Болталка о ЗОЖ - 7

Мур@шк@ писал(а):

а потом ты будешь спокойна,как удав!

Ы... да?

Мур@шк@ писал(а):

а у меня по понедельникам молокочай

Слушай, я твоя фанатка!

Nuss писал(а):

я ж еще не мерялась

Тебя я даже в расчет не беру. Ты стройная!

Larisssss писал(а):

ноги то у меня дайбоже

А у меня недайбоже тогда.
О голых фотках даже думать страшно... равно как о фотках в белье или купальнике.

Аллара писал(а):

ах даже думать страшно... равно как о фотках в белье или купальнике

сестра моя поза это только боком и чтоб меньше было видно тогда я ничо)))

Larisssss писал(а):

моя поза это только боком

А моя - от головы и до груди. ПортрЭтная съемка.

Ого наболтали

Дрыщуганка я попозже померюсь и всех вас порадую,

lilidzhan писал(а):

я попозже померюсь и всех вас порадую,

мож мне померяяяяццца чтоб уж радость наверняка????

о я напугала народ

Выходитееее!!! Я пошутила
У меня и сантиметра то нет

Всем привет
Вы меня заинтриговали, пошла замеры делать итого, талия 74 попа как обычно 97, объем ноги 57 получился
Хочу талию 70, а попа пусть будет 97, но подтянутая , и без ужасного целлюлита
У нас очень хорошая погода тепло
Видела Юльчика маникюр, очень понравился, так что не наговаривай на себя

Замерщицы-мотальщицы

Заставили меня замеряться, а сами убежали ну и ладно, почапаем мы с Манечкой на улицу Погреемся

Чеширская писал(а):

мож мне померяяяяццца чтоб уж радость наверняка?

Чеширская писал(а):

о я напугала народ Выходитееее!!! Я пошутила

Заржала вслух!
Ленка, не переживай! После меня уже никому ничо не страшно!

Mamochka1 писал(а):

опа как обычно 97, объем ноги 57

Хочу вернуть ногу 57!

Mamochka1 писал(а):

Погреемся

У нас тоже так распогодилось!
Бежала от зубного, аж взопрела! Тоже сказал - зуб мудрости удалять надо. Ибо поперек лежит и соседний зуб подпирает - портит.

Larisssss писал(а):

что откушиваете?))

Ксюня ела куринный супчик с овощами и рисом.потом догналась огурцом еще.сейчас творога навернула и спать завалилась.

Larisssss писал(а):

хотя бы после можно

ну хотя бы да!

Nuss писал(а):

Потому как вон Наталка показалась- по фотке не видно было, что в ней еще много килошек.

вот кстати да!!!я все еще помню их фотосессию в морской тематике!!!

Nuss писал(а):

Так и по мне- даже если голой сфотаться- все равно не видно будет недостатков, ну или не те, что нужно

и так тоже фотаетесь?! блин.я представила себя ...ужооооссссс....

Larisssss писал(а):

ноги то у меня дайбоже

ну-ну!!особенно по вчерашней фотке!!!небзди!!!

Аллара писал(а):

Ы... да?

провэрено!

Аллара писал(а):

Слушай, я твоя фанатка

эо по началу кажется тяжело и трудно,а потом втягиваешься!!одно напрягает,в туалет часто ношусь

Мур@шк@ писал(а):

эо по началу кажется тяжело и трудно,а потом втягиваешься!!одно напрягает,в туалет часто ношусь

на самом деле мне кажется это осень тяжело, и ты большая молодец

Mamochka1 писал(а):

на самом деле мне кажется это осень тяжело, и ты большая молодец

таккк я уже вся красная!!! это только по началу.в первы разы добавляла яблочко,ну а сейчас вполне без всего могу.

Мур@шк@ писал(а):

Ксюня ела куринный супчик с овощами и рисом

Вкусное меню у нее!

Мур@шк@ писал(а):

я все еще помню их фотосессию в морской тематике

Скажи - модель! Вся семья притом модельной внешности...

Мур@шк@ писал(а):

а потом втягиваешься

Да я вроде бы и знаю. Что потом даже и соскакивать с ЗОЖа неохота - когда видишь результат! Но вот трудно мне щас чота первый шаг сделать.
Но я себя заставлю. Ибо хватит обжорствовать.

Mamochka1 писал(а):

ты большая молодец

Еще и разгрузочные дни! И это сидя дома, можно сказать, возле полного холодильника! Респект!

Мур@шк@ писал(а):

таккк я уже вся красная!!! это только по началу.в первы разы добавляла яблочко,ну а сейчас вполне без всего могу.

Мариш, а какой результат потом? и еще, например ты на следующие утро видишь отвес в 500 гр, а на следующие утро они не возвращаются? И по бодифлексу хотела спросить, ты упражнения брала с нашего сайта? я много неплохих отзывов слышала, но не разобралась как и что там

Аллара писал(а):

Вкусное меню у нее!

сейчас стараюсь разнообразить,но она стала от много отказываться.

Аллара писал(а):

Скажи - модель! Вся семья притом модельной внешности...

Аллара писал(а):

Но вот трудно мне щас чота первый шаг сделать.

пнула тебя!!!!!считай первый шаг сделан

Аллара писал(а):

И это сидя дома, можно сказать, возле полного холодильника! Респект!

ты думаешь я его забиваю до отказа7!нифига.покупаю себе продуктов на неделю.но без вкуснях всяких.ну а ,если Витя хлчет чего то вкусненького.то покупаю.так.чтобы ему на раз хватило.и чтобы оно потом не лежало и не травило душу.

Mamochka1 писал(а):

Мариш, а какой результат потом? и еще, например ты на следующие утро видишь отвес в 500 гр, а на следующие утро они не возвращаются?

у меня всегда по 700 гр в среднем отвесы.на след.день могу плюсануть на 200-300 гр,но вот за последний месяц всего 1 раз такое было.

Mamochka1 писал(а):

И по бодифлексу хотела спросить, ты упражнения брала с нашего сайта? я много неплохих отзывов слышала, но не разобралась как и что там

сначало в ютубе ввела бодифлекс с Мариной Корпан.мне нравится как она все рассказывает и объясняет ( в том числе и технику дыхания,на какие группы мыщц расчитаны упражнения),а сейчас сама составила себе комплекс из разных упр.ну и утречком на 30 минуток.могу еще вечером сделать.если время есть.

Аллара писал(а):

а, не переживай! После меня уже никому ничо не страшно!

нашлись две толстухи)))особенно конечно ты со своим весом))Ленка хоть вес не говорит)))) а ты бесишь))

Мур@шк@ писал(а):

вчерашней фотке!!!небзди!!!

боком не видно моей толстоты широты)))
блябуду

Мур@шк@ писал(а):

и трудно,а потом втягиваешься!!одно напрягает,в туалет часто ношусь

хороший побочный эффект)))

Аллара писал(а):

азгрузочные дни! И это сидя дома, можно сказать, возле полного холодильника! Респект!

вот если я дома я ваще свыння))мое спасение это вечный гон))

Мур@шк@
А ТЫ ЕЩЕ ХОЧЕШЬ ХУДЕТЬ ДА?

Larisssss писал(а):

А ТЫ ЕЩЕ ХОЧЕШЬ ХУДЕТЬ ДА?

ты большими буквами специально написала,да???
ну я бы от 56-57 кг не отказалась,нну а так довольствуюсь 60

Larisssss писал(а):

боком не видно моей толстоты широты)))

какие бока у тебя хорошие!!!и талию с животиком втягивают.и ножки

Larisssss писал(а):

хороший побочный эффект)))

Мур@шк@
А какой у тебя рост?
объем бедер у тебя вообще суперский

Мур@шк@ писал(а):

ольшими буквами специально написала,да???

нечаянно

Мур@шк@ писал(а):

ы от 56-57 кг не отказалась,нну а так довольствуюсь 60

рост сколь?))

Мур@шк@ писал(а):

шие!!!и талию с животиком втягивают.и ножки

не спорь со мной

Мур@шк@ писал(а):

но она стала от много отказываться

Маленькая привереда! Девочка - что поделать!

Мур@шк@ писал(а):

пнула тебя!!!!!

Спасибо! Прям почуяла, как полетела от пинка!

Мур@шк@ писал(а):

ты большими буквами специально написала,да?

Mamochka1 писал(а):

объем бедер у тебя вообще суперский

А я вот, ей-Богу, согласна бы даже на свою метровую жопу, если б только она была упругая и стояла. Меня гораздо больше ляжки бесят. Так что, наверное, хватит причитать... пора работать над собой.

Mamochka1 писал(а):

А какой у тебя рост?

была 169,может стопталась уже

Mamochka1 писал(а):

объем бедер у тебя вообще суперский

Юль,ну у меня точно с на 5 они уменьшились.т.к джинсы в бедрах ооочень свободные.вот через 2 недели поедим с витей по магазинам.

Мур@шк@ писал(а):

Юль,ну у меня точно с на 5 они уменьшились.т.к джинсы в бедрах ооочень свободные.вот через 2 недели поедим с витей по магазинам.

ты умничка как и многие другие здесь а я пока только ною