Ленивые голубцы из куриного филе

Сегодня готовила голубцы из куриного филе. Получились очень нежные и вкусные котлетки.
Для приготовления берем 500 гр. куриной грудки, 300 гр. капусты, морковь и лук по 1 штучке и пропускаем через мясорубку или измельчитель комбайна. Из капусты отжимаем сок. Смешиваем измельченные овощи и филе. Добавляем 3 ст. ложки овсяных хлопьев, яйцо,соль, перец,порезанную зелень и вымешиваем фарш. Формируем котлетки, обваливаем в муке и обжариваем на сковороде.

Для соуса пережариваем лук, морковь и сладкий перчик.

Добавляем томатную пасту, воду, соль. Тушим пару минут. Заливаем голубцы соусом и тушим до готовности 30-40 мин.
Приятного аппетита!

Вкусно ! Спасибо за отличный рецепт, Любаня Romashki

Очень аппетитные котлетки- голубцы good

Любаня
Любочка, прекрасный рецепт!!!! good

Очень заинтересовал!!! Clapping

Взяла на заметку! Very Happy

Спасибо!!! Rose

Ольга К

Имбирь

Спасибо большое! friends

Рада, что рецепт понравился good

Обожаю ленивые голубцы! girl_in_love

Спасибо за рецепт! Romashki

У х, как вкусно good

Любаня
Любочка, спасибо огромное за рецептик!!!!!! give_heart

Вкуснятина!!!! good

Голубцы сочные, нежные и очень-очень вкусные!!!! verygood

СПАСИБО!!! Rose

Олечка

Я рада, что тебе понравилось. Я только сейчас посмотрела. Такая я не внимательная. Smile

Прекрасный рецептик спасибо Romashki

S.Lilia Я рада, что рецепт понравился girl_claping

Обожаю голубцы, а вот ленивые готовить не приходилось. Вкусненький рецептик))) nyam2

Любочка, спасибо! Rose

Будем готовить!

Любаня
Какой рецептик интересный! good2

Обязательно воспользуюсь!
Спасибо, Люба!

ОООчень вкусно!!!!Вот мой фотоотчет!

Очень вкусно!! Спасибо за рецепт! Smile

Я со „спасибом” к вам! Делала уже много раз. Всегда отличный результат. Теперь только так и делаю. Самые любимые голубчики!) и конечно мне стыдно что только сейчас отчитываюсь)))))

Спасибо Вам, Любаня! Так аппетитно получилось! Удачный рецепт, остаётся в семейной копилке! good2

!!Спасибо за чудесный рецепт!! С овощами - и вкусно, и полезно, и сочно! И необычный соус! Обязательно буду готовить! Спасибо Romashki

!

Очень вкусные нежные голубцы, только у меня фарш из индейки, соус замечательный good2

Спасибо, Люба!

Сообщение	Автор
Ленивые голубцы из куриного филе 24 Апр 2008 0:29	Любаня Люба
Сегодня готовила голубцы из куриного филе. Получились очень нежные и вкусные котлетки. Для приготовления берем 500 гр. куриной грудки, 300 гр. капусты, морковь и лук по 1 штучке и пропускаем через мясорубку или измельчитель комбайна. Из капусты отжимаем сок. Смешиваем измельченные овощи и филе. Добавляем 3 ст. ложки овсяных хлопьев, яйцо,соль, перец,порезанную зелень и вымешиваем фарш. Формируем котлетки, обваливаем в муке и обжариваем на сковороде. Для соуса пережариваем лук, морковь и сладкий перчик. Добавляем томатную пасту, воду, соль. Тушим пару минут. Заливаем голубцы соусом и тушим до готовности 30-40 мин. Приятного аппетита!	Любаня Люба
24 Апр 2008 0:58	Ольга К. Ольга 71 год Россия, Санкт-Петербург
Вкусно ! Спасибо за отличный рецепт, Любаня Очень аппетитные котлетки- голубцы	Ольга К. Ольга 71 год Россия, Санкт-Петербург
24 Апр 2008 8:42	Имбирь Ольга Сибирь
Любаня Любочка, прекрасный рецепт!!!! Очень заинтересовал!!! Взяла на заметку! Спасибо!!!	Имбирь Ольга Сибирь
24 Апр 2008 22:22	Любаня Люба
Ольга К Имбирь Спасибо большое! Рада, что рецепт понравился	Любаня Люба
25 Апр 2008 10:06	Счастливая белка Людмила Урал
Обожаю ленивые голубцы! Спасибо за рецепт!	Счастливая белка Людмила Урал
26 Апр 2008 1:55	Натали_Одесса 54 года ОДЕССА - МАМА
У х, как вкусно	Натали_Одесса 54 года ОДЕССА - МАМА
01 Май 2008 15:08	Имбирь Ольга Сибирь
Любаня Любочка, спасибо огромное за рецептик!!!!!! Вкуснятина!!!! Голубцы сочные, нежные и очень-очень вкусные!!!! СПАСИБО!!!	Имбирь Ольга Сибирь
05 Июн 2008 21:32	Любаня Люба
Олечка Я рада, что тебе понравилось. Я только сейчас посмотрела. Такая я не внимательная.	Любаня Люба
30 Апр 2009 21:51	S.Lilia Lilia 52 года Греция
Прекрасный рецептик спасибо	S.Lilia Lilia 52 года Греция
30 Апр 2009 21:58	Любаня Люба
S.Lilia Я рада, что рецепт понравился	Любаня Люба
31 Май 2009 20:17	Анна1966 Эльвира Мск
Обожаю голубцы, а вот ленивые готовить не приходилось. Вкусненький рецептик))) Любочка, спасибо! Будем готовить!	Анна1966 Эльвира Мск
14 Июл 2009 15:05	Willina Наталья 43 года Россия, Москва
Любаня Какой рецептик интересный! Обязательно воспользуюсь! Спасибо, Люба!	Willina Наталья 43 года Россия, Москва
19 Фев 2011 15:35	Зайка:-) Оксана 38 лет
ОООчень вкусно!!!!Вот мой фотоотчет!	Зайка:-) Оксана 38 лет
13 Ноя 2014 0:42	Bluberry Blueberry 36 лет Volgograd
Очень вкусно!! Спасибо за рецепт!	Bluberry Blueberry 36 лет Volgograd
30 Май 2015 23:43	mamashka1 Татьяна 45 лет Томск
Я со „спасибом” к вам! Делала уже много раз. Всегда отличный результат. Теперь только так и делаю. Самые любимые голубчики!) и конечно мне стыдно что только сейчас отчитываюсь)))))	mamashka1 Татьяна 45 лет Томск
03 Июн 2016 12:02	Ирина малина Ирина 50 лет Казахстан, Павлодар
Спасибо Вам, Любаня! Так аппетитно получилось! Удачный рецепт, остаётся в семейной копилке!	Ирина малина Ирина 50 лет Казахстан, Павлодар
15 Авг 2020 23:15	Джельсомино Лидия 43 года Москва
!!Спасибо за чудесный рецепт!! С овощами - и вкусно, и полезно, и сочно! И необычный соус! Обязательно буду готовить! Спасибо !	Джельсомино Лидия 43 года Москва
04 Сен 2022 13:32	Елена 05 Елена Москва
Очень вкусные нежные голубцы, только у меня фарш из индейки, соус замечательный Спасибо, Люба!	Елена 05 Елена Москва