Болталка о ЗОЖ - 4

Нусс писал(а):

бум знать и бум купить

Дерзай, он правда вкусный!

Nuss писал(а):

Но он и правда спесссфический такой

Аллара писал(а):

Ну у тебя муж в разъездах часто! Для себя одной тоже не выкладывала бы!

я б еще для мужа выкладывала....
кстати представила,приходит он а я ему 20 грамм риса через колечко интересно он сдержится или пошлет прямо..но что будет всем как анекдот рассказывать это 100%,и потом еще долго припоминать шо я его мало кормлю

taskia писал(а):

мы такими порциями не едим

taskia писал(а):

блин я много жру Иу беременна

Это ты про кого щас?

taskia писал(а):

я б еще для мужа выкладывала....

Ну а для кого тогда?

taskia писал(а):

представила,приходит он а я ему 20 грамм риса через колечко

Не, ну так-то я тоже далеко не 20 г выкладываю... Он у меня много ест! Оооочень!

Нусс писал(а):

ты шоооооо, для гостев варила???? 120 гр?????

Ну да, на 120 гостей! Неее, то что на фото это для нашей семьи было, на рождество, горячее порционно, а кроме конечно и салаты и закуски и десерт и тортик

taskia писал(а):

интересно он сдержится или пошлет прямо..но что будет всем как анекдот рассказывать это 100%,и потом еще долго припоминать шо я его мало кормлю

Мой не сдержится точно

Nuss писал(а):

Ну вот нифига ж вы не понимаете- ну нефиг жрать в гостях называется

я знаю такое бывает.бежишь домой с гостей,потому как жрать очень хочется

Плюшик писал(а):

Эстет, кАнеШнА

успокоила

Плюшик писал(а):

Вот один раз видела, ничо не поняла, Иу, это человек или возглас

ты шоооооооооо..это ж чучундра...я их обожаю,с них так ржешь
Крис и Энджи...посмотри
http://www.youtube.com/watch?v=PdUpCqjZBnQ&feature=related
там много серий

таскиа писал(а):

я ему 20 грамм риса через колечко

Мой тоже много ест, да и дети не дураки покушать, рис я варю из рассчета как и обычный

Отбегу!
Люблю, целую!

куку

Плюшик писал(а):

Отбегу!

пакеда

Я тоже поскакала, тоже вернусь

Шульдих писал(а):

куку

А мы тута рис варим пока без никто

Плюшик
Nuss
Пока!
Шульдих
Привет!

Аллара писал(а):

Это ты про кого щас?

я ж внизу пояснила Эвелина Бледанс(я просто телек смотрю и ее показывают)
http://images.yandex.ru/yandsearch?p=2&text=%D0%AD%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%91%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D1%81&img_url=www.theplace.ru%2Farchive%2Fevelina_bledans%2Fimg%2Fnightstyle_feb08_eb4.jpg&rpt=simage&noreask=1&lr=21665

Аллара писал(а):

Он у меня много ест! Оооочень!

мой ест за раз 35-40 пельменей...
при этом он может пока они варятся поесть сала с хлебом,а после попить чай с печеньем

Плюшик писал(а):

Ну да, на 120 гостей!

Nuss писал(а):

Мой не сдержится точно

надо поэкспериментировать

Плюшик писал(а):

Мой тоже много ест, да и дети не дураки покушать, рис я варю из рассчета как и обычный

да мы не про тебя ты шоооооо
мы про описание того рецепта...
уж что ты наготовишь много я не сомневаюсь

Плюшик писал(а):

Отбегу!

обиделась шо ли????

САРАНЧААААААААААААА

всем здрасте Натусик. есть ты хотела потому что углеводов не было у тебя - источника энергии.....подозреваю. что все испытывающие жор млао ели в течении дня....тут же не стоит вопрос чтобы одной фасолью накидаться, а чтобы рацион был сбалансированным..............

Я тут
пошла читну
об чем речь то?

taskia писал(а):

Эвелина Бледанс

Не знаю такую...

taskia писал(а):

мой ест за раз 35-40 пельменей...

Балинннн! Сестра! Я думала, мой такой один - штук сорок пельмех в жирной сметане, вприкуску с батоном, а потом еще чай со сладеньким!
И оба худые ведь!

taskia писал(а):

САРАНЧААААААААААААА

Зачем она тебе?

Шульдих писал(а):

углеводов не было у тебя - источника энергии

Кстати, Юльк - таки да, маловато мне было салатика и сухофруктов... К обеду ОЧЕНЬ проголодалась!

Чеширская писал(а):

об чем речь то?

О еде, естественно!
А вообще... то ли весна просто на подходе, то ли неужели спортзал сказывается? Бодрость из меня больше прёт, чем месяц назад - такая вялушка была, противно
глянуть! А щас смотрю в зеркало, и прям лицо другое!
Свежее, что ли, и глаза больше блестят...

Чеширская писал(а):

об чем речь то?

деуки жрать хотять))))

Аллара писал(а):

К обеду ОЧЕНЬ проголодалась!

ну так вот - исправляйся..понимаешь перерывы в питании больше трех часов замедляют ОВ.....чем дальше тем клубок проблем растет

Шульдих писал(а):

исправляйся

С завтрашнего же дня!

Шульдих писал(а):

перерывы в питании больше трех часов замедляют ОВ

У меня вроде и таких перерывов не было... а не наелась я сухофруктами с чаем...

Аллара писал(а):

а не наелась я сухофруктами с чаем..

так это не еда.....а перекус....
еда это - каша грамм 50 примерно в сухом виде (для начала), грамм 200-250 рыбы или куры с тазом овощей (овощи желательно сырые..хотя бы чередовать с обработанными), творога 200 грамм
перекус - курага/инжир/чернослив примерно 70-100г, яблоки/груша/хурма..примерно полкила в день, миндаль/грецкие грамм 40 примерно/ отруби с кефиром..если по жирам входишь в норму, то кусочек сыра не жирного с кофе тебе в виде лакомства....
как стартанула часов в 6_30 с доброй порции каши, так и жуешь каждые полтора-два часа
я вот подзабыла..а какой у Саранчули рост? почему она так страдает что у нее 59 кг?

Шульдих писал(а):

а какой у Саранчули рост?

По-моему, примерно как я, плюс-минус два см... Я 170.

Шульдих писал(а):

еда

Шульдих писал(а):

перекус

Спасибо! Всё учла!

Шульдих писал(а):

Натусик. есть ты хотела потому что углеводов не было у тебя - источника энергии.....подозреваю. что все испытывающие жор млао ели в течении дня....тут же не стоит вопрос чтобы одной фасолью накидаться, а чтобы рацион был сбалансированным.....

тоесть шо надо было съесть

Аллара писал(а):

Не знаю такую.

здрасте ты шоооооооооо
из маски шоу -медсестра
тьфу-...малолетка

Аллара писал(а):

Я думала, мой такой один - штук сорок пельмех в жирной сметане, вприкуску с батоном, а потом еще чай со сладеньким!

мойс майонезом,перцем в прикуску с салом

Аллара писал(а):

И оба худые ведь!

ведьмаки

Аллара писал(а):

Зачем она тебе?

хотела показать потрясные цветы Лапа научилась делать...
у меня http://forum.say7.info/post2818287.html#2818287