Диетический тортик с черникой

Сообщение Автор
Диетический тортик с черникой
09 Май 2013 12:35

Распечатать сообщение
Рецепт уже очень давно нашла вот тут и вот наконец вчера вечером собралась приготовить- в итоге получила вкуснющий тортик на завтрак- да и к тому же ела его без зазрений совести- ведь он диетический!!!! Спешу вас угостить вкуснятинкой!
Фото

Слова автора,фото мои

пропорции на 1 раз, форма диаметром 10 см.
Тесто:

1 маленькое яйцо;
70 гр. нежирного йогурта;
25 гр. молотых овсяных хлопьев;
25 гр. отрубей (у меня смесь пшеничных и овсяных);
30 гр. кураги;
1/2 ч.л. соды;
ванилин -я взяла ванильный сахар 10г
Для творожного слоя:
100 гр. мягкого творога (у меня творог Нежный от Прзедиент Wink )
50 гр. вишни без косточек - у меня черника

Курагу замочить на час в холодной воде -у меня времени не было поэтому я залила кипятком
Фото

Через минут20-30 курагу змельчить в блендере очень мелко, добавить яйцо и йогурт еще раз взбить.
Фото

Ввести все сухие ингредиенты и тщательно перемешать.
Фото

Выпекать на 160 гр. около 15 минут. Автор выпекала в аэрофритюрнице 12 минут. Я пекла в своей духовке почти 50 мин -так что время смотрите по своей духовке- печь до сухой спички. Дать остыть.
Вот такой коржик вышел
Фото

Разрезать коржик вдоль на 2 части.
Фото

и поближе- он такой мягкий, пористый вышел
Фото

Автор выкладывала один слой бисквита в глубокую тарелку, чтобы придать десерту форму купола -я сделала так же Wink
Фото

В чашу из бисквита выкладываем начинку -я творожок смешала с размороженной черникой и добавила чуток сахара- по вкусу но что б не сильно сладко было Wink
Фото

Сверху накрываем вторым коржом
Фото

Да, тарелочку можно выстелить пищевой пленкой..Я выстелила пергаментом на котором пекла корж Wink
Фото

Начинки не жалейте- часть впитается в корж Wink
А можно пойти простым путем и просто промазать коржики слоем творога. Убрать на несколько часов в холодильник у меня ночь стоял
Утром вот такой тортик получился
Фото

Я его смазала остатками творожка и украсила черникой и листиками мяты
Фото

Угощайтесь!!! sharik
Фото

Фото

Фото

Фото
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
09 Май 2013 12:53

Распечатать сообщение
Светик, супер! good2 Это к нам, так что забираю без разговоров! friends

Спасибо, дорогая!!! Rose Rose Rose
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
09 Май 2013 14:00

Распечатать сообщение
Dellamisa писал(а):
Светик, супер! Это к нам, так что забираю без разговоров!

Спасибо, дорогая!!!

friends Rose на здоровье, Любочка!!! friends air_kiss air_kiss air_kiss
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
09 Май 2013 14:20

Распечатать сообщение
Мммм, красиво и не сомневаюсь что вкусно! nyam2 good2
swetta

Светлана

40 лет
Москва

swettaМои рецепты
 
09 Май 2013 15:45

Распечатать сообщение
swetta писал(а):
Мммм, красиво и не сомневаюсь что вкусно!

friends friends friends мерси Rose спасибо что заглянула friends air_kiss
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
09 Май 2013 16:11

Распечатать сообщение
Светуль,с праздником Победы!!! Rose Rose Rose

Спасибо за лёгкий вкусный тортик!!! give_heart
Елена797

Елена


Москва

Елена797Мои рецепты
 
09 Май 2013 16:15

Распечатать сообщение
Елена797 писал(а):
Светуль,с праздником Победы!!!

friends Rose взаимно, Леночка! Rose

Елена797 писал(а):
Спасибо за лёгкий вкусный тортик!!!

friends Rose Rose Rose на здоровье!
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
09 Май 2013 16:33

Распечатать сообщение
Светик, молодец, подкидываешь вкусняшки для диетчиц. Беру в закладки nyam2
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
09 Май 2013 16:46

Распечатать сообщение
Вкуснятина!!! good good good
KceHbka

Оксана




KceHbkaМои рецепты
 
09 Май 2013 17:02

Распечатать сообщение
ой!Светуль,кто ещ побалует ДИЕТИЧЕСКИМИ тортиками girl_in_love спасибо,забрала good Yahoo!
Натуличка Сергеевна

Наталья

55 лет
Москва

Натуличка СергеевнаМои рецепты
 
09 Май 2013 17:20

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
получила вкуснющий тортик
Светик, спасибо. Чудесный тортик. Поздравляю с ДНЕМ ПОБЕДЫ!!! Rose Rose Rose Rose Rose
таненка

Татьяна


санкт-петербург

таненкаМои рецепты
 
09 Май 2013 19:27

Распечатать сообщение
Светлана, спасибо за сочный тортик))) я перешла по ссылке и там нашла море всего полезного и вкусногоSmile) friends morning1 nyam2 morning1 nyam2
softball

ирина

41 год
москва

softballМои рецепты
 
10 Май 2013 2:27

Распечатать сообщение
Светик,спасибо,что познакомила с таким полезным тортиком!!! good2 good2 good2 Очень нравится!!! Только чего то время выпечки долгое.... Embarassed может уж тогда двойную порцию бахнуть? girl_haha Спасибище за рецептик,Светуль!!! Rose Rose Rose
Викона

Татьяна


Германия

ВиконаМои рецепты
 
10 Май 2013 10:39

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
Светик, молодец, подкидываешь вкусняшки для диетчиц. Беру в закладки

friends спасибо,Олечка, надеюсь пригодится рецептик Rose

KceHbka писал(а):
Вкуснятина!!

Rose Rose Rose мерси air_kiss

Натуличка Сергеевна писал(а):
ой!Светуль,кто ещ побалует ДИЕТИЧЕСКИМИ тортиками спасибо,забрала

dance2 dance2 dance2 dance2 а то Люба десертами а я тортиками girl_haha Wink на здоровье air_kiss air_kiss air_kiss

таненка писал(а):
Светик, спасибо. Чудесный тортик. Поздравляю с ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!

спасибо,Таня! и взаимно-с праздником! Rose Rose Rose



softball писал(а):
Светлана, спасибо за сочный тортик))

friends Rose на здоровье!!

softball писал(а):
я перешла по ссылке и там нашла море всего полезного и вкусного)

girl_haha Wink ага я там зимой гуляла girl_haha Wink

Викона писал(а):
Светик,спасибо,что познакомила с таким полезным тортиком!!! Очень нравится!!!

friends friends на здоровье, Танечка!

Викона писал(а):
!! Только чего то время выпечки долгое.... может уж тогда двойную порцию бахнуть?

unknown unknown unknown даже и не знаюююв рецепте указывается 15 мин но у меня за это время даже не схватилось- может духовка такая? да и форму брала маленькую- 10 или 11 см unknown можно двойную норму и печь в форме 18 см диаметром Wink

Викона писал(а):
Спасибище за рецептик,Светуль!!!

friends friends на большое здоровье! надеюсь пригодится friends friends friends
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
10 Май 2013 11:34

Распечатать сообщение
Светик!Чудный тортик! Rose Вот только пасхальную выпечку доедим и диетический тортик приготовлю.Наверное,я попробую двойную порцию.Спасибо за рецепт! Romashki girl_in_love girl_bye
Vikesha

Вика

52 года
Russia

VikeshaМои рецепты
 
10 Май 2013 12:30

Распечатать сообщение
Vikesha писал(а):
Светик!Чудный тортик!

friends Rose спасибо, Вика! Rose Rose Rose

Vikesha писал(а):
Вот только пасхальную выпечку доедим и диетический тортик приготовлю

girl_haha Wink good2 good2 ну да потом можно и на диетическое Wink good2 good2 good2 good2

Vikesha писал(а):
.Наверное,я попробую двойную порцию.Спасибо за рецепт!

friends good2 ну да, если не одна кушать будешь то увеличивай порцию а то так он выходит маленький- 10 см в диаметре

на здоровье и буду ждать с отчетиком Wink sharik give_heart air_kiss Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
10 Май 2013 14:14

Распечатать сообщение
wacko1 praising good2
yfnfif77

Наталья


Курск

yfnfif77Мои рецепты
 
10 Май 2013 17:59

Распечатать сообщение
интересный!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 good2
кугуль

Гуля

40 лет
Deutschland

кугульМои рецепты
 
10 Май 2013 18:23

Распечатать сообщение
Клааааааасссссссссссссс!Ням ням ням! nyam2
Kseniya111

Ксения

35 лет
Каунас, Литва

Kseniya111Мои рецепты
 
10 Май 2013 23:27

Распечатать сообщение
yfnfif77
girl_haha Wink friends Rose

кугуль писал(а):
интересный!!!

friends спасибо!

Kseniya111 писал(а):
Клааааааасссссссссссссс!Ням ням ням!

friends Rose Угощайся friends
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Май 2013 19:41

Распечатать сообщение
Света, какая красота.... friends
Бутусик

Наталья


Люберцы, Московская обл.

БутусикМои рецепты
 
15 Май 2013 9:46

Распечатать сообщение
Бутусик писал(а):
Света, какая красота....

friends friends friends friends спасибо, Наташ! Rose Rose Rose Rose Rose Rose
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
21 Май 2013 17:29

Распечатать сообщение
Ляночка, привет!
Спасибо за замечательный рецептик)
Вчера готовила себе в новой формочке маленькой тортик. Только у меня была замороженная малина и сахар я не клала. Сегодня завтракала... вкусно и полезно. Очень понравилось) girl_claping
Бутусик

Наталья


Люберцы, Московская обл.

БутусикМои рецепты
 
05 Июн 2013 0:35

Распечатать сообщение
Бутусик писал(а):
Ляночка, привет!
Спасибо за замечательный рецептик)
Вчера готовила себе в новой формочке маленькой тортик. Только у меня была замороженная малина и сахар я не клала. Сегодня завтракала... вкусно и полезно. Очень понравилось)

friends Наташа, пирветик! Очень здорово что ты так вкусно и полезно отзавтракала friends give_heart give_heart give_heart give_heart На здоровье!!!! Rose
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
12 Мар 2014 23:25

Распечатать сообщение
Очень вкусный торт,делала с вишней.Кто не на диете тоже оценили girl_claping
Аннеля

Анна

33 года
Калининград-Рязань

АннеляМои рецепты
Страница 1 из 2

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |