Болталка о ЗОЖ - 5

Чеширская писал(а):

о тема

реалии

Аллара писал(а):

Оооо, туда бы очереди круглосуточные поди стояли!

а мне пжлст абонимент

Аллара писал(а):

Мне бы это не помогло!

я тоже сразу количество прикинула

Чеширская писал(а):

а мне пжлст абонимент

сопьёсси
будешь обладательницей внушительного пивного пузика

Nuss писал(а):

реалии

Слава Богу, дела давно минувших дней, преданья старины глубокой...

Чеширская писал(а):

абонимент

Nuss писал(а):

будешь обладательницей внушительного пивного пузика

лучше пузо от пива чем горб от работы

Чеширская писал(а):

лучше пузо от пива чем горб от работы

точно!!! в бюре моей прошлой хоть стулья прям новомодные купили сотрудницам- и чтоб позвоночник пряменько укладывался, и попе удобно было. Правда и стоил стульчик всего-то тыщу европейских рублев, но явно был не самый дорогой а на новом месте- шишь с маслом, а ведь многие там весь день сидят

Так, девули, я убегаю!

Чеширская писал(а):

лучше пузо от пива чем горб от работы

Кстати насчет горба от работы давно хотела спросить... У меня от этой гребаной сидячей работы страшно ноет спина, плечи, шея... Раньше только в процессе рабочего дня, сейчас усугубилось! Доходит до того, что по ночам спать не могу, плечи немеют, горб стреляет... Даже в выхи, бывало, прошастаю весь день где-нибудь, только села к компу - сразу болит! Это что, остеохондроз? Или просто старость не радость? И как с этим бороться?
Чеширская
Пока!

Аллара писал(а):

И как с этим бороться?

ну гимнастику на шаре большом у нас пропагандируют
А вообще когда нам стулья принесли- дядька умный нам сказал- а вы, дамочки все неправильно сидите и если у вас нет проблем со спиной- все еще впереди Насколько я помню- нужно, чтоб сидя на стуле ноги создавали пямой угол от попы к полу, и руки, лежа на столе создавали его же но я могла тонкости и позабыть

Чеширская писал(а):

Так, девули, я убегаю!

разминай шею

Nuss писал(а):

нужно, чтоб сидя на стуле ноги создавали пямой угол от попы к полу, и руки, лежа на столе создавали его же

Ого! Я точно так не сижу, да и столы со стульями у нас неудобные!
Я тоже думаю, что все дело в том, что я сижу в позе буквы зю!

lilidzhan писал(а):

разминай шею

Вертеть ею просто? Я пытаюсь по утрам ею вертеть, мне уже и это больно!

Аллара
вот такие http://www.google.de/search?hl=de&q=gymnastikball&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&biw=1024&bih=593&wrapid=tlif134979407943710&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=ITl0UIiMIIu6hAfskoCoBA
На новой работе у двух моих соучастниц есть, и они на них хоть раз в день, но сидат, чего-то там разминают

Nuss писал(а):

вот такие

Ага, фитболы - хорошая штука! Я как-то почти уже выклянчила у Димки, но потом поняла, что некуда его положить!

Аллара писал(а):

но потом поняла, что некуда его положить!

так ты его на работу укати. Ты же там основное время проводишь, а дома ты и на диване можешь полежать задрав ноги. А перед компом какая разница на чем ты сидишь- на стуле или не совсем . Главное работа работается

Всем привет!!!

Аллара
Юльк, гимнастику надо И массаж

Nuss писал(а):

А перед компом какая разница на чем ты сидишь- на стуле или не совсем

Надо подумать... мы когда занимались на фитболах на фитнесе, я все время падала!

Чеширская писал(а):

Юльк, гимнастику надо И массаж

Мечтаю о массаже воротниковой зоны! Но это чуть позже, пока что по финансам не влазим... А зарядку-разминку по утрам делаю как могу, минут пять шеей и плечами верчу под зажигательный клип, вроде легче становится.
Спасибо, девчонки, и всем привет!

Аллара писал(а):

Мечтаю о массаже воротниковой зоны! Но это чуть позже, пока что

Пусть Димка массирует по вечерам Понятно что профессионально не будет, но просто мышцы то размять своими силами можно
Я Андрею периодически делаю массаж. А еще у нас массажеры продаются - хорошая такая штука, только я все денег жму

вот такие, двух и четырех кулачковые, который двух с ИК излучением еще,но мне как раз и не надо

Всем привет

Всем привет!!!

Чеширская писал(а):

только я все денег жму

Я таких даже не видела! На насадку для душа похож!

Мармариска) писал(а):

читала как-то про быт средневековой Европы

Не хочу в это верить и думать об этом тоже не хочу!
Так... уважаемые! Доколе это все будет продолжаться?! Али мне каждый день с пистонов начинать, чтобы кто-нибудь вышел и сказал что-то, кроме приветствия?!

Аллара писал(а):

Так... уважаемые! Доколе это все будет продолжаться?! Али мне каждый день с пистонов начинать, чтобы кто-нибудь вышел и сказал что-то, кроме приветствия?!

Ага,давай,а то настроение такое плохое,что даже говорить не хочется,холодно на улице?

Mamochka1 писал(а):

настроение такое плохое,что даже говорить не хочется

Почему?

Mamochka1 писал(а):

холодно на улице?

Получше, чем вчера! Правда, шарфик я все ж напялила!

Аллара писал(а):

На насадку для душа похож!

ну да, ток здоровше

Аллара писал(а):

Али мне каждый день с пистонов начинать, чтобы кто-нибудь вышел и сказал что-то, кроме приветствия?!

я тут прошу пометить
У Шульдих и Наталки уважительные причины, а вот остальных интересно заслушать[/code]