Низкокалорийный фруктовый десерт
| Сообщение | Автор | |
|---|---|---|
|
19 Ноя 2012 23:08
 |
Ляночка08
 Светлана   |
|
|
десерт подходит для диеты Магги (третья неделя)
 хотела варить клубничный диетический суп..но сделав из клубники пюре и проварив его оказалось что оно кислое  надо сахар обязательно  вообщем решила запекать яблоки на ужин..а потом по ходу вышел вот такой вкусный десерт из яблочного пюре, клубничного пюре и фруктов  
Продукты: 1 горсть клубники- у меня замороженная 2 больших яблока 1 горсть черники - у меня замороженная несколько штук черной смородины -у меня замороженная клубника и черешенка для украшения (тоже замороженные спец с черешками )
100мл воды Приготовление: клубнику, чернику, смородину и вишенку достать из морозилки чтоб оттаяли
Клубнику пюрируем блендером  добавляем воду и варим минут 5 после закипания   переливаем в тарелочку и даем остыть  Яблоки чистим, режем дольками и запекаем(я запекаю в микроволновке, на максимуме минут 3-4 -пробую чтоб мягкие стали), остужаем и пюрируем блендером- сок который образовался после запекания тоже выливаем в пюре
 берем бокал для десертов и выкладываем слоями яблочное пюре  чернику-смородину  поливаем клубничным соусом  потом снова яблочное пюре  ягоды-клубничный соус и так до верху бокала..Но последним слоем должен быть клубничный соус, яблочный слой не жалейте- накладывайте много пюре
у меня осталось немного яблочного пюре- я выложила его аккуратно по краю бокала, посыпала ягодами и украсила клубничками-черешенкой  угощайтесь! получилось сытно, красиво и вкусно- сладкие яблоки, кисленький клубничный соус и смородинка и нейтрально-сладкая черника- обьедение вообщем- и не скажешь что на диете
  |
||
|
19 Ноя 2012 23:27
|
cuisinier-ljubitelj
 KATERINA 47 лет France |
|
|
Ляночка08
Очень аппетитненько выглядит десертик!  Спасибо что поделилась! |
||
|
20 Ноя 2012 2:28
|
Dellamisa
|
|
|
Светочка, очень красиво и аппетитно выглядит!
  |
||
|
20 Ноя 2012 11:31
|
t a s m i
 Татьяна Подмосковье, г. Сергиев Посад |
|
|
Света, очень красиво и аппетитно
 |
||
|
20 Ноя 2012 16:47
|
KceHbka
 Оксана |
|
|
Выглядит очень красиво и аппетитно
|
||
|
20 Ноя 2012 18:43
|
Ляночка08
Светлана |
|
|
cuisinier-ljubitelj
Dellamisa
Татьяна Смирнова
KceHbka
девочки, спасибо что зашли и оценили десертик- пробуйте- это очень вкусно |
||
|
22 Ноя 2012 19:32
|
Имбирь
 Ольга Сибирь |
|
|
Ляночка08
|
||
|
22 Ноя 2012 23:46
|
Ляночка08
Светлана |
|
|
Имбирь
|
||
|
14 Авг 2018 22:55
|
Амритана
 Ната Одесса, Украина |
|
|
Делала этим летом пару раз уже, мне очень нравится.
 Делала и с проваренной клубникой и со свежей - со свежей даже еще вкусней. Сегодня проварила, т.к. сама клубника была не очень... 
 Спасибо за рецептик.  |
||
|
16 Авг 2018 18:05
|
Ляночка08
Светлана |
|
  Ната, спасибо за внимание к рецепту!!! На здоровье тебе!!! |