Диетические оладушки из пекинской капусты

Сообщение Автор
Диетические оладушки из пекинской капусты
03 Фев 2014 18:25

Распечатать сообщение
Фото


Приветствую всех худеющих! Методом тыка Wink придумала этот рецепт. Получилось очень вкусно и не калорийно Yahoo!

Пекинская капуста средний кочан
куриное яйцо 1 шт
Мука 1,5-2 столовые ложки
Лук-1 шт
Приправы

Капусту натереть и положить в посуду с антипригарным покрытием
Фото
добавить пару ложек воды и накрыть крышкой,добавить лук
Фото
Тушить примерно минут 5 на медленном огне. После того как капуста стала мягкой слить лишнюю воду.капусту слегка остудить . .добавить приправы..затем муку,яйца
Фото
Выкладываем на сковороду с антипригарным покрытием
Фото
печем под крышкой минуты по 3 с каждой стороны
Фото
Фото
Вот что получилось! Оладушки выходят крепкими и не разваливаются
Фото
подаем с диетической сметанкой либо йогуртом
Фото
Получилось очень вкусно
Фото
А главное быстро
Фото
минут за 20 был готов ужин Wink Приятного Аппетита! Надеюсь рецепт пригодиться Wink sharik Romashki sharik
[/b]
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
04 Фев 2014 23:23

Распечатать сообщение
KATERINA, рецептик очень даже приглянулся))) nyam2 nyam2 good Rose Rose В ближайшее время опробую!!! friends Спасибо!!! give_heart Romashki
Annetta_1734

Анна

32 года
Украина, Николаев

Annetta_1734Мои рецепты
 
05 Фев 2014 2:34

Распечатать сообщение
Annetta_1734 писал(а):
рецептик очень даже приглянулся))) В ближайшее время опробую!!! Спасибо!!!

Анюта,попробуй .надеюсь понравиться Wink Мне очень по душе пришлись эти оладьи nyam2 легко ,быстро,вкусно! Надумаешь приготовить ,буду ждать с отчетом Wink good2
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
05 Фев 2014 23:16

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Надумаешь приготовить ,буду ждать с отчетом

KATERINA, а вот и я))) girl_haha girl_haha girl_haha
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Анюта,попробуй .надеюсь понравиться

Конечно понравилось!!!! И даже очень!!! nyam2 good2
cuisinier-ljubitelj писал(а):
легко ,быстро,вкусно!

Полностью согласно!!! girl_claping Делаются очень просто и быстро, но в результате очень вкусно!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Фото

Фото

Фото

Спасибо большое!!!!!!!!!! give_heart friends Rose Rose Rose Rose
Annetta_1734

Анна

32 года
Украина, Николаев

Annetta_1734Мои рецепты
 
06 Фев 2014 1:57

Распечатать сообщение
Annetta_1734 писал(а):
Конечно понравилось!!!! И даже очень!!!

Анюта,ну ты скорая какая! good2
Annetta_1734 писал(а):
Полностью согласно!!! Делаются очень просто и быстро, но в результате очень вкусно!!!

Очень рада что результат не разочаровал Yahoo! Romashki Romashki Огромное спасибо за такие красивые фотографии! good Такие пышные у тебя оладушки вышли!!!Прелесть! Romashki Romashki Romashki
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
10 Фев 2014 16:54

Распечатать сообщение
обожаю такие оладушки Rose буду готовить Rose
grechka88

Анна

32 года
Новосибирск

grechka88Мои рецепты
 
10 Фев 2014 22:22

Распечатать сообщение
grechka88 писал(а):
обожаю такие оладушки буду готовить

Анюта,спасибо за внимание к рецепту! Буду рада если оладушки окажутся и на твоем столе частым гостем! Rose Rose Rose
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
03 Дек 2017 20:26

Распечатать сообщение
Очень вкусные оладушки! Спасибо за рецепт! Romashki Romashki Romashki
Rusja

Руслана

46 лет
Киев, Санкт-Петербург

RusjaМои рецепты
 
25 Янв 2018 13:53

Распечатать сообщение
Rusja писал(а):
Очень вкусные оладушки! Спасибо за рецепт!

Руслана,спасибо за отзыв! Мнен приятно что оладушки понравились,я тоже их очень люблю good2 Такое красивое имя у вас Romashki Romashki Romashki
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
18 Апр 2019 11:55

Распечатать сообщение
Катюша, приветствую! Rose
Очень захотелось капустных оладушек и выбор пал на твой рецепт.
Сейчас идет пост, пришлось готовить без яиц, вместо муки и яйца использовала муку кассавы, она имеет отличную связывающую способность. Лучок использовала зеленый.
Отличные оладьи получились, позавтракала вкусно. nyam2 Спасибо за рецепт! give_heart girl_in_love Romashki
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
 
11 Ноя 2019 9:36

Распечатать сообщение
Оладьи вышли вкуснее, чем из обычной капусты. good2 Вместо муки положила ржаные отруби. Теперь не придется, как прежде, долго мучить кочан пекинской капусты.
Libelle



Моя любимая Москва

LibelleМои рецепты
 
09 Дек 2019 18:42

Распечатать сообщение
~Iren~ писал(а):
Катюша, приветствую!
Очень захотелось капустных оладушек и выбор пал на твой рецепт.
Сейчас идет пост, пришлось готовить без яиц, вместо муки и яйца использовала муку кассавы, она имеет отличную связывающую способность. Лучок использовала зеленый.
Отличные оладьи получились, позавтракала вкусно. Спасибо за рецепт!

Ирина,огромное спасибо за отзыв и фото ,, от тебя это вдвойне приятней . Ты мастерица на все руки !
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
09 Дек 2019 18:43

Распечатать сообщение
Libelle писал(а):
Оладьи вышли вкуснее, чем из обычной капусты. Вместо муки положила ржаные отруби. Теперь не придется, как прежде, долго мучить кочан пекинской капусты.

Спасибо за внимание к рецепту. good Rose
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

43 года
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |