«Кальмары с ананасами!» (Обед по системе минус 60) Вариант№1

Сообщение Автор
"Кальмары с ананасами!" (Обед по системе минус 60)
18 Дек 2013 10:15

Распечатать сообщение


Доброго времени суток!
Худеющие, по системе минус 60, вам отдельный привет!

Вашему вниманию, предлагаю легкий салат на обед с кальмарами. Вчера было решено приготовить на ужин кальмары, но, увы и ах после приготовления их получилось 150гр. Было решено приготовить салат. Предварительно салаты (а будет их два варианта) одобрены Лора-а.

Вариант №1 «Кальмары с ананасами»

Необходимы продукты:
- отварные кальмары - 100гр
- свежий ананас - 100гр
- яйца – 2 шт
- ¼ лимона
- натуральный йогурт или системный майонез – 1.ч.л.


Кальмары порезать небольшими полосками. Я порезала мелко кубиками и чуток пожалела
Фото


Яйца отварить и мелко порезать, я использовала «яйцерезку».
Фото


Ананас так же порезать мелко.
Фото


Взять лимон ¼ часть, снимаем цедру лимона и мелко измельчаем. Саму мякоть режем очень мелко, я решила измельчить все в блендере
Фото


И заправить наш салатик натуральным йогуртом или системным майонезом.
Фото


Очень вкусно получилось!
Pulemet4ica

Анюта

30 лет
Казахстан-Россия

Pulemet4icaМои рецепты
 
24 Янв 2014 20:11

Распечатать сообщение
Аня, спасибо большое! Обязательно попробую такой сделать! Люблю праздничные варианты салатиков, даже когда на системе good2 good2 Yahoo! Побалую себя любимую Smile Smile Smile
Дина Конрадий

Дина

33 года
алтайский край

Дина КонрадийМои рецепты
 
26 Янв 2014 10:57

Распечатать сообщение
Дина Конрадий писал(а):
Побалую себя любимую

give_heart Всегда пожалуйста!

Embarassed Лично мне понравился. Лимончик придает эдакую кислинку Embarassed
Pulemet4ica

Анюта

30 лет
Казахстан-Россия

Pulemet4icaМои рецепты
 
22 Фев 2015 22:55

Распечатать сообщение
великолепно! Обожаю и морепродукты, и ананасы! Думаю, с креветками тоже будет оч вкусно!
Рыбка79

Евгения

39 лет
Сибирь

Рыбка79Мои рецепты
 
01 Апр 2015 10:37

Распечатать сообщение
Рыбка79 писал(а):
великолепно! Обожаю и морепродукты, и ананасы! Думаю, с креветками тоже будет оч вкусно!

give_heart рада, если пригодится рецептик nyam2
Pulemet4ica

Анюта

30 лет
Казахстан-Россия

Pulemet4icaМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |