Болталка о ЗОЖ - 6

lilidzhan писал(а):

смотри это нам с тобой актуально http://zlobnijkarlik.livejournal.com/14447.html

у меня выдало материалы для взрослых girl_cool

и запрет, не зайти

нажми что тебе есть 14. там просто матюки встречаются

lilidzhan

Когда я не могу сосчитать элементарные вещи, тоже сразу говорю, что я филолог и уметь считать не обязана! girl_haha

Аллара писал(а):

Когда я не могу сосчитать элементарные вещи, тоже сразу говорю, что я филолог и уметь считать не обязана!

именно

Мур@шк@ писал(а):

я уже краснею....

ты это дело брось friends

наоборот гордо плечи расправила Wink

Мур@шк@ писал(а):

вооот, прочитала я про это, думаю, что потом пригодится, но там не написано сколько нужно этого мумия

там по-моему просто примерно крема сколько за раз измажешь откинешь в какую-нибудь крышечку чтоли и таблетку мумия туда... оно растворяется, но не так чтоб махом....
Я пробовала - ни фига)
И в отзывах читала как то больше что народ от запаха маялся и чистоты постельного белья и пижам))))
А у тебя растяжки?

Аллара писал(а):

Когда я не могу сосчитать элементарные вещи, тоже сразу говорю, что я филолог и уметь считать не обязана

а я раз подставилась но навсегда по ходу - теперь чуть что - ну правиль но, ты ж по жизни бухгалтер girl_haha

Чеширская писал(а):

и чистоты постельного белья и пижам))))

Я этого мумия даже не видела никогда - оно пачкается, что ли? unknown

lilidzhan писал(а):

нажми что тебе есть 14. там просто матюки встречаются

я нажала. что мне есть14,но нифига

Чеширская писал(а):

А у тебя растяжки?

ага...

Мур@шк@ писал(а):

я нажала. что мне есть14,но нифига

ты не филолог girl_haha

вон мы с аллариком всё прочитали

lilidzhan писал(а):

ты не филолог вон мы с аллариком всё прочитали

Аллара писал(а):

Я этого мумия даже не видела никогда - оно пачкается, что ли?

они такие почти черненькие таблетки, крем подкрашивается в желтоватый цвет...
и в ЖиХе помню кто то говорил что мол все пижамы уделала, Алеся по-моему)
А по поводу запаха - говорят от мумия зависит но попахивает)))

Мур@шк@ писал(а):

нажала. что мне есть14,но нифига

видать не производишь ты впечатления 15летней friends

Я мазалась мумием.....для омоложения...гыыыыы.... Ну че сказать? Чуда не случилось)))) пахнет терпимо, если не одеваться по не впитается то не мажет не фига. А шиладжит так ваше в порошке - маж . Нихочу

Маринка - ты красотка)))

lilidzhan писал(а):

ты не филолог

Шульдих писал(а):

А шиладжит так ваше

Не трави мне душу! girl_haha

Шульдих писал(а):

шиладжит

мне это слово всегда шалласар напоминает girl_haha

lilidzhan писал(а):

шалласар напоминает

Мур@шк@
ава супер!!!!! give_heart

Привет всем!
Сегодня вечером стану счастливой обладательницей стевиозита girl_haha

Юль, его по сколько добавлять то надо? Я откуда то знаю что щепоточку прям?

здрасте все girl_bye

Чеширская писал(а):

Я откуда то знаю что щепоточку прям?

меньше - очень сладко..ну ориентируйся на свой вкус

Мотивация к похудению

1.Не откладывайте на завтра
Неделя – это просто 7 дней, а значит, она может начинаться даже в среду или четверг. Начните прямо сейчас – не ошибётесь!

2.Лишний вес уйдёт не сразу
Шёл он долго, значит и уйдёт не сразу – вполне логично. После систематического переедания на протяжении полугода лишние килограммы не уйдут за неделю.

3.Не вините себя
Ни в коем случае не вздумайте ругать и винить себя. Главное – вы что-то пытаетесь делать для решения этой проблемы, а значит ещё не всё потеряно.

4.Иногда нужно очень хорошо покушать
Несмотря на жесткие ограничения, иногда можно позволить себе немного расслабиться и дать волю маленьким слабостям. Именно маленьким.

5.Вы худеете для себя
Вы приняли это решение именно для себя, а не для того, чтобы показать всем кузькину мать! Не смотрите на окружающих, смотрите на себя в зеркале и на весы.

6.Не мучайте себя
Не изнуряйте себя тренировками в спортзале и диетами. Начните медленно и постепенно. Здесь нахрапом брать не нужно, потому что потерянный вес может вернуться, да ещё и в двукратном объёме.

7.Нет плохих результатов
Вы поставили себе цель сбросить 5 кг, а сбросили 2 – не проблема, главное вам удалось сбросить вес. Осталось только делать следующие шаги к своей цели.

А теперь выбирайте))))

50 причин похудеть :

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.

2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.

3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.

4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.

5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.

6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.

7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.

8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
9. «Ты похудела?»

10. Чтобы вернуться в первый день учебного года и слышать, как шепчутся у тебя за спиной.

11. Чтобы быть энергичной.

12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.

13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.

14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.

15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.

16. Чтобы быть здоровой.

17. Чтобы выглядеть уверенно и сексуально в узких платьях.

18. Чтобы не только втиснуться в эти коротенькие шортики, но и прекрасно в них выглядеть.

19. «А у вас есть такая же, только размера S?»

20. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь.

21. Чтобы развлекаться на пляже в купальнике и прекрасно себя чувствовать.

22. Чтобы носить одежду, которая просто создана для худеньких девушек.

23. Чтобы носить все, что хочешь.

24. Чтобы гордо позировать для фотографий, а не прятаться от камеры.

25. Потому что ты этого заслуживаешь.

26. Чтобы тебя все запомнили, как уверенную, стройную и красивую девушку.

27. Чтобы чувствовать себя комфортно в нижнем белье.

28. Сделай это ради тазобедренных косточек.

29. Чтобы во время прыжков жир не трясся…

30. Чтобы доказать себе и всем остальным, что можешь это сделать.

31. Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось.

32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте.

33. Чтобы перестать мечтать и начать жить.

34. Чтобы красоваться на пляже.

35. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».

36. Чтобы спокойно называть свой вес вслух.

37. Чтобы каждый раз, когда ты добиваешься своей цели, увеличивалась самооценка.

38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого.

39. Чтобы не думать о том, как это – быть красивой.

40. Чтобы все завистливо пялились на тебя на пляже.

41. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса.

42. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а завидовали ТЕБЕ.

43. Чтобы перестать представлять себя кем-то другим.

44. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после».

45. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения.

46. Чтобы носить кофточки, открывающие живот.

47. И чтобы живот этот был плоским!

48. Чтобы ты полюбила себя.

49. Чтобы другие люди могли брать тебя на руки и не прогибаться под твоим весом.

50. Чтобы быть лучше, чем все остальные.