Мясной хлебушек по-дюкановски

Сделала сегодня мясной хлебушек.



Но не чисто мясной, а с овощами: болгарским перцем, морковкой, зеленым луком, плюс добавила грибов свежих к говяжьему фаршу и курице.

Вкусно как выглядит твой хлебушек ,Ириш!!! С овощами вообще суппер просто!!!

Ирина, сделала наконец мясной хлебушек. Это очень вкусно! такой сочный и сытный получился, красота. Отруби даже не чувствуются. Я делала пол порции на 1 яйцо, чтобы можно было съесть сразу, а то бы не удержалась и не смогла оставить половину. Пекла в микроволновке 4 мин. И полминутки с сыром. Фарш был с овощами (уже готовый, протушенный). Спасибо за классный рецепт! На все ушло пять минут, а результат супер! Подозреваю, что буду готовить каждый БО день.

Викона писал(а):

Вкусно как выглядит твой хлебушек ,Ириш!!!

Викона писал(а):

С овощами вообще суппер просто!!!

Танюш, пошла по твоему пути. Так меня вдохновил твой пирожок с овощами, что тоже захотелось попробовать.

inna.atabaeva писал(а):

Ирина, сделала наконец мясной хлебушек

inna.atabaeva писал(а):

Это очень вкусно! такой сочный и сытный получился, красота. Отруби даже не чувствуются

Инночка, как я рада, что пирожок понравился!!!

inna.atabaeva писал(а):

Я делала пол порции на 1 яйцо, чтобы можно было съесть сразу, а то бы не удержалась и не смогла оставить половину

Я делаю на 2 дня обычно, с воскресенья на понедельник, чтобы в рабочий день уже не заморачиваться с выпечкой. Ну, и да, сложно удержаться, чтобы не съесть его сразу, за один день.

inna.atabaeva писал(а):

Пекла в микроволновке 4 мин. И полминутки с сыром. Фарш был с овощами (уже готовый, протушенный).

Обязательно попробую тоже в микре. Мне такая мысль даже в голову не пришла. Спасибо, Инн.

inna.atabaeva писал(а):

Спасибо за классный рецепт! На все ушло пять минут, а результат супер! Подозреваю, что буду готовить каждый БО день.

Спасибо тебе, Инночка, за такой классный , позитивный и очень приятный отчет!!!

Irina Divers писал(а):

Танюш, пошла по твоему пути. Так меня вдохновил твой пирожок с овощами, что тоже захотелось попробовать.

Мне нравится,что тебе нравится с овощами Ириш!!! Когда тебе можно,почему б и не поесть!вот чего я в этой диете не понимаю-так это отказ от овощей и фруктов Ну фрукты ещё понятно-там сахар,но всё равно очень нужны они нам!!! А овощи уж подавно! и каждый день! ну эт по-моему

Викона писал(а):

Мне нравится,что тебе нравится с овощами Ириш!!!

Викона писал(а):

чего я в этой диете не понимаю-так это отказ от овощей и фруктов

Танюш, овощи можно и даже нужно есть на этой диете. У нас даже дни есть ЧБ ( чистобелковые, т.е. без овощей) и БО ( белково-овощные), так что овощи мы едим . Ну, а некоторые не очень сознательные дюкановцы ( типа меня ) еще и фрукты хомячат , да так , что за ушами трещит.

Irina Divers писал(а):

Ну, а некоторые не очень сознательные дюкановцы ( типа меня ) еще и фрукты хомячат , да так , что за ушами трещит.

Ну и правильно!!! Веянья и диеты разные всё время,а то,что проверено временем остаётся! Фрукты-витамины и хорошее настроение! Без них плохо А постройнеть они точно не помешают!-моё мнение

inna.atabaeva писал(а):

Я делала пол порции на 1 яйцо, чтобы можно было съесть сразу, а то бы не удержалась и не смогла оставить половину. Пекла в микроволновке 4 мин. И полминутки с сыром.

Ну, вот наконец руки дошли попробовать мясной хлебушек в микроволновке, как у Инночки.



Также сделала полпорции и на 4 минуты в микру, а потом - сыра и еще на минуту. У меня почему-то сыр за 30 секунд не расплавился, наверное убойный попался. Девочки, очень хорошая альернатива различным хлебам, т.к. получается сытно, хлебно и моментально. Инночка, спасибо за идею. Век живи, век учись.

приветик, пекла вчера вечером на сегодня. Я правильно поняла- по количеству отрубей- хлебушек надо делить на 2 дня?
я половинку сьела,вторую оставила на завтра




сыром посыпала- но он плохо расплавился- домашний- и утром сегодня как нарезала сняла эту сырную корочку как шапку или чипс такой большой...так и ела вприкуску с кусочками хлебушка

Ляночка08 писал(а):

пекла вчера вечером на сегодня

Ляночка08 писал(а):

Я правильно поняла- по количеству отрубей- хлебушек надо делить на 2 дня?

Да, Свет , правильно. Ты сейчас уже посколько овсяных отрубей в день ешь? 1,5 ложки? Я обычно делю этот хлебушек на 2 дня, но я и не съем весь сразу за один присест. Все же он очень насыщает хорошо.

Ляночка08 писал(а):

сыром посыпала- но он плохо расплавился

А я думаю, что это такое внутри белое. Это кусочки сыра у тебя?

Ляночка08 писал(а):

и утром сегодня как нарезала сняла эту сырную корочку как шапку или чипс такой большой

Ляночка08 писал(а):

так и ела вприкуску с кусочками хлебушка

Свет, хлебушек выглядит очень аппетитно!!! Ты его еще в виде буханки испекла, прямо как настоящий пшеничный.
Спасибо, Светланка , за отчет!!!! Мне всегда приятно получать такую красотищу от тебя!!!!!

Irina Divers писал(а):

Да, Свет , правильно. Ты сейчас уже посколько овсяных отрубей в день ешь? 1,5 ложки? Я обычно делю этот хлебушек на 2 дня, но я и не съем весь сразу за один присест. Все же он очень насыщает хорошо.

нет, 2 ст.л. сейчас ем..ну да-хлебушек сытный- я утром с кофе половинку сьела и наелась

Irina Divers писал(а):

А я думаю, что это такое внутри белое. Это кусочки сыра у тебя?

нее,это моя куриная колбаса- осталось пол палочки -вот я ее и накрошила в хлебушек

Irina Divers писал(а):

Свет, хлебушек выглядит очень аппетитно!!! Ты его еще в виде буханки испекла, прямо как настоящий пшеничный.

прикупила небольшие формочки из фольги- о то когда пеку что-то такое маленькое -не в чем -а это так здоров- как раз в размерчик попала

Irina Divers писал(а):

Спасибо, Светланка , за отчет!!!! Мне всегда приятно получать такую красотищу от тебя!!!!!

Ляночка08 писал(а):

это моя куриная колбаса- осталось пол палочки -вот я ее и накрошила в хлебушек

Здорово как!!!!

Ляночка08 писал(а):

прикупила небольшие формочки из фольги- о то когда пеку что-то такое маленькое -не в чем -а это так здоров- как раз в размерчик попала

У нас тут болезнь на форуме- покупать новые формочки!!!! Я только куплю что-нибудь, а уже рот раззеваю на что-нибудь новое. Недавно купила квадратную сковородку специально для тонкого яичного блина, пришла домой, помыла, открыла шкаф, чтобы поставить ее туда, а уменя уже есть такая!!!! А я даже и не вспомнила в магазине, что уже купила ее 2 месяца назад. Вот что значит, глаза завидущие, руки загребущие.

Irina Divers писал(а):

Здорово как!!!

Irina Divers писал(а):

У нас тут болезнь на форуме- покупать новые формочки!!!!

ага,форум же кулинарный

Irina Divers писал(а):

! Я только куплю что-нибудь, а уже рот раззеваю на что-нибудь новое. Недавно купила квадратную сковородку специально для тонкого яичного блина, пришла домой, помыла, открыла шкаф, чтобы поставить ее туда, а уменя уже есть такая!!!! А я даже и не вспомнила в магазине, что уже купила ее 2 месяца назад. Вот что значит, глаза завидущие, руки загребущие.

да, бывает
я купила формочки такие- разовые-приготовил -выбросил и места много не занимают а то таких маленьких у меня нету

Ляночка08 писал(а):

купила формочки такие- разовые-приготовил -выбросил

Мы такую разовую, ооогромную, покупаем для индейки на Рождество. Очень удобно, индейка продается в пакете специальном, уже помытая, почищенная и со специями, положил в форму и забыл в духовке на 4-5 часов. Вытащил, все вокруг чистенькое, пакет и форму выбросил, ничего мыть не надо.

Irina Divers писал(а):

Мы такую разовую, ооогромную, покупаем для индейки на Рождество. Очень удобно, индейка продается в пакете специальном, уже помытая, почищенная и со специями, положил в форму и забыл в духовке на 4-5 часов. Вытащил, все вокруг чистенькое, пакет и форму выбросил, ничего мыть не надо.

вот-вот-удобно- мне тоже нравятся такие формы

Выпекла сегодня хлебушек.



Делала с говяжьим фаршем и луком в форме на 23 см. Очень вкусно получилось.

Irina Divers писал(а):

Делала с говяжьим фаршем и луком в форме на 23 см. Очень вкусно получилось.

надо тоже как-то сделать

Ляночка08 писал(а):

надо тоже как-то сделать

Я наверное завтра повторю с индюшкиным фаршем на понедельник.

Irina Divers писал(а):

Я наверное завтра повторю с индюшкиным фаршем на понедельник.

я вот замочила отруби на панкейки- завтра буду жарить утром..так что если не забуду- то завтра вечером хлебушек испеку тоже жалко,формочки закончились..или куплю формочки потом испеку

Ляночка08 писал(а):

жалко,формочки закончились..или куплю формочки потом испеку

Ага, я помню, ты писала про формочки, что очень удобные.

Irina Divers писал(а):

Ага, я помню, ты писала про формочки, что очень удобные.

ага..надо снова прикупить

Ириш,а что за сыр сверху ты присыпала?

LadyFatal писал(а):

Ириш,а что за сыр сверху ты присыпала

Настюш, это Чеддер 0 % жирности. Я кстати завтра собираюсь опять этот хлебушек печь.

Ириша, какой хлебчик! Просто чудо-хлебчик!
Как думаешь, в холодном виде он вкусный? На работе неохота разогревать.
За рецепт огромное спасибо!

Soya писал(а):

Ириша, какой хлебчик! Просто чудо-хлебчик! Как думаешь, в холодном виде он вкусный? На работе неохота разогревать. За рецепт огромное спасибо!

Зоя, в холодном виде хлебушек, на мой взгляд, еще вкуснее. Я его на следующий день просто из холодильника достаю и трескаю, не разогревая.