Салат «Вкусняшка» (диета Дюкан)
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
10 Дек 2013 22:44
 |
Ляночка08
 Светлана   |
|||||||||||||||||||
|
Этим рецептом поделилась со мной Яночка Murmuleto4ka -наконец я его приготовила
 и делюсь с вами  с разрешения Яны 
Искала рецепт на сайте- по составным -не нашла такого  ..Если есть- давайте ссылки
 Продукты: точные пропорции не пишу- все на глаз брала Пекинская капуста Помидор (лучше черри) -но у меня обычный))) Отварная курица (в оригинале говядина) Репчатая луковица Для заправки: соевый соус лимонный сок 1 ч.л. растительного масла бальзамик (по желанию) кунжут обжаренный-для посыпки Приготовление: Пекинскую капусту нарезаем мелко,выкладываем на тарелку. Сверху- лук полукольцами (вкуснее с синим крымским луком ). Сверху- отварное мясо полосками, потом помидоры- если черри- то половинками, если обычные- небольшими кусочками.
Для заправки -все смешать и полить салат. Сверху посыпать обжаренным кунжутом  Салатик нежный,легкий и очень вкусный!!! Угощайтесь!   |
||||||||||||||||||||
|
10 Дек 2013 22:46
|
Ольга0908
 Ольга 46 лет Крым, Симферополь |
|||||||||||||||||||
|
Какой хороший салатик!!!
 |
||||||||||||||||||||
|
10 Дек 2013 23:06
|
nata69
 Наташа Краснодар-Португалия-Испания |
|||||||||||||||||||
|
действительно вкусняшка
я не на диете,но от такого не отказалась бы 
спасибки,Светик  |
||||||||||||||||||||
|
10 Дек 2013 23:24
|
Ляночка08
Светлана |
|||||||||||||||||||
 спасибо,Олечка, 
угощайся, Наташенька!!!
на здоровье! Буду рада если пригодится рецептик!! |
||||||||||||||||||||
|
10 Дек 2013 23:54
|
Санни Кеш
Гость
|
|||||||||||||||||||
Я тоже! 
Света!!Спасибо!!! |
||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2013 0:04
|
Ляночка08
Светлана |
|||||||||||||||||||
угощайся,Кирочка!!! |
||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2013 0:15
|
*ЕНОТИК*
 Елена Москва |
|||||||||||||||||||
|
Светик, салатик замечательный! Наконец то у нас он появился в человеческом виде с красивыми фоточками!
Спасибо тебе большое, непременно приготовлю! |
||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2013 0:33
|
Каська***
 Ксюша 39 лет |
|||||||||||||||||||
|
мммммм,как аппетитно!!!слюнки потекли! надо приготовить обязательно
|
||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2013 0:38
|
ЛюдМила@
 Людмила 64 года регион35 |
|||||||||||||||||||
|
Какой апетитный салатик !завтра же приготовлю !!!Спасибо Светлана !!!!!
|
||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2013 1:58
|
Багира-Манго
 Лариса Минск |
|||||||||||||||||||
|
Великолепный салат!
Вкусный, яркий, соблазнительный!  Спасибо Светлана!!!! |
||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2013 3:03
|
elenusca
 Елена 59 лет молдова |
|||||||||||||||||||
|
Ляночка08
вкусный салатик!!! спасибо Света |
||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2013 15:37
|
Ираф
 Ирина Тольятти |
|||||||||||||||||||
|
Замечательный, легкий салатик.
Света, спасибо. |
||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2013 18:11
|
t a s m i
 Татьяна Подмосковье, г. Сергиев Посад |
|||||||||||||||||||
|
Вкусненький...
  спасибо, Света...  |
||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2013 20:38
|
Ляночка08
Светлана |
|||||||||||||||||||
 ага,очень вкусный!!! спасибо Яне
  паси
буду ждать с отчетиком 
Ксюш,надеюсь пригодится рецептик
 жду с очтетом на здоровье!!!
спасибо,Лариса, да, салатик хОрош получился
на здоровье!!!
на здоровье! пускай пригодится
га
на здоровье, Таня!! |
||||||||||||||||||||
|
12 Дек 2013 12:01
|
Birkin
 Марина 36 лет Москва |
|||||||||||||||||||
|
Действительно вкусняшка
 спасибо  |
||||||||||||||||||||
|
12 Дек 2013 19:38
|
Ляночка08
Светлана |
|||||||||||||||||||
на здоровье!!! |
||||||||||||||||||||
|
20 Дек 2013 1:58
|
Murmuleto4ka
 Яна 45 лет Киев |
|||||||||||||||||||
|
как всегда обалденный
 только не было синего лука
Светик, огромное спасибо за тему
 |
||||||||||||||||||||
|
20 Дек 2013 17:37
|
Ляночка08
Светлана |
|||||||||||||||||||
вкусно!!
тебе,Янусь,спасибо что поделилась рецептиком
спасибо за аппетитный отчетик |
||||||||||||||||||||
|
03 Фев 2018 2:33
|
Irin1982
Ирина |
|||||||||||||||||||
 Очень вкусный салат. Делала с говядиной отварной. Капусту брала простую белокочанную. Один помидор для цвета. Зимний невкусный. но заправка все облагородила. получилось все свежо и вкусно  |
||||||||||||||||||||
|
03 Фев 2018 16:38
|
Ляночка08
Светлана |
|||||||||||||||||||
Ирина,На здоровье!!!
берите черри-они вкусные |
||||||||||||||||||||
|
05 Фев 2018 1:16
|
Irin1982
Ирина |
|||||||||||||||||||
|
дааа черри вкусные даже зимой
Но дорогие же! А вот так на каждый день зимой ту меня то салат больше капустный с мясом, а помидор для красоты  Спасибо еще раз |
||||||||||||||||||||
|
05 Фев 2018 13:58
|
Ляночка08
Светлана |
|||||||||||||||||||
это да...я на праздники их беру только ))
тоже вкусно
на здоровье |