Болталка о ЗОЖ - 4

Шульдих писал(а):

там чувак ее готовит очень красочно..с копченностями, лучком и приправами...

аппетитненько ...а я вот тоже не ела чечевицы...у нас она и вот такая зелененькая и ярко оранжевая продается...ток дорогая уж больно

всем еще раз приветик

ЛюбоФь писал(а):

а кааааааааапууусткуу

а ее я каждый день ем)))) привыкший организм

taskia писал(а):

а с горошницы потом музыкалишь да??

а тебе зачем?

Шульдих писал(а):

ваще нет..кстати..меня больше от чернослива..пердоньте пучит

а меня с капусты вроде...

ЛюбоФь писал(а):

всем еще раз приветик

и пошла я в сад...

ЛюбоФь писал(а):

а тебе зачем?

а может я хочу..пюре гороховое

Золотая осень писал(а):

Паздравляю!!!!!4S?

дяяяяяяяяя я так его ждала, а то мой 2 бедняга с поломаным динамиком, нифига неслышно. в нет только через wifi, так что терь счастью нет предела

Шульдих писал(а):

а ее я каждый день ем)))) привыкший организм

а ты в этот раз поститься не бушь?

lilidzhan писал(а):

счастью нет предела

поздравляю..крутая штука

taskia писал(а):

а может я хочу..пюре гороховое

...и "полетать" потом

taskia
вот моё тыблочко
Шульдих

lilidzhan писал(а):

дяяяяяяяяя

поздравляю это тебе Рус придарил?
...я там ,кстати,тебя поздравила ..с опизданием правда

ЛюбоФь писал(а):

а ты в этот раз поститься не бушь?

ну относительно все - по общепринятым канонам - нет..четко выяснено, что без белка красоте труба так что рыба и грудка так и останутся..ну само собой никаких матов и пьянок, хотя я итак мало усугубляю по жизни....в церковь почаще ......ну как то так

ЛюбоФь писал(а):

поздравляю это тебе Рус придарил? ...я там ,кстати,тебя поздравила ..с опизданием правда

не это папа, рус мне кисти подарил и кучу всяких мазюкалок короче то что хотела. и дааа видела спс за поздравления

Шульдих писал(а):

так что рыба и грудка так

я попробую на этой недельке и на последней..все 50 дней не смогу..да и желудок мой потихонечку заворачиваться начинает ,если держать весь пост строгоМож еще мясо какое-то время заменю на рыбку.

Шульдих писал(а):

относительно все -

как моя мама любит говорить-главное не есть друг друга

lilidzhan писал(а):

не это папа, рус мне кисти подарил и кучу всяких мазюкалок

молодцы твои мальчики
...а отмечали как,куда ходили?

ЛюбоФь писал(а):

...а отмечали как,куда ходили?

дома. я хотела суши, но папа сказал нееееееееееееееет , пришлось к станку становиться столько наготовили, а есть терь некому

ЛюбоФь писал(а):

я попробую на этой недельке и на последней

вредно для здоровья... ну а так то сама решай..лучше исповедаться и причастится лишний раз....я кстати разрешение на послабление в пост у батюшки испрашивала..правда в прошлый раз

Всем снова приветище

Мы как-то тоже не постимся, но чую, придется на поклон к вождю нам с Алларой идти. Всмысле, я к ней присоединюсь и мы пойдем ходоками к вождю пролетариата Надо бы начать правильно питаться Хрудев я себе купила уже, творог раздумываю. Кстати, Юль, у меня с него изжога бывает- с чем может быть связано? Мож с сахаром хотя я его и без ела

lilidzhan
Лиль, с обновочкой Чтоб работал долго и не ломался

Шульдих писал(а):

я кстати разрешение на послабление в пост у батюшки испрашивала

А как ты это объяснила и чего он сказал?

lilidzhan писал(а):

столько наготовили,

хозяюшка а что готовила?

Шульдих писал(а):

вредно для здоровья...

а что именно,расскажи?

Шульдих писал(а):

я кстати разрешение на послабление в пост у батюшки испрашивала..правда в прошлый раз

тож хочу ,на этой неделе низя было ...мож в эти выходные схожу,ну и да...согласная...исповедь и причастие-основа-основ мечтаю в каждом посту это делать

Nuss писал(а):

Надо бы начать правильно питаться

это немножко другое...пост и правильное питание разные вещи
я если держу пост-наоборот...могу поправиться...т.к. основная еда-хлеб,картофан,кашки...ну и овощи с раст.маслом
..и привет,,Натали

ЛюбоФь писал(а):

хозяюшка а что готовила?

lсалатики мясной и тунцовый, потом..тарталетки с грибами и ветчиной, бутики из чиабаты крем чиза и помидорок с базиликом, сыры всякие были, прошутто, котлетки, грибной соус, пюре, и тортик чизкейк - маскрпоне с белым шоколадом и ягодами.

Nuss писал(а):

с чем может быть связано?

кислотность повышена...

Nuss писал(а):

Мож с сахаром

про сахар надо просто забыть..раз и навсегда..сама же понимаешь все дело в мозгу - не не сладко тебе, замени стевией ..

Nuss писал(а):

А как ты это объяснила и чего он сказал?

а у меня же желчного нет, поэтому пост для меня испытание для здоровья губительное...суть же поста не в угроблении себя, а в неком просветлении и воздержании...ну так как еда для меня давно не предмет вожделения, поэтому для сути поста не считаю ее основополагающей....

ЛюбоФь писал(а):

а что именно,расскажи?

да полное отсутствие белка это не шутки...
Дефицит белков в организме сказывается на функции всех систем жизнедеятельности.

1. Прежде всего, страдает ферментная система.
2. Тесно связан с белками синтез гормонов.
3. Снижаются защитные функции организма.
4. При недостатке белка в рационе наблюдается изменение морфологии в клетках костного мозга, а это влечет за собой нарушение процесса кроветворения и изменение морфологического состава крови, а также снижение онкотического давления.
5. Снижение количества белка в рационе отражается на условно рефлекторной деятельности, вызывая ослабление, как процессами возбуждения, так и тормозного процессов.
6. Хроническое, недостаточное поступление белка в организм ведет к глубоким нарушениям функции печени, вызывая развитие жировой инфильтрации печени.
7. Недостаточное поступление белка с пищей отражается на течении минерального обмена, при этом наблюдается торможение роста костей и изменяется их химический состав.
8. Белковая недостаточность в первые 2 года жизни может привести впоследствии не только к низкорослости, но и к задержке психомоторного развития.
9. При недостатке белков нарушается синтез витамина РР, что может привести к заболеванию пеллагрой.
10. Увеличивается выведение из организма витамина С.
11. Увеличивается выделение с мочой рибофлавина (В2) и развитие арибофлавиноза

а чего стоит дряблая кожа...вот оно надо тебе, чтобы у тебя щеки до плечей отвисли???

ЛюбоФь писал(а):

я если держу пост-наоборот...могу поправиться...т.к. основная еда-хлеб,картофан,кашки...ну и овощи с раст.маслом

совершенно верно...

инет вырубали..сча догнала вас