Ласси (диета Дюкан)

Сообщение Автор
Ласси (диета Дюкан)
30 Июн 2013 20:27

Распечатать сообщение
Всё очень просто и вкусно! А главное-успокаивает желание съесть сладенького и освежает в летний зной!

Смешать 120 г обезжиренного охлаждённого йогурта (сама делаю в йогуртнице с обезжиренного молока) и 180 г обезжиренного охлаждённого молока, добавить 1/2 ст л жидкого сахарозаменителя и лимонной кислоты на кончике ножа (либо выдавить сок небольшого лимона). Все пробить погружным блендером или шейкером! Пить сразу же. Если подождёте минут 15, то получите пахту, а если час, то сладко-кислый кефирчик. В любом случае всё пить охлажденным!

Можно смешивать молоко с любым обезжиренным йогуртом и получать ласси с разными вкусами: киви, клубничный, манго и что кому нравиться!
Можно добавить 1 ч л обезжиренного какао и будет шоколадный ласси!
Если нет йогурта-смешайте с обезжиренным кефиром и добавьте ароматизаторы и сахзам по вкусу!
Приятного аппетита!

Фото

Фото


А можно и так girl_haha Но только не для худеющих! Wink
Фото


П.с. Можно зажелировать или заагарить и будет десерт) Если на агар-агаре загущивать, то надо 1 ч л агара на стакан жидкости.
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
30 Июн 2013 23:44

Распечатать сообщение
Какой напиток вкусный!!!! good2 good2 good2 good2 good2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
30 Июн 2013 23:52

Распечатать сообщение
Irina Divers
Очень освежающий! И прелесть его в том, что можно добавить любой ароматизатор (для худеющих) и наполнитель-ягоды, фрукты (для не худеющх)!
Просто у меня пока нет ароматизаторов-лимон да ваниль: весь аренал! girl_haha
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
02 Июл 2013 13:27

Распечатать сообщение
Ох, как же это вкусно! Сегодня выдавила сок из 1/3 лимона в ласси! Вкуснее, чем с лимонной кислотой! Ням-ням просто!
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
02 Июл 2013 23:03

Распечатать сообщение
Аля, я -первая!!!

Фото


Фото


У меня и с лимоном и с шоколадным сиропом без сахара! dance2 dance2 dance2 Умопомрачительно получилось!!!! wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 Очень вкусно!!! Спасибо, дорогушик, за рецепт!!!! sharik sharik sharik sharik
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
05 Июл 2013 19:16

Распечатать сообщение
Irina Divers
Ирочка, очень красивый отчет! Большое спасибо!!!!!!

Классс!!! dance2 dance2 dance2
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
06 Июл 2013 16:58

Распечатать сообщение
good2 good2 good2
KceHbka

Оксана




KceHbkaМои рецепты
 
06 Июл 2013 17:19

Распечатать сообщение
Оксана, спасибо! Romashki
Попробуйте, это очень легко и вкусно! Особенно, летом! sharik И есть где фантазии разгуляться! dance2
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
16 Июл 2013 12:34

Распечатать сообщение
Аля, большое спасибо за рецепт! Rose 2 дня подряд уже делаю, хоть и не на диете girl_haha Embarassed Но уж очень вкусно nyam2 good Вчера вечером делала с лимонным соком, сегодня - с апельсиновым. Добавляла мед, а вместо йогурта-молока был кефир 1% (чем богаты Embarassed )
Такой простой рецепт, и такой вкусный! Так легко запомнить! Yahoo! Однозначно я буду повторять! Romashki Спасибо! Romashki Кстати, с лимонным соком мне вкуснее было Wink
Magic-2_Lantern

Лена

29 лет
Украина, Киев

Magic-2_LanternМои рецепты
 
16 Июл 2013 15:37

Распечатать сообщение
Magic-2_Lantern писал(а):
Аля, большое спасибо за рецепт!

Леночка, спасибо тебе за отзыв! sharik

Magic-2_Lantern писал(а):
Аля, большое спасибо за рецепт! Rose 2 дня подряд уже делаю, хоть и не на диете girl_haha

О, этот освежающий напиток подходит всем! И не вредит фигуре! girl_haha

Magic-2_Lantern писал(а):
Вчера вечером делала с лимонным соком, сегодня - с апельсиновым.
Кстати, с лимонным соком мне вкуснее было Wink

Мне тоже с лимонным соком вкуснее! sharik Drinks or Beer
Я ещё делала мангово-персиковый, ежевично-черничный, лимонно-агрусовый-просто брала обезжиренные йогурты покупные с соответствующими наполнителями! Всё вкусно! dance2

Magic-2_Lantern писал(а):
Добавляла мед, а вместо йогурта-молока был кефир 1%

О, если йогурта нет, то тоже делаю кефир 0% напополам с обезжиренным молоком! Drinks or Beer

Magic-2_Lantern писал(а):

Такой простой рецепт, и такой вкусный! Так легко запомнить! Yahoo! Однозначно я буду повторять! Romashki Спасибо!


Как же я рада, что тебе понравилось!!! Ура! Yahoo! Пользуйся на здоровье! Romashki Romashki Romashki
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
22 Июл 2013 14:24

Распечатать сообщение
Пристрастилась я к этому вкуснейшему напитку! Сегодня со вкусом киви-агрусс!
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
02 Авг 2013 2:38

Распечатать сообщение
Аля, я без фото, но с отчетом!!!! Romashki Romashki Romashki Romashki
Прошла сегодня как обычно 4 мили, и при заходе домой подумала, чего бы такого быстрого зафигачить, чтобы телу было приятно, и чтобы не долго делать. У нас плюс 40, а после прогулки ты как выжатый лимон, от которого еще и дым идет.
Вообщем сделала твое ласси, добавила какао и залпом выпила. Какая вкуснотища!!!!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Спасибо еще раз , Алечка за такой бодрящий и очень вкусный напиток!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
10 Авг 2013 19:13

Распечатать сообщение
Irina Divers
Ирочка, тебе спасибо за такой приятный отзыв!
Ты большая умничка! В такую жару-и 4 мили пешком! wacko1 wacko1 wacko1
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
10 Авг 2013 19:33

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Ты большая умничка! В такую жару-и 4 мили пешком

А что делать, надо форму поддерживать. dance2 Бегать я не могу, так хоть ходить. Если бы не жара, можно было бы и больше пройти. Но знаешь, буквально на днях заметила, что мне мои ноги опять стали нравиться , все же спорт. тренировки в меру нужны для тела. good
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
14 Авг 2013 5:11

Распечатать сообщение
Аля спасибо за рецептик я сегодня приготовила себе на обед,это потресабюще- фантастический напиток,очень вкусный спасибо милая!!!
Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki

Алла77

Алла

42 года
New York

Алла77Мои рецепты
 
19 Авг 2013 4:09

Распечатать сообщение
Алла77 писал(а):
Аля спасибо за рецептик я сегодня приготовила себе на обед,это потресабюще- фантастический напиток,очень вкусный спасибо милая!!!

Аллочка, спасибо за отзыв! Очень рада, что тебе понравилось!!!
http://smayliki.ru/smilie-1309238631.html
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
19 Авг 2013 4:09

Распечатать сообщение
Алла77 писал(а):
Аля спасибо за рецептик я сегодня приготовила себе на обед,это потресабюще- фантастический напиток,очень вкусный спасибо милая!!!

Аллочка, спасибо за отзыв! Очень рада, что тебе понравилось!!!
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
28 Авг 2013 14:58

Распечатать сообщение
Сегодня у меня кофейное ласси: к молоку и йогурту добавила 50 мл крепкого заварного кофе и пару капель стевии со вкусом горького шоколада! Вкуснотища-холодный летний кофейный напиток! nyam2 morning1
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
08 Сен 2013 23:45

Распечатать сообщение
Это мой любимый напиток! good2 Сегодня шоколадное ласси с 1 ч л обезжиренного какао и без лимона!
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
09 Сен 2013 0:41

Распечатать сообщение
Алечка, увидела твой отчет в Болталке, вспомнила про Ласси. girl_haha

Фото


У меня лимонное сегодня. Спасибо, моя хорошая!!! Romashki Romashki Romashki Romashki Всегда очень вкусно!!! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
21 Сен 2013 17:27

Распечатать сообщение
Irina Divers
Ирочка, спасибо тебе большое, что не забываешь!
Очень рада, что тебе нравится этот замечательный освежающий напиток!
Я тоже вчера ласси пила-со вкусом тропических фруктов
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
08 Дек 2013 16:55

Распечатать сообщение
Клубничное ласси (молоко с обезжиренным клубничным йогуртом и мааааленькой капелькой красителя Embarassed ):
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
13 Дек 2013 0:14

Распечатать сообщение
Снова клубничное ласси:
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
23 Дек 2013 2:38

Распечатать сообщение
Ласси ванильное (стаканчик-500 мл Embarassed girl_haha ):
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
27 Фев 2014 4:07

Распечатать сообщение
Ласси чернично-ежевичное (йогурт такой), очень вкусно! Пью этот напиток каждый день) с разными вкусами) утоляет мою потребность в сладком!
Фото
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
Страница 1 из 4

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |