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
09 Сен 2011 9:54
 |
sunnysashka
 Александра 39 лет West Chester, PA   |
|||
|
Имбирный суп из авокадо за 5 минут
Всем добрый день! Я с очередным прижившимся рецептом из книги "Thrive" Суп очень быстрый из трех ингридиентов. Делается элементарно. Очень легко и вкусно! Подходит для поста и для веганов.  Итак, нам нужно: ☺ 1 авокадо ☺ 1,5 стакана воды ☺ 3 моркови ☺ 1 столовая ложка свеженатертого имбиря ☺ соль по вкусу Делаем ☺ В блендере смешать авокадо и воду до однородности ☺ Натереть морковь и имбирь и добавить к авокадо ☺ Смешивать до однородности Все! 
Получается 2 порции Подавать холодным или теплым (но не кипятить) Я люблю тепленькие супчики. Имбирь хорошо прогревает. Очень вкусно! Совет: готовить сразу перед подачей, потому что авокадо имеет свойство окисляться на воздухе. Суп потеряет свой цвет при хранении. Мой приблизительный подсчет калорий на порцию: Ккал 107 Углеводы 10г Жиры 7г Белки 2г Сахар 3г |
||||
|
09 Сен 2011 10:44
|
Имбирь
 Ольга Сибирь |
|||
|
sunnysashka
Сань, ну это прям для меня!  В закрома, в закрома!  Спасибо, дорогая!  |
||||
|
09 Сен 2011 13:46
|
Morgee
|
|||
 Люблю такие супчики  |
||||
|
09 Сен 2011 16:55
|
sunnysashka
Александра 39 лет West Chester, PA |
|||
Спасибо, Оленька, что зашла!  Рада, что рецепт понравился!
Маргарита, я рада что понравился рецепт! Надеюсь, попробуете! |
||||
|
12 Сен 2011 2:28
|
FotoTanya
 Татьяна 45 лет Россия |
|||
|
А я пока только посмотрю))) Купить у нас хороший авокадо - не реально...
Саша - ты молодец, что творишь и творишь)))))))) Целую   |
||||
|
12 Сен 2011 7:30
|
sunnysashka
Александра 39 лет West Chester, PA |
|||
Танечка, спасибо за такие хорошие слова в мой адрес. 
А авокадо просто неспелый продают или порченый? Если неспелый, то он дозреет за несколько дней. |
||||
|
13 Окт 2012 12:43
|
arnare
 Дарья Украина, г. Пирятин |
|||
|
Cаша, отличный супчик! Я после сыроедческого борща с большим удовольствием стала хомячить подобные витаминные смеси. Жаль, что с авокадо у нас так же беда - 1 сморщенная штучка стоит как два-три кило яблок
 |
||||
|
09 Ноя 2012 10:38
|
s3lana
 Светлана 50 лет Москва-Таиланд |
|||
|
Александра, добрый день. Наконец-то я зашла поблагодарить за рецепт. Последнее время это мой любимый супчик. Делаю регулярно. Так вкусно, просто и полезно!
 Я в восторге. Спасибо.
 |
||||
|
15 Апр 2013 2:05
|
Samanna
 Анна |
|||
|
sunnysashka
Очень свежий супчик! Спасибо за рецепт!!! 
Добавила ещё немного зелени  |
||||
|
27 Май 2013 0:20
|
Samanna
Анна |
|||
|
sunnysashka
Спасибо за рецепт!!!
Делаю уже во второй раз, сын готов есть без остановки, мужу тоже нравится!
И в приготовлении просто. Я морковь не тру, а кусочками прямо в блендер загружаю, так вообще быстро дело делается!  |
||||
|
13 Июн 2013 21:15
|
daryabarinova
Дарья |
|||
|
Спасибо за рецепт!!!!
Благодаря ему я поняла, в каком виде предпочитаю авокадо Сегодня сделала этот суп немного иначе - авокадо+чесночок маленький зубчик+горчицы чуть+шафран. И в суп кусочками - огурец, капусту и орехов немножко. Вкусный, легкий спасибо еще раз!!! |
||||
|
30 Июн 2014 10:35
|
sunnysashka
Александра 39 лет West Chester, PA |
|||
|
Samanna
daryabarinova Я так рада, что распробовали супчик! Редко сюда захожу в последнее время. Просмотрела отзывы.. Спасибо за доверие! |
||||
|
09 Сен 2017 4:22
|
олина
 лена |
|||
|
Я тоже с благодарностью. Очень вкусный супчик получается. Быстро, просто, вкусно и полезно. Спасибо Сашенька
 [img][/img] |
||||
|
07 Авг 2018 12:20
|
OKmodern
Androsova Faberlic 37 лет Украина |
|||
|
Мне понравился рецепт!
|