Салат «Щетка»

Сообщение Автор
Салат "Щетка"
03 Авг 2013 17:36

Распечатать сообщение
Этот салат хорошо чистит кишечник и справляется с "деликатными" проблемами. К своему удивлению не нашла его на нашем сайте, а многим сидящим на диетах он просто не обходим. Итак при небольшом наборе продуктов и минимуме временных затрат получается замечательный салат.
Фото

Нам понадобится
сырая свекла
сырая морковь
сырая капуста (обычная белокочанная или пекинская)
свежий огурец, когда его нет заменяю его на зеленую редьку. Сегодня в холодильнике было и то и другое использовала все nyam2
сметана или кефир
Фото

Данный салат подходит для БО (белково-овощных) дней диеты Дюкана только необходимо следить за жирностью сметаны
Все продукты в пропорциях 1/1 трем на терке, а капусту тонко шинкуем
Фото

смешиваем, солим, заправляем сметаной или кефиром и салат готов
Приятного аппетита nyam2
Ируня-Руня

Руня

41 год
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
03 Авг 2013 18:07

Распечатать сообщение
Я первая на салатик пришла)))) friends Romashki
Ubera

Галина

57 лет
Москва

UberaМои рецепты
 
03 Авг 2013 18:16

Распечатать сообщение
Рунь, молодец, что выложила такую полезную красотищу good2 , а то я каждый раз забываю про этот салатик. Завтра он у меня по плану, свеклу уже купила. dance2 Приду с отчетом. sharik
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
03 Авг 2013 18:19

Распечатать сообщение
Угощайтесь девочки , надеюсь не разочаруетесь
Ируня-Руня

Руня

41 год
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
03 Авг 2013 19:25

Распечатать сообщение
вкуснятина полезная good2 good2
делала недавно салат с сырой свеклой,очень понравилось
nata69

Наташа


Краснодар-Португалия-Испания

nata69Мои рецепты
 
03 Авг 2013 21:32

Распечатать сообщение
Я тоже делаю этот чудесный салатик, особенно нравится , когда все о вощи на терке для корейской морковки трутся. Ируня, молодец, спасибо за рецепт и подробный фотоотчет!
S_Olga

Олечка


Омск

S_OlgaМои рецепты
 
03 Авг 2013 22:28

Распечатать сообщение
Ируня-Руня
Этот салат на форуме имеется, только под названием "Восточная метелка"
http://forum.say7.info/topic63896.html Разница с твоим в составе продуктов и заправке.
Готовила и подтверждаю, что салат очень и очень вкусный!!!
Жанчик

Janna

61 год
Израиль

ЖанчикМои рецепты
 
03 Авг 2013 22:48

Распечатать сообщение
Жанчик писал(а):
Разница с твоим в составе продуктов и заправке

Так разница в продуктах и заправке в любом салате. girl_haha Салаты абсолютно разные.
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
04 Авг 2013 3:04

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Салаты абсолютно разные.

Ирочка! Так я же не спорю! Да, разные! Просто Ира написала, что не нашла похожий, вот я и присоединила ссылочку - не более того.
Жанчик

Janna

61 год
Израиль

ЖанчикМои рецепты
 
04 Авг 2013 3:12

Распечатать сообщение
Жанчик писал(а):
Ирочка! Так я же не спорю! Да, разные

Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
04 Авг 2013 11:46

Распечатать сообщение
nata69
Жанчик
S_Olga

девочки спасибо что заглянули girl_claping это мой первый рецепт выставленный на форум, очень приятно что он не остался без внимания
Ируня-Руня

Руня

41 год
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
04 Авг 2013 13:41

Распечатать сообщение
Отличная "Щётка" !!! girl_claping
Сантима

Антонина


Омск

СантимаМои рецепты
 
04 Авг 2013 20:41

Распечатать сообщение
nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
трушка

Вера




трушкаМои рецепты
 
04 Авг 2013 22:21

Распечатать сообщение
Вот и я , с первым отчетом!!! sharik

Фото


Фото


Заправила греческим йогуртом 0 % жирности. Очень вкусно получилось! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Я раньше делала отдельно морковку с йогуртом, печеную свеклу с йогуртом, а вот соединить все свежее вместе с капустой и огурцом как-то не догадалась. wacko1 unknown Спасибо, Рунечка, что выложила такой хороший рецептик! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
04 Авг 2013 22:39

Распечатать сообщение
girl_claping girl_claping girl_claping как приятно первый отчет , Иришка рада что тебе понравилось
Ируня-Руня

Руня

41 год
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
05 Авг 2013 14:33

Распечатать сообщение
Я раньше делала такой салатик, а потом забыла про него Embarassed действительно, вкусный и полезный! Спасибо! Rose
sfinks

Елена

36 лет
Санкт-Петербург

sfinksМои рецепты
 
07 Авг 2013 13:07

Распечатать сообщение
Ируня-Руня писал(а):
Этот салат хорошо чистит кишечник и справляется с "деликатными" проблемами. К своему удивлению не нашла его на нашем сайте

Рунь, спасибо!))) внесла в закладки))) Знакомый Мебельщик всегда НУЖЕН___)))) Embarassed Embarassed Embarassed
ЗабавнаяСерЪёзность

Елена

48 лет
Алматы

ЗабавнаяСерЪёзностьМои рецепты
 
08 Авг 2013 23:06

Распечатать сообщение
Руня, опять я!!! sharik

Фото


Сделала этот салатик к крабовым котлеткам. dance2
Очень вкусно!!!! Спасибо, Рунечка!!! Rose Rose Rose Rose Rose Rose
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
08 Авг 2013 23:10

Распечатать сообщение
Иришка как приятно что он тебе приглянулся и спасибо за замечательные отчеты
Ируня-Руня

Руня

41 год
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
09 Авг 2013 9:11

Распечатать сообщение
Классный салатик!!!!1 good good good Забрала в закладки. sharik sharik sharik
Yuliyad





YuliyadМои рецепты
 
22 Авг 2013 6:04

Распечатать сообщение
прекрастный рецепт!!! делала с йогуртом.... вкуснятина.... это по мне... угодила!!! люблю свежие салаты!!!!
Спасибо!!!!!
Gor

Lana




GorМои рецепты
 
22 Авг 2013 10:37

Распечатать сообщение
Yuliyad
Gor

девочки огромное спасибо за внимание к рецепту Romashki
Ируня-Руня

Руня

41 год
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
22 Авг 2013 11:24

Распечатать сообщение
Салат отличный,но почему-то всегда встречала его не со сметаной или кефиром,а с оливковым маслом и лимонным соком,причем совсем с мизерных кол-вах)
Лукоффка

Юлия




ЛукоффкаМои рецепты
 
22 Авг 2013 12:25

Распечатать сообщение
Лукоффка писал(а):
встречала его не со сметаной или кефиром,а с оливковым маслом и лимонным соком,причем совсем с мизерных кол-вах)

надо будет попробовать, большое спасибо за совет nyam2
Ируня-Руня

Руня

41 год
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
24 Авг 2013 13:25

Распечатать сообщение
Салатик классный! Я добаляю еще тертое яблочко good2
gj156

Евгения

58 лет
Украина, Ужгород

gj156Мои рецепты
Страница 1 из 2

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |