Салат с апельсинами и шпинатом

Сообщение Автор
Салат с апельсинами и шпинатом
13 Янв 2013 21:40

Распечатать сообщение
Фото

Cложно даже представить более диетический и при этом более вкусный салат. Сегодня я первый раз делала его – не думала, что простое сочетание шпината с апельсинами может быть настолько удачным! Обязательно буду делать еще. Это действительно очень вкусно! nyam2
источник deliciousdiet.ru

Ингредиенты:
шпинат – 300 г
2 апельсина
1/2 красной луковицы

для заправки:
2 ст.л. апельсинового сока
2 ст.л. лимонного сока
3 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. меда
1/2 ч.л. зернистой горчицы
соль, перец

Приготовление:
Шпината у меня было на глаз, а все остальное я делала на половину порции. Даже заправка у меня еще осталась. girl_claping
Шпинатные листья промыть, высушить, отрезать стебельки, если листья крупные – слегка порубить. У апельсинов острым ножом вырезать дольки – только мякоть, без белых пленок. Сложить дольки к шпинату. Мелко-мелко нарезать половину сладкой красной луковицы, посыпать сверху. Сделать заправку, смешав все ингредиенты, полить салат. Подавать сразу.
Барбагорга

Кристина

29 лет
Донецк

БарбагоргаМои рецепты
 
13 Янв 2013 22:26

Распечатать сообщение
Кристина!!!! Какая красота!!!! girl_claping girl_claping girl_claping Romashki Romashki Romashki Romashki МММММ!!!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love А заправочка прям как я люблю))) good2 good2 good2 good2 good2 Спасибо за рецептик))) air_kiss air_kiss air_kiss friends friends friends
Annetta_1734

Анна

32 года
Украина, Николаев

Annetta_1734Мои рецепты
 
13 Янв 2013 23:00

Распечатать сообщение
Annetta_1734 писал(а):
Кристина!!!! Какая красота!!!!МММММ!!!!!! А заправочка прям как я люблю))) Спасибо за рецептик)))

Аня, я буду рада, если ты попробуешь этот легкий и вкусный салатик! Yahoo! Спасибо, что заглянула ко мне! sharik
Барбагорга

Кристина

29 лет
Донецк

БарбагоргаМои рецепты
 
13 Янв 2013 23:41

Распечатать сообщение
Кристина,подобны nyam2 е салаты очень люблю!!!Заправка обалденная!!Спасибо!!! friends
Санни Кеш

Юлия

38 лет


Санни КешМои рецепты
 
14 Янв 2013 0:21

Распечатать сообщение
good2 nyam2 nyam2 nyam2 Кристина, классный салатик!!! good2 good2 good2 good2
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
14 Янв 2013 0:38

Распечатать сообщение
Ух,ты girl_claping Как раз в холодильнике пучечек шпината скучает,дело за апельсинами и салатик готов. Спасибо,Кристинка Romashki
Nataly_S
Гость




 
14 Янв 2013 1:42

Распечатать сообщение
Санни Кеш писал(а):
Кристина,подобны е салаты очень люблю!!!Заправка обалденная!!Спасибо!!!

Кира, я тоже в последнее время полюбила подобные салаты. Они ведь такие легкие и вкусные! girl_in_love Буду рада, если оценишь и такой вариант! Wink

Ляночка08 писал(а):
Кристина, классный салатик!!!

Света, спасибо! sharik

Nataly_S писал(а):
Ух,ты Как раз в холодильнике пучечек шпината скучает,дело за апельсинами и салатик готов. Спасибо,Кристинка

Наталья, надеюсь салатик придется по вкусу! Wink Готовьте на здоровье! sharik
Барбагорга

Кристина

29 лет
Донецк

БарбагоргаМои рецепты
 
14 Янв 2013 11:32

Распечатать сообщение
Кристиночка, какой замечательный интересный салатик! girl_in_love
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
14 Янв 2013 14:38

Распечатать сообщение
Dellamisa писал(а):
Кристиночка, какой замечательный интересный салатик!

Люба, не то слово! Wink Буду очень рада, если и ты его попробуешь! girl_claping
Барбагорга

Кристина

29 лет
Донецк

БарбагоргаМои рецепты
 
14 Янв 2013 19:32

Распечатать сообщение
Барбагорга
Бесподобно! Romashki Кристиночка, спасибо! Romashki Romashki Romashki
ТЕН

Елена

48 лет
Кипр-Краснодар

ТЕНМои рецепты
 
14 Янв 2013 20:07

Распечатать сообщение
ТЕН писал(а):
Бесподобно! Кристиночка, спасибо!

Елена, спасибо! sharik Готовьте на здоровье! girl_claping
Барбагорга

Кристина

29 лет
Донецк

БарбагоргаМои рецепты
 
15 Янв 2013 0:36

Распечатать сообщение
nyam2 nyam2 nyam2 Сбегаю на днях за шпинатом girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping Спасибо за такой простой и вкусный рецепт! Rose
Oxana Pshenychna



Germany/Ukraine

Oxana PshenychnaМои рецепты
 
15 Янв 2013 2:05

Распечатать сообщение
Oxana Pshenychna писал(а):
Сбегаю на днях за шпинатом. Спасибо за такой простой и вкусный рецепт!

Oxana Pshenychna, буду очень рада, если салатик понравится вам! girl_claping Я сама хочу на днях за шпинатом съездить... girl_in_love
Барбагорга

Кристина

29 лет
Донецк

БарбагоргаМои рецепты
 
15 Янв 2013 13:16

Распечатать сообщение
Барбагорга
Мммммм... как аппетитно! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Имбирь

Ольга


Сибирь

ИмбирьМои рецепты
 
15 Янв 2013 18:07

Распечатать сообщение
Имбирь писал(а):
Мммммм... как аппетитно!

Оля, спасибо! sharik Еще и очень вкусно! Wink nyam2
Барбагорга

Кристина

29 лет
Донецк

БарбагоргаМои рецепты
 
16 Янв 2013 0:44

Распечатать сообщение
Барбагорга
интересный салат good2 минимум продуктов и такая красота Rose
Nataniel

Наталья

28 лет
Республика Беларусь

NatanielМои рецепты
 
16 Янв 2013 2:26

Распечатать сообщение
Nataniel писал(а):
интересный салат минимум продуктов и такая красота

Наташа, спасибо за комментарий! sharik Надеюсь тебе салатик понравится.Wink
Барбагорга

Кристина

29 лет
Донецк

БарбагоргаМои рецепты
 
02 Янв 2014 23:38

Распечатать сообщение
Барбагорга
Фото

Кристиночка, спасибо за эту вкусняшку! Romashki Romashki Romashki
Очень понравилось! nyam2 good2
С наступившим тебя Новым годом! New Year Hi New Year Snegurochka
ТЕН

Елена

48 лет
Кипр-Краснодар

ТЕНМои рецепты
 
10 Фев 2015 9:43

Распечатать сообщение
Кристиночка! Rose Rose Rose Rose Rose Салат-чудо!!! Очень вкусный, полезный, красивый и оригинальный! Спасибо тебе огромное! Буду делать много раз! girl_claping girl_claping girl_claping
Элеонора 777

Елена

50 лет
Хабаровский край

Элеонора 777Мои рецепты
 
24 Янв 2019 19:33

Распечатать сообщение
Делала с мандаринами. И без горчицы. Мне понравилось.
roza0506

Rezeda




roza0506Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |