Имбирный суп из авокадо за 5 минут

Сообщение Автор
Имбирный суп из авокадо за 5 минут
09 Сен 2011 9:54

Распечатать сообщение
Имбирный суп из авокадо за 5 минут

Всем добрый день!
Я с очередным прижившимся рецептом из книги "Thrive"
Суп очень быстрый из трех ингридиентов. Делается элементарно. Очень легко и вкусно! Подходит для поста и для веганов.

Фото


Итак, нам нужно:
☺ 1 авокадо
☺ 1,5 стакана воды
☺ 3 моркови
☺ 1 столовая ложка свеженатертого имбиря
☺ соль по вкусу

Делаем

☺ В блендере смешать авокадо и воду до однородности
☺ Натереть морковь и имбирь и добавить к авокадо
☺ Смешивать до однородности

Все! good2

Получается 2 порции

Подавать холодным или теплым (но не кипятить)
Я люблю тепленькие супчики. Имбирь хорошо прогревает. Очень вкусно!

Совет: готовить сразу перед подачей, потому что авокадо имеет свойство окисляться на воздухе. Суп потеряет свой цвет при хранении.

Мой приблизительный подсчет калорий на порцию:
Ккал 107 Углеводы 10г Жиры 7г Белки 2г Сахар 3г
sunnysashka

Александра

37 лет
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
 
09 Сен 2011 10:44

Распечатать сообщение
sunnysashka
Сань, ну это прям для меня! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 В закрома, в закрома! dance2 dance2 dance2 dance2 Спасибо, дорогая! sharik
Имбирь

Ольга


Сибирь

ИмбирьМои рецепты
 
09 Сен 2011 13:46

Распечатать сообщение
good2 good2 Люблю такие супчики girl_in_love
Morgee





MorgeeМои рецепты
 
09 Сен 2011 16:55

Распечатать сообщение
Имбирь писал(а):
sunnysashka
Сань, ну это прям для меня! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 В закрома, в закрома! dance2 dance2 dance2 dance2 Спасибо, дорогая! sharik

Спасибо, Оленька, что зашла! Rose Рада, что рецепт понравился! sharik

Morgee писал(а):
good2 good2 Люблю такие супчики girl_in_love

Маргарита, я рада что понравился рецепт! Надеюсь, попробуете! Rose
sunnysashka

Александра

37 лет
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
 
12 Сен 2011 2:28

Распечатать сообщение
А я пока только посмотрю))) Купить у нас хороший авокадо - не реально...
Саша - ты молодец, что творишь и творишь))))))))
Целую air_kiss Rose Romashki Rose girl_in_love
FotoTanya

Татьяна

42 года
Россия

FotoTanyaМои рецепты
 
12 Сен 2011 7:30

Распечатать сообщение
FotoTanya писал(а):
А я пока только посмотрю))) Купить у нас хороший авокадо - не реально...
Саша - ты молодец, что творишь и творишь))))))))
Целую air_kiss Rose Romashki Rose girl_in_love

Танечка, спасибо за такие хорошие слова в мой адрес. Embarassed sharik

А авокадо просто неспелый продают или порченый? Если неспелый, то он дозреет за несколько дней.
sunnysashka

Александра

37 лет
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
 
13 Окт 2012 12:43

Распечатать сообщение
Cаша, отличный супчик! Я после сыроедческого борща с большим удовольствием стала хомячить подобные витаминные смеси. Жаль, что с авокадо у нас так же беда - 1 сморщенная штучка стоит как два-три кило яблок wacko1
arnare

Дарья


Украина, г. Пирятин

arnareМои рецепты
 
09 Ноя 2012 10:38

Распечатать сообщение
Александра, добрый день. Наконец-то я зашла поблагодарить за рецепт. Последнее время это мой любимый супчик. Делаю регулярно. Так вкусно, просто и полезно! nyam2 Я в восторге. Спасибо.
Фото
s3lana

Светлана

48 лет
Москва-Таиланд

s3lanaМои рецепты
 
15 Апр 2013 2:05

Распечатать сообщение
sunnysashka
Очень свежий супчик! Спасибо за рецепт!!! good Romashki Romashki Romashki
Добавила ещё немного зелени girl_claping
Samanna

Анна




SamannaМои рецепты
 
27 Май 2013 0:20

Распечатать сообщение
sunnysashka
Спасибо за рецепт!!! Romashki Romashki Romashki
Делаю уже во второй раз, сын готов есть без остановки, мужу тоже нравится! dance2
И в приготовлении просто. Я морковь не тру, а кусочками прямо в блендер загружаю, так вообще быстро дело делается! Yahoo!
Samanna

Анна




SamannaМои рецепты
 
13 Июн 2013 21:15

Распечатать сообщение
Спасибо за рецепт!!!! nyam2 Благодаря ему я поняла, в каком виде предпочитаю авокадо good Сегодня сделала этот суп немного иначе - авокадо+чесночок маленький зубчик+горчицы чуть+шафран. И в суп кусочками - огурец, капусту и орехов немножко. Вкусный, легкий nyam2 спасибо еще раз!!!
daryabarinova

Дарья




daryabarinovaМои рецепты
 
30 Июн 2014 10:35

Распечатать сообщение
Samanna
daryabarinova
Я так рада, что распробовали супчик! Редко сюда захожу в последнее время. Просмотрела отзывы.. Спасибо за доверие! Romashki
sunnysashka

Александра

37 лет
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
 
09 Сен 2017 4:22

Распечатать сообщение
Я тоже с благодарностью. Очень вкусный супчик получается. Быстро, просто, вкусно и полезно. Спасибо Сашенька air_kiss

[img][/img]
олина

лена




олинаМои рецепты
 
07 Авг 2018 12:20

Распечатать сообщение
Мне понравился рецепт! good2
OKmodern

Androsova Faberlic

34 года
Украина

OKmodernМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |