Болталка о ЗОЖ - 4

ну....опять никого? это заговор? у нас, блин, целый день седня - Ванька дома, Маньки нет..так и ходим хороводом

Larisssss писал(а):

Дыши со мной

А о чём это вообще, что ты так на него подсела?

Шульдих писал(а):

значит 100 пудов мало ела

Думаю, что сегодня и правда был за мной такой косяк... Утром не успевала толком, салат взяла, кашу забыла! За творожком забежать не успела... Поэтому утром была баночка салата капустного с орешками и оливковым маслом. Потом в перекус чаю с финиками попила. Где-то за час до обеда банан съела, хотя, может, и не надо было его... И в обед рыба со спаржей.

Эээээ... я одна, что ли, осталась?

Аллара писал(а):

чаю с финиками попила.

Юль, а инжир ешь ?

Юля Шульдих, а что менее калорийно финики или инжир?

Аллара писал(а):

рыба со спаржей

а спаржу в каком виде продают, я у нас чтото ее вообще не встречала

ну вот..траву одну и ела...чего удивляешься? а финики с бананом косяк, конечно...

Аллара писал(а):

Там нету шоколадуууу!

ну извините зато полезно,и с запахом какао

Larisssss писал(а):

а Дыши со мной? а вторую кто-нить смотрит?

ни первую..ни вторую..ваще не знаю об чем речь


...я тута..с помытой макитрой всем еще раз привет


...а где это Макарова наша завеялась...совсем от рук отбилась

Schurix писал(а):

а инжир ешь ?

Я не люблю его!

Schurix писал(а):

спаржу в каком виде продают

Спаржевая фасоль, вроде так она официально называется! У нас в основном заморозка, на развес и в пакетах!

Шульдих писал(а):

траву одну и ела...чего удивляешься?

А про финики мы говорили вроде, что можно с в первой половине дня как перекус несколько штук, или это я придумала уже?

Schurix писал(а):

Юля Шульдих, а что менее калорийно финики или инжир?

финики вымачивают в сахарном сиропе, то есть сама понимаешь, что есть их не стоит...
инжир без проблем..грамм по 60 в день

Аллара писал(а):

Спаржевая фасоль, вроде так она официально называется!

Шульдих писал(а):

финики вымачивают в сахарном сиропе, то есть сама понимаешь, что есть их не стоит... инжир без проблем..грамм по 60 в день

все ясно - все записала
убегаю в баню

ЛюбоФь писал(а):

зато полезно,и с запахом какао

ага..кстати про конфетки - делала курагу в какао...разводишь какао с капелькой теплой воды и стевией...обмакиваешь курагу/чернослив и в холодильник - вкусна а орехи нельзя сюда (жир/углевод=кака) вариантов суфле много на десерт если

Шульдих писал(а):

.грамм по 60 в день

Юль,а напиши пожлста,сколько и чего можно есть в день из сухофруктов и орехов...я правда хочу конфетки замутить

Шульдих писал(а):

вариантов суфле много на десерт если

вернулась, чтоб спросить рецептик, очень суфле уважаю

Шульдих писал(а):

- делала курагу в какао..

Шульдих писал(а):

а орехи нельзя сюда (жир/углевод=кака) вариантов суфле много на десерт если

спасибки...а вот например...курага,чернослив,инжир...так можно?

я себе спаржу такой сразу представляю
http://go.mail.ru/search_images?q=%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B6%D0%B0&rch=l&jsa=1&fr=rc#w=620&h=465&s=141899&pic=http%3A%2F%2Feda-recepty.com%2Fcookme%2Fimages%2Frecipe%2Fsparzha-po-koreiski_1290956071_0.jpg&page=http%3A%2F%2Feda-recepty.com%2Fcooking%2F4509-sparzha-po-koreiski&descr=%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82+%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B6%D0%B0+%D0%BF%D0%BE+%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8+%D1%81+%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE

Шульдих писал(а):

я себе спаржу такой сразу представляю

я тоже, еще сушенная продается

Шульдих писал(а):

я себе спаржу такой сразу представляю

ого...скока там ее а что такое соевая спаржа...эт какая то другая?

а ну и свежие зеленые стебельки спаржи ентой,конечно

Шульдих писал(а):

финики вымачивают в сахарном сиропе

А их все вымачивают? Я просто когда покупала в упаковках без косточек, так они явно были в чем-то вымоченные, очень сладкие и прямо блестели! А эти... не знаю, на базаре обычном у тётеньки купленные, с косточкой, на вымоченные не похожи... Я их мою, на ощупь не сладкие, гладенькие такие!

ЛюбоФь писал(а):

Юль,а напиши пожлста,сколько и чего можно есть в день из сухофруктов и орехов...я правда хочу конфетки замутить

сухофруктов грамм 60, орехов грамм 20-30..ну тут же все относительно..я то считаю к примеру если у меня будет семга, то орехи я есть не буду, ибо перебор по жирам..ну или если была и каша и фруктов не мало, то и никакой кураги уже....
рецепты суфле поищу, на память не помню, но принцип везде один взбиваешь творог с ягодами/фруктами, добавляешь теплый желатин и в холодильник

Шульдих писал(а):

спаржу такой сразу представляю

У меня только много-много белых квадратиков на странице...
В общем, я вечно путаю спаржевую фасоль и стручковую - это одно и то же?

Аллара писал(а):

А их все вымачивают?

все.....они иначе не хранятся совсем...

Шульдих писал(а):

они иначе не хранятся совсем

То есть получается, их совсем никогда нельзя?
Прости мне мою дотошность!
Просто очень уж я их люблю, а инжир ваще не перевариваю!
А кольца сушеного ананаса, папайя - туда же? Фтопку, в смысле?

Аллара писал(а):

В общем, я вечно путаю спаржевую фасоль и стручковую - это одно и то же?

я так поняла что одно..но сама спаржа то по другому выглядит..и вкуснее подика....она такая интересная - зеленые стебельки с шишечками..не разу не пробовала

Шульдих писал(а):

зеленые стебельки с шишечками

А, это те, как в ресторанах - тоже не ела я!