Смузи - «Утренняя манговая бодрость»

Сообщение Автор
Смузи - "Утренняя манговая бодрость"
05 Янв 2012 1:33

Распечатать сообщение
Фото

Фото

В первую очередь хочу всех поздравить с Наступившим 2012 Годом и пожелать всего наилучшего !!! girl_in_love
ЗИМА - пора пасмурных дней, усталости и недостатка витаминов. Приготовив этот солнечный и питательный смузи на завтрак, действительно чувствуешь прилив сил, бодрости и энергии. Настроение повышается и даже в холодном и ненастном утре на дворе можно увидеть свои прелести - ведь " У природы нет плохой погоды" Wink
Фото

Идея взята из арабского журнала с моими изменениями.
Для смузи нам понадобится:
1 шт манго
1 банан ( у меня два маленьких)
1 стакан нежирного йогурта ( кефира )
2 средних апельсина
2 столовые ложки мёда
Фото

Манго и банан почистить и порезать на кусочки
Фото

Из апельсинов выжать сок
Фото

Манго и банан положить в блендер
Фото

Добавить сок апельсинов
Фото

Йогурт
Фото

Мёд
Фото

Взбивать всё 30 секунд
Фото

Фото

Сразу подавать и наслаждаться
Фото

Фото

Фото

Приятного аппетита Rose
LeDi WaDa

Валерия

48 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
 
05 Янв 2012 1:38

Распечатать сообщение
Просто кладезь витаминов! good2 good2 good2
Ирулька



Украина

ИрулькаМои рецепты
 
05 Янв 2012 1:42

Распечатать сообщение
Лерочка! New Year Snegurochka New Year Snegurochka New Year Snegurochka
Шик! good2 Блеск! good2 И красота! good2
Твой смузи - это кусочек солнечного лета среди пасмурных зимних дней!
Спасибо тебе за замечательный рецептик! New Year Hi New Year Hi New Year Hi

Малгося

Малгося


Украина

МалгосяМои рецепты
 
05 Янв 2012 1:48

Распечатать сообщение
Лерочка, как заманчиво girl_claping girl_claping girl_claping !!! Прям обильное слюноотделение началось wacko1 nyam2 girl_haha !!! Хочу-у-у girl_cray !!!
blirise

Ирина

48 лет
Эстония

bliriseМои рецепты
 
05 Янв 2012 2:04

Распечатать сообщение
blirise писал(а):
Хочу-у-у


girl_cray girl_cray girl_cray
И я!!!! ООООЧень хочу!!!! nyam2 Только манго у нас зеленое продается unknown А я еще помню вкус зрелого, сочного манго, которое просто тает во рту girl_in_love nyam2 .
Лерок, просто шик и изящество!!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Спасибо огромное за удовольствие!!!! girl_in_love От твоих фоток, даже ароматом манго повеяло!!!! girl_in_love Wink
MamaMarinka

Марина

47 лет
Болгария/Варна/

MamaMarinkaМои рецепты
 
05 Янв 2012 2:07

Распечатать сообщение
Ирулька писал(а):
Просто кладезь витаминов!

Это точно good2 nyam2
Спасибо, Ирулька Rose



Малгося писал(а):
Лерочка!

Шик! Блеск! И красота

Малгосечка Yahoo! Очень рада, что тебе понравилось Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Малгося писал(а):
Твой смузи - это кусочек солнечного лета среди пасмурных зимних дней!

Ой, и не говори girl_in_love Мне тоже сразу лето вспомнилось girl_in_love
Малгося писал(а):
Спасибо тебе за замечательный рецептик!

На здоровье, дорогая New Year Snegurochka New Year Snegurochka New Year Snegurochka Спасибо за открытку Rose



blirise писал(а):
Лерочка, как заманчиво

Ирочка, очень рада тебя видеть give_heart give_heart give_heart
blirise писал(а):
Прям обильное слюноотделение началось

Этого и добивалась Embarassed Embarassed Embarassed
blirise писал(а):
!!! Хочу-у-у !!!

Угощайся на здоровье girl_in_love Rose




MamaMarinka писал(а):
И я!!!! ООООЧень хочу!!!!

Маришка, дорогая и ты угощайся friends Drinks or Beer Рада тебя видеть Yahoo!
MamaMarinka писал(а):
Только манго у нас зеленое продается

У нас тоже такие бывают wacko1 И как на вкус у вас ???
MamaMarinka писал(а):
А я еще помню вкус зрелого, сочного манго, которое просто тает во рту .

Да-да-да, у меня на фото именно такое nyam2
MamaMarinka писал(а):
Лерок, просто шик и изящество!!!!!

Спасибо огромное за удовольствие!!!! От твоих фоток, даже ароматом манго повеяло!!!!

Спасибо тебе, дорогая, за такую приятную похвалу girl_in_love girl_in_love girl_in_love
LeDi WaDa

Валерия

48 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
 
05 Янв 2012 2:21

Распечатать сообщение
Лера! Напиток прелесть, хотя я манго не умею выбирать, у нас с этим очень сложно...,
при возможности воспользуюсь рецептом ...New Year Snegurochka New Year Snegurochka New Year Snegurochka

t a s m i

Татьяна


Город Сергия Радонежского

t a s m iМои рецепты
 
05 Янв 2012 2:36

Распечатать сообщение
Татьяна Смирнова писал(а):
Лера! Напиток прелесть

Спасибо, Татьяна girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Татьяна Смирнова писал(а):
хотя я манго не умею выбирать, у нас с этим очень сложно

Вкуснее всего маного жёлто-красного цвета, как у меня на фото good2
Татьяна Смирнова писал(а):
при возможности воспользуюсь рецептом

На доброе здоровье, буду ждать с впечатлениями give_heart give_heart give_heart
LeDi WaDa

Валерия

48 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
 
05 Янв 2012 3:12

Распечатать сообщение
LeDi WaDa писал(а):
Вкуснее всего маного жёлто-красного цвета, как у меня на фото

Лера!Я такие и беру, но они у нас дубовые продаются , а полежат - внутри загнивают , как их выбирать по зрелости ???
Такая же у нас проблема с авокадо..., но к ним я приспособилась, а с манго надо поучиться...New Year Snegurochka New Year Snegurochka New Year Snegurochka
t a s m i

Татьяна


Город Сергия Радонежского

t a s m iМои рецепты
 
05 Янв 2012 12:21

Распечатать сообщение
LeDi WaDa писал(а):
У нас тоже такие бывают И как на вкус у вас ???

girl_haha Лер, они тааакие отвратительные wacko1 . Сюда наверное только зеленые и присылают, а потом ждут пока пожелтеют. Дочка меня, помню упрашивала купить, ну и потом сидела целый час волокна из зубов вытаскивала. girl_haha Больше не просит girl_haha .
MamaMarinka

Марина

47 лет
Болгария/Варна/

MamaMarinkaМои рецепты
 
05 Янв 2012 13:38

Распечатать сообщение
Лерочка, Спасибо тебе большое за такой доступный для меня рецепт (у нас манго в продаже есть) Yahoo!
Только вчера в магазине смотрела на манго ,думала брать не брать,не знала куда его применить Embarassed А,вот,теперь благодаря тебе ,уже знаю куда и как girl_haha
Обязательно приготовлю манговое смузи. New Year Tree New Year Snegurochka
Акилежна

ЛИКА Торжевская

49 лет
Украина ,г.Мукачево -Барселона

АкилежнаМои рецепты
 
05 Янв 2012 14:24

Распечатать сообщение
nyam2 какая вкуснота! Лучик лета в темном царстве зимы! girl_haha Embarassed Спасибо, обязательно попробую!
НастюшкаПусеночек

Анастасия

27 лет
Москва

НастюшкаПусеночекМои рецепты
 
05 Янв 2012 23:31

Распечатать сообщение
Татьяна Смирнова писал(а):
Лера!Я такие и беру, но они у нас дубовые продаются , а полежат - внутри загнивают , как их выбирать по зрелости ???

Такая же у нас проблема с авокадо..., но к ним я приспособилась, а с манго надо поучиться...

Манго должны быть слегка мягкие, как раз такие же как и спелое авокадо. Но если авокадо может дозреть в домашних условиях, то манго скорее всего не дозревает, а портится. wacko1
Даже не знаю, что и посоветовать Embarassed



MamaMarinka писал(а):
Лер, они тааакие отвратительные

Это точно wacko1
MamaMarinka писал(а):
Сюда наверное только зеленые и присылают, а потом ждут пока пожелтеют.

А они разве потом желтеют ??? wacko1
MamaMarinka писал(а):
Дочка меня, помню упрашивала купить, ну и потом сидела целый час волокна из зубов вытаскивала. Больше не просит .

Представляю картину girl_haha Моя попробовала и есть вообще не стала girl_haha



Акилежна писал(а):
Лерочка, Спасибо тебе большое за такой доступный для меня рецепт (у нас манго в продаже есть)

Ура, Ликочка Yahoo! Очень рада, что рецепт заинтересовал good2
Акилежна писал(а):
Только вчера в магазине смотрела на манго ,думала брать не брать,не знала куда его применить А,вот,теперь благодаря тебе ,уже знаю куда и как

Эх, а ведь хотела рецепт раньше выставить, да инет плохо работал Wink
Акилежна писал(а):
Обязательно приготовлю манговое смузи.

Ликочка, буду с нетерпением ждать girl_in_love



НастюшкаПусеночек писал(а):
какая вкуснота! Лучик лета в темном царстве зимы!

Спасибо, Настенька girl_in_love Действительно, такой солнечный цвет girl_in_love
НастюшкаПусеночек писал(а):
Спасибо, обязательно попробую!

Готовь на здоровье Rose Rose Rose
LeDi WaDa

Валерия

48 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
 
06 Янв 2012 2:06

Распечатать сообщение
Ой, Лера, какая красотища! girl_in_love Правда желтое манго тоже поискать придется! Но зато результат - просто загляденье, яркий и солнечный среди зимы! nyam2
Марти

Елена

51 год
Казахстан Джамбул - Тараз

МартиМои рецепты
 
06 Янв 2012 6:55

Распечатать сообщение
LeDi WaDa писал(а):
Настроение повышается и даже в холодном и ненастном утре на дворе можно увидеть свои прелести - ведь " У природы нет плохой погоды"

Настроение повысилось уже только от одного вида твоего коктейля girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Спасибо, Лера, за такое чудесное исполнение good2 good2 give_heart give_heart give_heart
Смузи - просто потрясающий friends friends heart heart
адалия

елена


Россия

адалияМои рецепты
 
06 Янв 2012 15:24

Распечатать сообщение
Марти писал(а):
Ой, Лера, какая красотища!

Спасибо, Леночка girl_in_love
Марти писал(а):
Правда желтое манго тоже поискать придется! Но зато результат - просто загляденье, яркий и солнечный среди зимы!

Я очень рада, что вид смузи вызывает такие чувства, а он ведь ещё и очень вкусный nyam2 Желаю тебе успешных поисков манго, чтобы не только видеть, но и попробовать give_heart give_heart give_heart



адалия писал(а):
Настроение повысилось уже только от одного вида твоего коктейля

Ураааа Yahoo! Леночка , очень приятно give_heart
( У вас, наверное, нет проблемы с нехваткой солнца ??? Wink )
адалия писал(а):
Спасибо, Лера, за такое чудесное исполнение

Смузи - просто потрясающий

Угощайся на здоровье и тебе тоже спасибо за добрые слова girl_in_love girl_in_love girl_in_love Rose Rose Rose
Лен, ты болталку арабскую не открыла ещё ??? Embarassed



Леночки - спасибо, что заглянули Rose Romashki
LeDi WaDa

Валерия

48 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
 
06 Янв 2012 19:46

Распечатать сообщение
LeDi WaDa
Лера, какая красота! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love Какие краски! good2 good2 good2 good2 Спасибо! New Year gifts
Имбирь

Ольга

45 лет
Сибирь

ИмбирьМои рецепты
 
07 Янв 2012 13:27

Распечатать сообщение
LeDi WaDa писал(а):
А они разве потом желтеют ???

girl_haha Ага, местами и где носик сморщиваются wacko1 girl_haha . Я когда в супер пойду обязательно куплю чтоб тебе показать Wink girl_haha
LeDi WaDa писал(а):
Представляю картину Моя попробовала и есть вообще не стала

girl_haha Моя его геройски съела, ведь столько времени упрашивала купить girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
MamaMarinka

Марина

47 лет
Болгария/Варна/

MamaMarinkaМои рецепты
 
07 Янв 2012 13:55

Распечатать сообщение
Имбирь писал(а):
Лера, какая красота! Какие краски! Спасибо!

Спасибо, Оленька girl_in_love Рада, что тебе понравилось Drinks or Beer



MamaMarinka писал(а):
Ага, местами и где носик сморщиваются . Я когда в супер пойду обязательно куплю чтоб тебе показать

Да зачем покупать ??? Так сфоткай girl_haha А то что потом ты с ним будешь делать ??? girl_haha

MamaMarinka писал(а):
Моя его геройски съела, ведь столько времени упрашивала купить

Действительно - герой good2
Я про эти зелёные манго злышала, что они кормовые wacko1
LeDi WaDa

Валерия

48 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
 
07 Янв 2012 15:07

Распечатать сообщение
Вчера утром снова делала этот замечательный смузи и успела застать солнышко
Фото

Фото

Затем погода изменилась в худшую сторону пошёл дождь и на море даже образовался смерч
Фото

Фото

Фото

А буквально через пару-тройку часов в окне красовалась вот такая радуга
Фото
LeDi WaDa

Валерия

48 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
 
07 Янв 2012 15:40

Распечатать сообщение
LeDi WaDa писал(а):
Я про эти зелёные манго злышала, что они кормовые

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
вот ими нас и кормят girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
LeDi WaDa писал(а):
Да зачем покупать ??? Так сфоткай

friends Сфоткаю, обязательно!! Только до супера доберусь, а то у моих двоих мужиков /мелкого и взрослого/ сего именины. Я в кухне орудую wacko1 .

LeDi WaDa писал(а):
Вчера утром снова делала этот замечательный смузи и успела застать солнышко

girl_in_love Шикарно!!!!! Слов нет!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
LeDi WaDa писал(а):
Затем погода изменилась в худшую сторону пошёл дождь и на море даже образовался смерч

Ой, я и у нас такое один раз видела!!! wacko1

LeDi WaDa писал(а):
А буквально через пару-тройку часов в окне красовалась вот такая радуга

АААААААААА!!!! Это уникально!!!!!! Мне никогда не удавалось ее заснять!!! Лерок, ты просто молодчина!!!! Везде успеваешь!!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
MamaMarinka

Марина

47 лет
Болгария/Варна/

MamaMarinkaМои рецепты
 
07 Янв 2012 16:10

Распечатать сообщение
MamaMarinka писал(а):
а то у моих двоих мужиков /мелкого и взрослого/ сего именины. Я в кухне орудую .

ЗдОрово good2 Сразу у двоих Yahoo! Поздравляю С ИМЕНИННИКАМИ И РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ !!! girl_in_love
MamaMarinka писал(а):
Шикарно!!!!! Слов нет!!!!

Спасибо, дорогая give_heart give_heart give_heart
MamaMarinka писал(а):
Ой, я и у нас такое один раз видела!!!

У нас каждый год бывает, но так близко первый раз увидела New Year Time
MamaMarinka писал(а):
АААААААААА!!!! Это уникально!!!!!! Мне никогда не удавалось ее заснять!!! Лерок, ты просто молодчина!!!! Везде успеваешь!!!!!

Ага, красиво good2 Там если присмотреться получше ещё одна радуга видна girl_in_love А успевать надо только фотоаппарат под рукой держать, а так всё перед глазами Wink
LeDi WaDa

Валерия

48 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
 
07 Янв 2012 18:42

Распечатать сообщение
Лерочка, очень красивые фото - а я все думала, какая у вас там природа Rose Оказалось, еще лучше, чем я представляла good2 Очень жаль, что у нас не очень вкусные, недозрелые манго продают - напиток божественный, чую сразу nyam2 Если попаду на хорошие манго, сделаю непременно! New Year ggg Спасибо тебе большое! New Year Snegurochka
Bastilda

Яна




BastildaМои рецепты
 
07 Янв 2012 19:47

Распечатать сообщение
Bastilda писал(а):
Лерочка, очень красивые фото - а я все думала, какая у вас там природа Оказалось, еще лучше, чем я представляла

Спасибо, дорогая Яночка !!! Рада тебя видеть Yahoo!
А природа у нас очень разнообразная girl_in_love
Bastilda писал(а):
Очень жаль, что у нас не очень вкусные, недозрелые манго продают - напиток божественный, чую сразу Если попаду на хорошие манго, сделаю непременно! Спасибо тебе большое!

И правда, очень жаль, что манго не очень вкусные wacko1 Чутьё твоё тебя не подвело - очень вкусно получается, вчера дочка опять просила повторить Embarassed . Очень надеюсь, что всё же хорошее манго тебе попадётся girl_in_love
С Рождеством тебя Христовым New Year Snegurochka
Спасибо, что заглянула Rose
LeDi WaDa

Валерия

48 лет
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
 
07 Янв 2012 20:53

Распечатать сообщение
Ой, Лера, какие фоточки замечательные! Природа такая переменчивая и этим она прекрасна! girl_in_love
Марти

Елена

51 год
Казахстан Джамбул - Тараз

МартиМои рецепты
Страница 1 из 4

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |