Болталка о ЗОЖ - 7

taskia писал(а):

бросить вес?или подтянуть фигуру?

да и подтянуть не получится наверное)))если калорийно питаться... это у Юльки надо спросить..я не знаток особо))

taskia писал(а):

олько как правило тот 40-41 который везде,реаль

не..мне 40 всегда подходит..рееедко когда тесно

о как..я сто блюдей приготовла...овсянку запарила..овес в термосе запарила...а тут молчание

Тренер прислала мне смску, чтоб я не забыла, что завтра треня в 10 утра, капец...видимо склероз мой уже заметен даже на лице

Larisssss писал(а):

о как..я сто блюдей приготовла...овсянку запарила..овес в термосе запарила...а тут молчание

ну я конечно не такие трудоемкие дела делала))) морковь по- корейски, салат " грибы под шубой" , батон нарезной, мандарины в белом шоколаде, сейчас чай пить буду а потом за лазанью возьмусь

Larisssss писал(а):

Тренер прислала мне смску, чтоб я не забыла, что завтра треня в 10 утра, капец...видимо склероз мой уже заметен даже на лице

это типа что бы ты не вздумала прогулять

И мы закончили, муж стругал оливье а я тарт сварганила няммммммм такой прям ням ням няяяям выставлю фотку в инсте потом

Mamochka1 писал(а):

морковь по- корейски, салат " грибы под шубой" , батон нарезной, мандарины в белом шоколаде, сейч

так овес и овсянку это я себе на завтра)) а своим на ужин суп грибной варила, рыбу под сыром запекала, рис, и салат с запеченной куриной грудкой на гриле

lilidzhan писал(а):

я тарт сварганила ням

с чем тартик?))

С лимонным курдом и швейцарской меренгой сверху. Только что-то воду дало может передержали меренгу короч не знаю поставили в холодос застывает.
Блин у нас зима мои угги вроде должны вот вот. И пора мне куртку новую искать. Зла не хватает на одну мадам изза которой я осталась без зп

Larisssss писал(а):

Тренер прислала мне смску, чтоб я не забыла, что завтра треня в 10 утра, капец...видимо склероз мой уже заметен даже на лице

может он подозревает тебя в том,что ты можешь не прийти?!

lilidzhan писал(а):

И мы закончили, муж стругал оливье а я тарт сварганила няммммммм такой прям ням ням няяяям

а я сегодня целый день на куринном бульоне!!вроде лучше стало.
Ксюшке сегодня первый раз массаж делали,смеялась лежала.с массажисткой разговаривала.ттт

Larisssss писал(а):

так овес и овсянку это я себе на завтра)) а своим на ужин суп грибной варила, рыбу под сыром запекала, рис, и салат с запеченной куриной грудкой на гриле

у твоих меню повкуснее, чем у тебя

Мур@шк@ писал(а):

а я сегодня целый день на куринном бульоне!!вроде лучше стало. Ксюшке сегодня первый раз массаж делали,смеялась лежала.с массажисткой разговаривала.ттт

Береги себя А Ксюша конечно молодец

Mamochka1 писал(а):

у твоих меню повкуснее, чем у тебя

странно,да?!!!

Mamochka1 писал(а):

Береги себя А Ксюша конечно молодец

у меня еще три пачка этого творога срок да конца января,может сырников можно сдеалть? или выкинуть и не рисковать?

Мур@шк@ писал(а):

у меня еще три пачка этого творога срок да конца января,может сырников можно сдеалть? или выкинуть и не рисковать?

выбросить однозначно, даже не думай

Мур@шк@ писал(а):

у меня еще три пачка этого творога срок да конца января,может сырников можно сдеалть? или выкинуть и не рисковать?

вышли мне!!

Larisssss писал(а):

..а вот в подрастковом возрасте..во времена тотального дефицита..

ага
А еще одежку по длине найти отдельная история

Larisssss писал(а):

то у него есть пара работниЦЦЦ...

Лар, а у него вообще много народу?

Мур@шк@ писал(а):

Ксюшке сегодня первый раз массаж делали,смеялась лежала.с массажисткой разговаривала

пристально в глаза не глядела? это только для мужиков у нее?

Мур@шк@ писал(а):

у меня еще три пачка этого творога срок да конца января,может сырников можно сдеалть? или выкинуть и не рисковать?

Марин, выкидывай на фиг

taskia писал(а):

вышли мне!!

пока дойдет как раз самое оно будет

Всем привет!

lilidzhan писал(а):

й меренгой сверху. Только что-то воду да

не нашла в инсте

Мур@шк@ писал(а):

т тебя в том,что ты можешь не прийти?!

сходила

Мур@шк@ писал(а):

одня первый раз массаж делали,смеялась лежала.с масс

веселушка наша

Mamochka1 писал(а):

х меню повкуснее, чем у тебя

это не меню мое))))ем я вкусна))это вместо лекарства утром..хотя нет..овсяная кашка с пол чл меда это мой завтрак..обожаю кашу

Чеширская писал(а):

него вообще много народу?

офисных работников немного..а на объектах..в зависимости от количества объектов счас пока работы немного...то и работников-мастеров нмного...начало года обычно затишье работы

всем привет я сходила на треню..ну шо..мне как пенсионеру видимо без особых нагрузок..но все равно чую себя человеком теперь в четверг мне к 9 утра на массаж и на треню

Larisssss писал(а):

на треню

Чеширская

Чеширская писал(а):

А еще одежку по длине найти отдельная история

друуууххх

Лариссссс писал(а):

не нашла в инсте

ага, я тож сразу глянула- а там нифига
сьесть наверное успели до того как фотнули

Лариссссс писал(а):

сходила на треню

тебя пожалеть или порадоваться с тобой?

И всем приветик

Лариссссс
ты чего?

Nuss писал(а):

пожалеть или порадоваться с тобой?

позавидувай))))не знаю..мне кажется слишком слабая треня...конечно посмотрю что завтра скажет мне мое тело..если будет болеть..то ок)))а если не заболит даже то капец..зря сходила

Nuss писал(а):

ы чего?

спросонья не увидела твое сообщение))

taskia писал(а):

но ставить некуда

Larisssss писал(а):

без питания соответствуещего нифига не поможет

Увы, да.

Mamochka1 писал(а):

Тоже, то журналы добровольно- принудительно покупали, то кредит обязаны были взять

Какое, однако, фантазийное руководство бывает!

lilidzhan писал(а):

такой прям ням ням няяяям

И где он?

Мур@шк@ писал(а):

Ксюшке сегодня первый раз массаж делали,смеялась лежала

Умничка! Часто детки боятся массажа, а она молодец, ттт!

Чеширская писал(а):

А еще одежку по длине найти отдельная история

Блин, неужели правда? Так звучит, как будто у вас рост за 190. Хотя... если учесть, что редко какие труселя на мою жопу налазят, пусть они даже и самого большого размера в магазе... то, наверное, я могу это понять.

Larisssss писал(а):

я сходила на треню

Молодец!
И всем привет! У меня сегодня день из серии - утро добрым не бывает!