Болталка о ЗОЖ - 6

Аллара писал(а):

нормально не брился, не мылся, ходишь и спишь в одних и тех же вещах и еще искусан всевозможными паразитами до кучи!

куда лучше загорелым в песке и сухими от солёной морской воды волосами girl_in_love

такая я точно могу отходить пару дней Embarassed

я в душ то иду только чтобы в кровать песка не нанесте и если я купалась в нашем заливе (от болотного ощущения хочется мыться) girl_haha

после Вентспилского или Кипрского моря совсем не тянет смывать этот приятный морской запах girl_haha

Larisssss писал(а):

палаточный отдых люблю

И на пять дней бы поехала? wacko1

lilidzhan писал(а):

совсем не тянет смывать этот приятный морской запах

Я не могу... Embarassed

Где бы я ни была, душ - это святое! Embarassed

Если, конечно, ночь я не еду в поезде или автобусе! girl_haha

Аллара писал(а):

Я не могу... Где бы я ни была, душ - это святое!

я могу но иду в душ чтобы не превратить постель в песочницу girl_haha

Аллара писал(а):

а пять дней бы поехала?

7 дней мы жили на озере один раз girl_in_love

большой компанией и 5 дней жили в другое лето

Larisssss писал(а):

7 дней мы жили на озере один раз

Вот я бы ни разу за эти семь дней в туалет бы поди и не сходила, простите за такие подробности! girl_haha

Всё, зайки, я домой! air_kiss

Мармариска) писал(а):

сколько слышу про нее-прям не нарадуются...я вот думаю прикупить

у мну еще контраргумент по имени Ларысонька есть - которая ее в угол задвинула и чисто пыль с нее вытирала unknown

и еще - по поводу поедания ею света - много ест? у нас газ же....

Аллара писал(а):

Вот я бы ни разу за эти семь дней в туалет бы поди и не сходила, простите за такие подробности!

и как? плакала бы и потела? praising

Larisssss писал(а):

Нуссик, Какая Линочка красивая у тебя просто конфетка Эмми милашечка правда, очень красивые девочки-все в мать как я понимаю

особенно Эмка Congratulate

пасибочки

палаточный отдых не хочу Embarassed

мой нет-нет да предложит, вот щас по акции спальники продают, а у меня аж волосня повезде дыбом- это ж на твердом спать, мятой встать и действительно- неизвестно кто покусает wacko1

Чеширская писал(а):

у мну еще контраргумент по имени Ларысонька есть

Считай, что у тебя уже его нет - приобрела вчера Ларысонька себе новую мультиварку! secret

Чеширская писал(а):

и как? плакала бы

Ну не плакала, но нехилое чувство дискомфорта было бы точно! wacko1

У меня какой-то видать психологический барьер - не могу я в травку, как собачка! wacko1

Не ходится мне и все тут, проверено уже! girl_haha

Я, может, таво... прынцесса на горошине! king2

Nuss писал(а):

это ж на твердом спать, мятой встать и действительно- неизвестно кто покусает

Сёстры мои, окромя Ларисоньки! girl_haha

Аллара писал(а):

приобрела вчера Ларысонька себе новую мультиварку

да ладно?

угол пустой оставался чтоли? girl_haha

Всем привет!

Чеширская писал(а):

угол пустой оставался чтоли?

Это не знаю, у нее спроси! girl_haha

Девчат, я тут приобрела кашу "Смесь злаков", по виду как овсянка, по составу - хлопья овсяные 40%, пшеничные 30%, ячменные 30%. Как думаете, полезнее обычной овсянки по утрам или одна малина? unknown

И всем привет! air_kiss

Аллара писал(а):

Девчат, я тут приобрела кашу "Смесь злаков",

у меня какая то похожая есть - че то не очень она мне Embarassed

Да? Ну если чо, пополнит коллекцию ЗОЖопного шкафчика! girl_haha

Всем привет girl_in_love

Всем привет dance2

выйду позже) со свекровкой сижу бИсЭдую Congratulate

Larisssss

бэсэдуй бэсэдуй

Larisssss писал(а):

выйду позже) со свекровкой сижу бИсЭдую

о чем это? опять шубы наши раздаешь?
всем привет. Готовим конкрусы на завтрюшнюю бумажную вечеринку - в коликах валяемся уже

Larisssss писал(а):

со свекровкой сижу

Ну это дело благое! praising

Шульдих писал(а):

опять шубы наши раздаешь?

Шульдих писал(а):

в коликах валяемся уже

Рассказывай! girl_claping

Larisssss писал(а):

сижу бИсЭдую

незаметно ногой всякие нужные вещи по углам пряча? Wink

Расскажу пока по питанию. Вставила в кухонные весы батарейку - заработали! Yahoo!

Завтрак:
06.15 - каша овсяная на воде с корицей - 30 г, изюм туда - 10 г
07.15 - чай, хлебец с пюре из авокадо (30 г) с лимонным соком
Перекус №1 и №2:
10.30 - творожная масса (творог - 210 г, ананас кубиками - 65 г, клубника кусочками - 80 г, ванилин, заправлена закваской 2% - 50 г)
16.00 - она же, вторая половина, эспрессо без сахара с молоком
Обед:
13.30 - кура, запеченная с луком и бальзамиком - 200 г, помидор - 145 г
Ужин:
20.00 - яйца вареные два - 100 г, огурцы - 150 г
Итого:
1138 Ккал, БЖУ 109/40/75 - опяяяять не как надо! wacko1

Калорий недобор, углеводов не хватает... unknown

То ли дело раньше - съела кусок тортика и сразу всю норму выполнила! girl_haha

Глянула в счетчике калорий блинчики с творожком и сметанкой, стандартную порцию 200 г (я больше могу, если чо Embarassed

) - упала, 1280 Ккал! swoon

Такая же порция чебуреков в два раза безобиднее, хотя казалось бы мясо с тестом, жареное на масле! unknown

Аллара
Ты сделай на ужин яйца пашот с салатом овощным. praising

lilidzhan писал(а):

яйца пашот с салатом овощным

Ой, Лиль, и правда - я как-то про полноценный салатик и не подумала! girl_claping

Спасибо!

А расскажи, как правильно сварить пашот! sharik

Я не умею! Embarassed

У вас не идет адская кухня? Там Арам вечно дрючит участников за ужасные пашоты! girl_haha

Аллара писал(а):

казалось бы мясо с тестом, жареное на масле!

У МЕНЯ СЕГОДНЯ УГЛЕЙ ВРОДЕ НАБИРАЕТСЯ НИЧО)) dance2

Аллара писал(а):

Ужин:

20.00 - яйца вареные два - 100 г, огурцы - 150 г

О БОЖЕ!!!!! Алларка!!!!!! Ты живая там еще????? praising

За что ты себя так? girl_haha

Всем привет! girl_bye

ТАК В ПАШОТЕ ВРОДЕ НЕТ УГЛЕЙ)))тока белки и жиры))