Салат из гороха-нут, редиса и помидор (постный)
Сообщение | Автор | ||||
---|---|---|---|---|---|
17 Апр 2013 13:25
Рецепт был обнаружен в LJ , пользователь aaronchik_mom
Вкуснота необыкновенная , вкус у салата очень свежий, с легкой цитрусовой кислинкой . Рекомендую! ![]() ![]() копирую слова автора : пучок редиса 5 некрупных помидора, те, что на веточке. 1/2 чашки консервированного гороха-нута (хумуса, гарбанзо бинс) Половина сладкой луковицы, типа Видалия, нарезанная на тонкие полукольца (отлично подойдёт сиреневый лук) Для заправки: сок из половины лайма 1 ст.л. красно-винного или бело-винного уксуса 1 ст.л. оливкового масла 1 зубчик чеснока немного мелко-нарубленного силантро (кузбара) соль / перец 1. Редис нарезать тонкими пластинками 2. Помидор нарезать на дольки 3. Горох-нут откинуть на дуршлаг и промыть. 4. Все ингредиенты для маринада перемешать и полить овощи. 5. Подавать при комнатной температуре п.с. если есть возможность использовать отварной нут , то будет гораздо вкуснее и полезнее . ![]() Информация для тех , кто считает калории : К/Б/Ж/У - 79/3.1/2.7/10.4 Приятного аппетита! ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
17 Апр 2013 13:29
Заправка отпад!Обалденная!
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Фото ![]() ![]() ![]() Ирина,спасибо! ![]() ![]() ![]() |
Санни Кеш
Гость
|
||||
17 Апр 2013 13:32
Кирочка, ты права - заправка вообще суперская!
![]() Салат очень вкусный , сочный , пикантный . ![]() Спасибо , что заглянула ![]() |
~Iren~
|
||||
17 Апр 2013 13:47
Ммм, Ирочка!!!
![]() ![]() ![]() ![]() |
Dellamisa
|
||||
17 Апр 2013 13:51
Любаш, тебе , как любительнице нута во всех его проявлениях , должно обязательно! понравится.
![]() ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
17 Апр 2013 14:07
А то! ![]() ![]() |
Dellamisa
|
||||
17 Апр 2013 14:09
Пророщенный вполне подойдет. ![]() ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
18 Апр 2013 0:29
И салатик забираю! Просто прелесть!
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
*Elisha*
|
||||
18 Апр 2013 3:00
Замечательный салатик!!!!!!!
![]() ![]() ![]() ![]() |
Annetta_1734
34 года Украина, Николаев |
||||
18 Апр 2013 11:08
Элиночка, на доброе здоровье! ![]() ![]() ![]() ![]()
Анюта, на здоровье! ![]() |
~Iren~
|
||||
18 Апр 2013 12:28
Iren73
Ириш,салат отличный. Яркий,вкусный и полезный. ![]() ![]() При случае приготовлю,спасибо за рецепт. ![]() ![]() |
nata69
Краснодар-Португалия-Испания |
||||
18 Апр 2013 13:35
Наташ, на здоровье!
![]() Надеюсь , что вкус салата не разочарует. ![]() ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
20 Апр 2013 7:56
|
Dellamisa
|
||||
21 Апр 2013 16:49
Любаша , как я рада твоему отзыву! ![]() ![]() И рада , что вкус не разочаровал! ![]() То , что некоторые ингредиенты заменила по своему усмотрению, не страшно. Я сама так делаю. ![]() ![]() ![]() Фото очень яркое ! ![]() ![]() Спасибо за доверие к рецепту! ![]() ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
02 Май 2013 17:54
|
nata69
Краснодар-Португалия-Испания |
||||
02 Май 2013 20:48
Натульчик , очень-очень рада тебя видеть с такой аппетитной тарелочкой!
![]() ![]() ![]()
Очень даже похудательный салатик ![]() ![]() Так что наш салат очень даже диетический. ![]() Спасибо тебе за такой красочный отчет и деверие к рецепту. . ![]() ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
30 Апр 2014 23:21
|
ТЕН
|
||||
01 Май 2014 21:24
Леночка, добрый вечер!
![]() Ты меня очень порадовала своим отчетом! ![]() ![]() Очень ярко получилось , по-весеннему свежо и радостно ![]() ![]() ![]() Рада , чо салат пришелся по душе. ![]() И спасибо за такой красивый отчет! ![]() ![]() ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
02 Ноя 2015 22:40
Очень заманчивый рецепт
![]() ![]() |
valentina_tin
|
||||
02 Ноя 2015 23:02
Валентина, думаю, что вполне можно. Я вообще считаю, что в салатах редко недопустимы замены, это же не выпечка.
![]() А вкус дайкона и редиса вполне сопоставим. ИМХО. Если решишься приготовить с дайконом, то поделись, пожалуйста, впечатлениями. Спасибо за внимание к рецепту! ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
04 Ноя 2015 2:55
ЭХ
![]() ![]() |
valentina_tin
|
||||
04 Ноя 2015 12:03
Валентина, рада видеть с отчетом!
![]() Надо было заправку сразу подгонять под свой вкус, чтобы не было разочарований. ![]() В рецепте использованы пропорции автора, у нас вкусы могут отличаться, поэтому я обычно сразу готовлю по своему вкусу. Дайкон в сатат отлично вписался, беру на заметку! ![]() Спасибо за аппетитный отчет и комментарии. ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
04 Ноя 2015 14:54
Надо было! Ну умнее буду в следующий раз ![]() Вам спасибо за такое большое количество постных рецептов ![]() Буду заглядывать ![]() |
valentina_tin
|
||||
06 Ноя 2015 12:43
Валентина, на здоровье! Буду рада, если рецепты пригодятся. п/с ко мне на "ты", как-то привычнее. ![]() ![]() |
~Iren~
|
||||
16 Дек 2015 22:45
Ирина спасибочки нам очень понравился салатик
делала на той неделе подсела на салатики с нутом такая вкусняшка |
aleksandra67
|