Болталка о ЗОЖ - 4

Nuss писал(а):

Ээээхххххххх, наступила на горло песне

ешь на здоровье..просто притушеные с помидоркой и травами...БЕЗ масла..ну и из твердых сортов, конечно

Nuss писал(а):

Ээээхххххххх, наступила на горло песне

да я пока сынка кормила вы тут вконец расбушлатились)))))))))))

Шульдих писал(а):

да какое поздно вечером - на завтрак...

ну вот мы Лора кашки с тобой и покушали

Шульдих писал(а):

.ну про молоко и сахар просто умолчу

никогда не ела так...просто не люблю...ток иногда тыквенную,но я уж как-то писала-ем раз в году,как лакомство ...а вот не есть на обед мне кашки сложно

Мармариска) писал(а):

как ни зайду на ночь глядя-они все про еду...

а по утряни объемы мериют
здарова,Танюшик

Шульдих писал(а):

на последок упала в обморок.....точно ушла теперь...

Мармариска) писал(а):

Поди с твердых сортов пшеницы?

я тож тока тв. ем,а ты нет? ...причем люблю их с салатом из помидорррррррррррррррррррр ...

Шульдих писал(а):

Schurix писал(а): а я еще зажарку делаю лук и морковь пеережариваю и все это в макароны на последок упала в обморок....

люблю я макароныыыыыыыыыыыыыыыы

а еще
сосиски с капустой я оочень люблю

Larisssss писал(а):

не..паста с разными соусами ето одно...но это не про похудение же..всем понятно

почему...если я их ем например с овощами раз в 10 дней эт тоже вредно и какая разница...если эта чайная ложка масла в салате или в макаронах?

Шульдих писал(а):

.БЕЗ масла..ну и из твердых сортов, конечно

сливочное не кладу,а вот с чайной ложкой масла ем часто ...имеется в виду иногда без, а иногда с маслом...раз в 7-10 дней

taskia писал(а):

а еще сосиски с капустой я оочень люблю

ЛюбоФь писал(а):

у вот мы Лора кашки с тобой и покушали

я тока до обеда ее и ем так то

ЛюбоФь писал(а):

их с салатом из помидорррррррррррррррррррр ...

с маслом?)))))

ЛюбоФь писал(а):

сливочное не кладу,а вот с чайной ложкой масла ем часто

ну и забудь про похудение тогда - я же много раз уже писал..углеводы и жиры не сочетаются...жиры идут напрямую на бока......как не обидно ..без масло оно не менее прекрасно выглядит - дело привычки..вот даю голову на отсечение ты даже не заметишь что там масла нет

Larisssss писал(а):

я тока до обеда ее и ем так то

хвастуха

Larisssss писал(а):

с маслом?)))))

ну когда системилась нет канеш...либо туда ложку ,либо сюда а вечером ни макарон ни масла

Шульдих писал(а):

углеводы и жиры не сочетаются...жиры идут напрямую на бока......как не обидно ..без масло оно не менее прекрасно выглядит - дело привычки..вот даю голову на отсечение ты даже не заметишь что там масла нет

ну Бог с ним с маслом в макаронах...от этого точно не помру,ну а если б ты ела макароны...ПРЕДПОЛОЖИМ ,салат тогда тож ты б без масла ела? ну или с чем вообще ела макароны?

Девочки, а кто нибудь может посоветовать как сделать полезные сырники, ну я имею ввиду без жарки

ЛюбоФь писал(а):

ну а если б ты ела макароны...ПРЕДПОЛОЖИМ

я ем макароны..часто....сегодня к примеру...если к макаронам салат, то он БЕЗ масла..если салат позже к рыбе или там к грудке - ложка масла только приветствуется

ЛюбоФь писал(а):

макароны...ПРЕДПОЛОЖИМ ,салат тогда тож ты б без масла ела?

ткоа что делилась она что кушала макароны с тушеным помидорчиком и базиликом без масла..вкуснятина

Schurix писал(а):

вочки, а кто нибудь может посоветовать как сделать полезные сырники, ну я имею ввиду без жарки

меня тош волнует етот вопрос

Мармариска) писал(а):

И вообще я походу есть захотела,это все вы

пошли поедим

Schurix писал(а):

Девочки, а кто нибудь может посоветовать как сделать полезные сырники, ну я имею ввиду без жарки

в духовке
тут вроде даж на форуме рецепт есть

Мармариска) писал(а):

у нас папа не любит макарошки,я вот и не варю

и у нас...вот и едим их выходит два-три раза в месяц ...и так понимаю шо это хорошоа то мне ток дай волю

Мармариска) писал(а):

с лучком репчатым и сметанкой

не...со сметаной не люблююююююююююююю ...

Шульдих писал(а):

я ем макароны..часто....сегодня к примеру...если к макаронам салат, то он БЕЗ масла..если салат позже к рыбе или там к грудке - ложка масла только приветствуется

ты ток не обижайся, шо до меня так туго доходит а то скажешь толдычу ей все -время ,а она как дуб-дерево ...я просто понять и запомнить хочу...вот теперь кажись запомнила спасибо тебе ...ты ж у нас дока в этом деле думаю это сочетание меня устроит вполне

http://forum.say7.info/post210041.html#210041
http://forum.say7.info/post88778.html#88778
http://forum.say7.info/post677915.html#677915

Мармариска) писал(а):

А шо у тебя есть поесть

муж токо шо пришел,капусту принес...ща тушить буду

Спасибо, Наташа! счас испробуем

ЛюбоФь писал(а):

ты ток не обижайся, шо до меня так туго доходит

да бог с тобой..как я могу на вас обижаться ..буду рада если улягутся принципы сочетания на подкорке и тогда все пойдет как по маслу))

Мармариска) писал(а):

то,что я и не похудею,если буду в макароны масло добавлять иль например каши после обеда есть?

похудеешь..по началу, но потом вес стопорнется и что самое не приятное - тело тебя твое не очень будет радовать в голом виде так то при любом ограничении вода сливается..суть то не в уменьшении кол-ва пищи, а в его качественном изменение и раскрутке ОВ.....а то спустя пять лет уже ограничения просто не помогут - так и буду качели..набрал/сбросил..а в чем тут польза?