Салат с красной фасолью, тунцом и авокадо

Салат с красной фасолью,тунцом и авокадо.









250 гр консервированной красной фасоли
1 банка тунца-120 гр
1 авокадо
10 шт помидоров черри
а красная луковица
салатные листья

заправка:
оливковое масло-4 ст.л
лимонный сок или винный уксус-1ст.л
несколько капель табаско
соль,черный молотый перец
по желанию можно добавить зернистую горчицу

фасоль промыть
помидоры разрезать пополам
листья салата нарезать мелко или порвать
лук полукольцами
в чашке аккуратно размешать фасоль,тунец,помидоры и лук
авокадо разрезать на дольки и полить лимонным соком
на блюдо или любую емкость для подачи салата,выложить салатные листья,сверху положить салат,а потом авокадо
полить заправкой

Как аппетитненько, красочно, вкусненько

что-то у нас последнее время одни ткнцово-фасолевые салаты в ходу спасибо ,Наташа,не сомневаюсь-вкусно

larissaa
yfnfif77
Натуличка Сергеевна
девочки,спасибо!

Наташа,увидела в списке новых рецептов яркое экзотическое фото сразу поняла,что твоё,даже не взглянув на ник!
Какие же аппетитные у тебя всегда салаты! А всё никак не решусь купить авокадо подойду,потрогаю...жёсткие и отхожу
Хоть полюбуюсь и получу эстетическое удовольствие здесь у тебя

Ну очень

Санни Кеш писал(а):

увидела в списке новых рецептов яркое экзотическое фото сразу поняла,что твоё,даже не взглянув на ник! Какие же аппетитные у тебя всегда салаты

Киронька,спасибо большое.
Вечно смущаюсь,когда читаю такие вещи.

Санни Кеш писал(а):

А всё никак не решусь купить авокадо подойду,потрогаю...жёсткие и отхожу

а ты возьми твердый,он долежит до нужной кондиции
только в холодильник не клади,там он большее время не созреет
я обожаю авокадо,но не просто так,а именно в салатах
до сих пор помню день,когда впервые попробовала салат с ним и "пропала" ...лет 6 назад
ведь он очень,очень полезен

Санни Кеш писал(а):

Хоть полюбуюсь и получу эстетическое удовольствие здесь у тебя

осталось только в реале попробовать

Кулинарный хакер

Аня,спасибо!

красиво!

Ляночка08
спасибо!

Натулечка, ты меня вводишь в очередное искушение! Всё моё любимое в новом сочетании! Спасибо, дорогая!

*Elisha*
Элиночка,спасибо и тебе,что заглянула.
Пробуй на здоровье и удачи тебе!

Натуля, как у тебя всё вкусно! Что прямо хочется напроситься к тебе в гости! Спасибо тебе за твои рецепты!

Nata Piatto
Натуля,приезжай!
спасибо,что заглянула

Splattie
спасибо,что заглянула

nata69
Натуля, как буду в Краснодаре-Португалии-Испании - сразу к тебе!

Nata Piatto писал(а):

nata69 Натуля, как буду в Краснодаре-Португалии-Испании - сразу к тебе!

Наташ,тебе легче,из трех мест выбрать проще.

оооо,авокадо и тунец!
прелестное сочетание любимых теперь продуктов
забираю с удовольствием

aleksandra67 писал(а):

оооо,авокадо и тунец! прелестное сочетание любимых теперь продуктов забираю с удовольствием

и тунец любишь!
и я
несколько салатов с ним имеется,если интересно,посмотри в рецептах
Сашунь,спасибо тебе за твои отзывы.

nata69 писал(а):

и тунец любишь!

а як же!
не просто люблю,а обажаю
салат буду делать,присмотрела еще несколько салатиков с тунцом
теперь только успевай!

aleksandra67 писал(а):

а як же! не просто люблю,а обажаю

подруга

aleksandra67 писал(а):

алат буду делать,присмотрела еще несколько салатиков с тунцом теперь только успевай!

салаты с тунцом очень вкусны
удачи!

nata69
сделала!
это не просто вкусно,это очень,очень,очень вкусно
никогда не думала,что фасоль может так вкусно сочетаться с фасолью и авокадо
день за днем открываю все новые и новые рецепты,полюбившиеся с первого раза
спасибо!

aleksandra67 писал(а):

сделала! это не просто вкусно,это очень,очень,очень вкусно

молодец!
Сашенька,ты меня приятно удивляешь.

aleksandra67 писал(а):

никогда не думала,что фасоль может так вкусно сочетаться с фасолью и авокадо день за днем открываю все новые и новые рецепты,полюбившиеся с первого раза

здорово,когда так
спасибо за твои увлекательные отзывы

Наташенька!! Принимай отчет))))

Салат необыкновенно легкий, вкусный и в то же время очень сытный)))
Спасибо огромное тебе за рецепты!!!